5种食物或是不孕不育的“元凶”，
每一种食物包含的元素都是多种多样的，可能其中的某一种对人体有利，可另一种却有损害健康的危险。那么这么多食物中，有哪些食物是属于会导致女性不孕的呢?不孕的原因有哪些呢?食物导致不孕的原因有哪些呢?接下来就让我们一起来了解下吧。
目录
15种病是女人不孕不育的元凶
子宫内膜炎病史者
子宫内膜炎主要表现在不正常的出血、痛经、周期性直肠和肛门坠胀等，还会伴有腰酸痛和性交痛等反应，很有可能就会患有子宫内膜异位症。子宫内膜异位症有75%的几率导致女人不孕不育，千万不能掉以轻心哦!
子宫内膜结核病史者
子宫内膜结核最初是肺结核，然后是腹膜结核，血行播散，侵入到输卵管，然后蔓延到子宫内膜，导致不孕。子宫内膜结核很有可能导致女人生殖器的病变，还有其他症状，应该积极治疗。最好是用中药治疗，调理身体，减少副作用。
阑尾炎病史者
阑尾炎也能引起女人不孕不育?很多人并不相信。阑尾炎穿孔之后，容易造成输卵管梗塞，让女人导致不孕症，更严重的是容易引起女人发生宫外孕，危害身体。
多次流产者
多次堕胎容易造成不孕不育已经是鲜为人知的事情。如果多次堕胎，刮宫严重，伤害了部分子宫膜的基底层，让受精卵不容易着床，不容易怀孕。另外流产多次容易引发妇科炎症，影响精子的活动力和生存时间，让受孕率降低。
异常肥胖者
女人过瘦不容易怀孕，女人过胖也不容易怀孕，这是为什么呢?女人如果过胖，就会内分泌功能紊乱，影响排卵，导致不孕不育。但是想要怀孕也很简单，只要女性控制体重，让其不再增加，并且减掉一部分脂肪，让预警恢复正常，就能受孕。
2盘点不孕不育5种元凶级食物
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
湖北省曾有人调查主要供应肉食的牲畜感染率是：生猪11.32%，羊34.5%，鸡11.8%，鸭9.4%;如果你宰杀畜禽后未把手洗干净又去抓东西吃，拌好饺子馅后尝咸淡的人，手抓生肉后又去抓熟食，菜板生熟不分，刀具生熟混用，从冷库取生肉、卖肉或烤肉者……都随时可被弓形虫滋养体污染。至于爱吃烤肉的妇女只是弓形体病容易感染的一个环节。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状，当其妊娠时，感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形。弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。因此，婚前或孕前进行弓形虫抗体检查实属必要。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
3不孕不育吃什么食物好
猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。
荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。
鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”
自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，最后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。
4改善不孕不育的食疗偏方
冬虫夏草方
原料：冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡1只。
制作方法：将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。
功能主治：本方补精髓、益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。
鹿鞭方
原料：鹿鞭1只，罐头蘑菇90g，带皮猪肉1000g，海米 30g，嫩母鸡500g，干贝30g，味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。
制作方法：将鹿鞭温水泡透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切成斜片，锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半)，料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩，最后加味精，淋上鸡油即成。
当归白芍方
原料：当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党、茯苓、甘草各适量。
制作方法：水煎服，每日1剂。
功能主治：本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。
麻雀蛇床子方
原料：麻雀50只，蛇床子150g。
制作方法：先将麻雀杀死去毛及内脏，煮烂去骨，然后与蛇床子煎熬成膏，炼蜜为丸，每丸9g，1 日2 次，每次服1 -2 丸，温开水送服或酒送服。
功能主治：本方补肾助阳益气，适用于因肾阳虚衰性欲减退之阳痿。
5治疗不孕不育经典中药方
(1) 先天归一汤：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。占有调经育子的效用。对妇女因清志所伤，月经不调，切忌受孕者有效。
(2)助孕育鳞方：在芬、仙灵脾、制黄精、耳生地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。占利于肾通络、调补冲任的效用。对不孕症、排卵功能非常或卵巢黄体功能不健者有效。
(3) 促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。占有活血化淤、行气通滞的效用。对继发性经闭、排卵不畅有效。
(4) 嗣子汤：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。占有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的效用。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效
(5)助孕汤：枸杞子10～15克,治疗不孕不育症经典中药方，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天起初服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆 、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方占有补肾暖胞宫、活血调冲任的效用。对女子不孕症，排卵功能非常切忌受孕者有效。
(6) 石英毓麟汤：紫石英 15～30克，川椒 1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对肾虚不孕者有效。