如何预防脚气感染呢,如果预防脚气
脚气也可以叫做足癣、“”香港脚”,是真菌感染而引起的,有水疱型脚气、糜烂型脚气、角质增厚型脚气。水疱主要出现在脚指头腹部和两侧,最常见于三四脚指头之间,因瘙痒抓烂水泡,出现糜烂、出水,甚至细菌感染,出现脓疱等。脚气的传染性非常强!平时生活中要如何预防脚气病呢?
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1如何预防脚气感染呢
保持鞋内干爽:鞋内湿气重容易引发脚气。脚容易出汗的人,每天都要把鞋放到阳台或者通风处吹干,最少有两双鞋轮流换着穿。下雨天鞋内进水要用吹风机把鞋吹干,这种方法不但去湿,而且还可以杀灭鞋内的细菌。
勤换袜子:每天要注意个人的清洁卫生,袜子最好买棉质的,每天都要勤换洗,保持脚皮肤的干燥,保持足部清洁,脚喜欢出汗的人可以一天换几双袜子来保持脚与鞋子的干爽,从而预防脚气病的产生。
穿透气的鞋子:如果想不得脚气最好是不要穿运动鞋、旅游鞋、胶鞋等,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。但有些人不得不穿这种鞋子,可以选择透气鞋。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。
不穿别人的鞋子:脚气病是一种传染病。亲朋好友过年过节会互相串门,进门都要换上拖鞋,你可以要求穿鞋套来避免互相传染脚气病。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用:家人有脚气病的要把洗脚盆及擦脚的毛巾等等都分开使用,以免传染他人。
不吃容易引发出汗的食品:如辣椒、生葱、生蒜等等。平时不要太过兴奋和激动,这样容易诱发多汗,引发脚气。
2脚气一般分几种
足癣(俗名“香港脚”、脚气),系真菌感染引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底亦可出现,为深在性小水疱,可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点,即边界清楚,可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等。
专业人士表示脚气一般有三种,即水疱型、角化型、糜烂型。
水疱型。这种脚气通常发生在脚缘部,发病初期的症状为皮肤出现饱满的小水疱,有的可以融合成大疱,且疱液透明,周围无红晕。由于脚气瘙痒难忍,在抓破后会继发细菌感染而引起脓疱、丹毒或淋巴管炎等。
角化型。这种脚气通常发生在脚跟部,最常见的症状是皮肤粗厚、干燥,井伴有脱屑、发痒、皲裂等情况。角化型脚气病程发展比较缓慢,治愈难度很大。
糜烂型。这种脚气通常发生在第三与第四,第四与第五脚趾之间。发病初期,会感觉到趾间潮湿,并浸渍发白或出现小水疱,在干涸脱屑后,剥去皮屑的部分常为湿润、潮红的麋烂面,奇痒难耐,容易继发感染。
脚气的分类有哪几种?脚气在某种程度上给人们的生活带来了很大的麻烦,而且脚气还具有传染性,所以,应极早的进行治疗,日常生活中也要加强预防。
3治脚气的最好办法
1、白萝卜除脚臭:把半个萝卜切成片,放进锅中加适量水,大火煮3分钟,转成文火煮5分钟,之后待温度凉了再到处水洗脚,反复都洗几次有助除脚臭。
2、嫩柳叶治疗脚气:准备一把嫩柳叶,然后加水煎熬,取汁液洗脚。
3、盐姜水除脚臭:准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳。
4、高锰酸钾治疗脚气:准备适量的高锰酸钾水,然后每个月都使用其泡脚一次,可以防止脚气病再发。首先,准备半盆温水,然后加入两粒高锰酸钾,水会变成粉红色,然后泡脚3到5分钟。
5、无花果叶治疗脚气:准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。
6、白醋治脚气:有脚气病的患者,可准备一些白醋,取棉球沾涂在患处,有助杀菌止痒,会有轻微的脱皮症状出现。
7、啤酒治疗脚气:将啤酒到进盆里,不要加水,将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中,大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可,每个星期浸泡1到2次。
8、黄豆水治疗脚气:准备好150克的黄豆,然后加1公斤的水,使用小火将其煮20分钟,煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病,可滋润足部肌肤,通常在连续洗三四天即可见成效。
9、韭菜治疗脚气:准备250克韭菜,洗净之后切碎放置在盆中,然后加入开水,等到适宜的温度时则可泡脚,大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚,一星期泡一次即可。
10、土霉素除脚臭:首先把土霉素研磨成粉末,然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中,每次使用一到两片即可。
4脚气的最常见的发病原因
首先,真菌大量存在于我们生存的周围环境中,它的传播场所极为广泛。浴室、游泳池、旅馆、理发室、学校、幼儿园、部队等公共场所及人群聚集处,平时都存在大量的致病真菌。另外,真菌亦可以寄生在家养的宠物猫、狗,和猪、牛、羊等家畜身上。经常接触动物或接触动物生存环境周围的土地,均会易于真菌感染。
其次,个人卫生讲究不够。一切癣病的发生与患者个人及患病部位的卫生状况密切有关。哪个部位的环境条件(主要为温度和湿度)适合致病生长,哪个部位就可能长癣。由于足部汗腺密集,分泌汗液活跃。如果穿不透气的鞋、袜,再加上大量运动,足部比其余部位更容易出汗,更容易达到真菌生长所适宜的温暖潮湿的环境,更利于真菌的生长,从而引起癣病。
最后,在足底及趾间腹侧没有皮脂腺分布,从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸,使生理防御机能相对较差。同时,足底及趾腹侧、趾间皮肤汗腺丰富,容易出汗,造成有利于皮肤癣菌及白念珠生长的温暖潮湿环境。
另外,足底皮肤角质层厚,角质层中的角蛋白则是癣菌的营养物,而且由于穿鞋着袜,局部闷热,出汗难透而潮湿,从而更有利于皮肤癣菌和白念珠菌的生长而易患脚气。所以一定要勤洗脚、勤换鞋袜,不穿或少穿不通气的鞋。
5脚气患者千万别吃这6种食物
1、鸭肉
根据古人经验,患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,痞胀脚气,皆忌之。”
2、南瓜
属于发物。李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“脚气痞闷,皆忌之。”
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋,王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,脚气皆不可食”。
4、带鱼
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、尖椒
尖椒属于辛辣刺激性食物,食用后会使脚气加重。
6、羊肉
羊肉属于生痰上火食物,脚气患者不宜食用。
