防晒有新招，防晒(新)
Hello~网友们，这个夏天你们过得还愉快吗?~是不是已经和小编一样，每天出门在外都有种hot到同太阳比肩的感觉!下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
目录
1防晒美白双管齐下
美白防晒必做
1、防晒品也是彩妆品一定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。
避免感光类的食物
3、日积月累，食疗白皙：多吃富含VC类的食材，避免感光类的食物。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
规律的休息
2、规律的休息很重要，如果你的皮肤暗黄无光泽，那就不一定之和日光照射有关系了，所以规律的睡眠加饮食也是必须的动作之一。睡眠不足或晩睡都是肌肤美白的大忌，想要有水嫩白皙的肤质，那么就要好好的检查一下自己的睡眠习惯，如果没有正确的睡眠习惯，即使涂再多的保养品都是没有作用的。
防晒
4、防晒产品一定是必须，而且请注意防晒品要定时补充，不然因流汗、出油等原因而消耗流失掉防晒产品，绝对不会起到很好的作用。一般每隔2个小时涂抹一次防晒霜。
2防晒有新招
最好的方法就是贴能隔紫外线的防爆膜。它的隔热率是普通色膜的四五倍，能阻隔90%以上的紫外线辐射。贴了前风挡膜，车内温度及皮肤炽热感明显降低，同时还能保护仪表台，车内饰品不易褪色老化，并能减少空调启动次数，省油省电。
还可以戴太阳镜或穿长袖衬衫来减少紫外线辐射。太阳镜要买有品牌保证的，清晰度要高，能准确识别不同颜色的信号灯，即必须适合驾车使用。穿长袖衬衫开车，车内空调一定要进行一次专业的清洗，空调出风口通畅了，车内自然清凉，同时还清除了残留在风道里的细菌，消除了异味，使车内空气更清新。
3高温对轮胎也有影响，行车超速、超载或紧急制动都容易引发爆胎，所以胎温一旦过高，应马上停车至阴凉处休息降温，而不要用冲凉水或放气的方法降温。
3别忘了给头发防晒
夏季了，相信很多美女的化装包里又多了防晒霜，可是你只知道给你皮肤防晒，你开始为头发防晒了吗?我相信这个很多人在护发中的误区，很多人根本没有头发防晒的概念，由于夏季气温高、头皮皮脂分泌旺盛在阳光的暴晒下头发会产生很大的损害，因此可别忘了头发防晒工作。
头发为什么要防晒：
健康的头发是要求通顺而有光泽的，但是夏季的气温比较好，人体的新陈代谢加快，导致了头皮脂分泌比较旺盛，所以头发就变得比较脆弱，在加上强烈的阳光晒干了头发中的水分，由于头发失去了天然的油脂，头发就变得像茅草一样没有光泽和弹性，所以头发在夏季的时候要防晒。
头发防晒的办法：
其实呢，头发的防晒和皮肤的防晒一样都是有对应的产品的，最好不用使用含有酒精和甲醛的产品，这样会让头发变得更加干枯而缺少弹性，所以应先选用一些专业的，带有防晒作用的护发素，这样就可以降低了阳光中紫外线对头发的伤害。
1、晒前使用含防晒配方的免洗护发素，涂上护发素后，将头发整齐地向后梳，这样每根发丝都能均匀吸收护发素。
2、进行日晒或户外活动时应戴上宽边帽子或在头发上绑一条丝巾，以防止紫外线晒伤头发和头皮。
3、爱游泳的女孩子一定要带上游泳帽，因为泳池的氯气及海水中的盐分皆会为秀发带来伤害，并且在游泳前亦应涂上带有防晒作用的护发素。
4、头发的晒后处理，将橄榄油涂在了头发上，然后用梳子梳理通顺，并且要保证每一根发丝上都沾有橄榄油，用毛巾将头发裹住，过上一个小时，用洗发水洗去，并涂上护肤素，这样也是投放防晒失败的补救措施。
4夏季防晒有什么对策呢
导读：夏天出门被太阳照到总是难免的，做好一定的防晒工作就显得很有必要，有时候即使涂抹了防晒霜可还是被晒黑，你是不是也遇到过这样的现象?那么应该采取什么措施呢?
保湿
夏天的阳光异常猛烈，就像是一个火炉，水分容易蒸发，肌肤易缺水，变得干巴巴，松弛、出现暗沉，没有弹性，这时候需要及时为肌肤补充水分，适当的使用一些保湿产品，滋养肌肤，增加皮肤的活力和弹性，令肌肤水嫩亮白。
晚上美白
晚上是美白的最佳时机，做好白天防晒的同时晚上也要进行美白，而且趁着睡眠时间做美白效果还比较好，适当的使用一些美白产品，可以抑制黑色素的生成，降低肌肤变黑的系数，令肌肤更加健康美白。
对晒后肌肤护理
对于晒后的肌肤如果没有得到及时的护理，肌肤会变得红肿，暗沉、没有光泽、弹性，可以使用一些冰块来敷脸，能降低肌肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，有效恢复肌肤的活力和弹性，从而提亮肤色。
使用面膜
面膜是很好的保养品，能够渗透肌肤底层，为肌肤提供充足的营养成分，使肌肤达到理想状态，夏天适宜使用美白补水面膜或者一些保湿型的面膜，对肌肤具有延缓作用，有效保护肌肤，令肌肤干爽亮洁。
多食美容食物
夏天多吃些具有美白作用的食物对美白效果更佳，比如卷心菜、花菜、花生等，这些富含维生素E，能够抑制黑色素的生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外，从而令肌肤变得干净，美白的效果很显著呢。
充足的睡眠
人每天都要睡觉，对人体的健康具有很大的影响，如果睡眠时间不足，会使肌肤显得没有弹性、光泽，看起没有气色，充足的睡眠有助于身体皮肤以致内部得到休息及复原的机会，为肌肤进补，有效保护肌肤。
5揭秘防晒的误区
防晒的误区有哪些
误区一：提起防晒的“晒”，
许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。
这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。
误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。
即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。
这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
误区五：只需防UVA就够。
其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
误区六：一天只擦一次就足够。
这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
夏季防晒误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。
其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。