女人千万别再吃柚子了，女人吃柚子好不好
中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。
目录
1治便秘首选柚子
养生是为全家人着想的一种行为，千万不要以为养生只是为了个人。养好了自己的身体，才能保证全家人的幸福。
腹泻和便秘都是脾阳失常的表现。而能治疗便秘的穴位，对腹泻也有很好的效果。
大便要顺利地解下来，需要两个条件:一是有足够的气，来使肠道蠕动，把大便往下推;二是有足够的津液，使大便不至于太干结，能够顺滑地通过大肠，排出体外。这两个条件缺一不可。所以，便秘的原因，不外乎两种，一是没有足够的气，这在中医里叫气虚;二是没有足够的津液，这在中医里叫阴虚。
临床上，我见到的较多便秘患者多是女性、小孩和老人。
女性一般是因为思虑过多，肝木克脾，导致脾气不足而便秘，这时除了推腹外，还要点揉三阴交、太冲、足三里、夭枢这四个穴位;老人是因为肺阴虚连带大肠干燥，所以便秘，要揉按支沟、照海、尺泽这三个穴位;小孩往往由于肺热、胃热较重，消耗大肠津液，从而导致便秘，治疗的时候则要清肺经、清六腑之热。
治便秘首选柚子
治疗便秘的食物很多，众所周知的比如蜂蜜、无花果、香蕉等，通便效果都很好。但这些食物只能润肠通便，治疗阴虚津少的便秘比较有效果，而对于气虚型的便秘，就不行了，甚至一点儿用也没有。
气虚型的便秘，往往是由于思虑过多，中气郁结，无力推动大便下行所致。此时如果一味润肠通便，就好比只把马路收拾得干干净净，却不给汽车动力，汽车当然跑不动。所以，在润肠的同时还要注意行气。
吃什么可以既润肠通便又行气呢?最好的就是柚子!不过，怎么吃柚子也有讲究。首先，要挑那种又黄又圆的，这样的柚子是熟透了的，不会太酸。酸味是收敛的，会加重便秘。有的柚子，蒂部尖尖的，这是还没成熟的时候就采下来的，即使是黄的，也是采下来后放黄的，味道会很酸，这种柚子就不要吃了。
其次，千万要记住，不要吃得太少。柚子味酸甜，酸性能收，如果只吃一瓣儿，那么柚子的酸性会使肠胃收摄，说不定会使便秘更严重;如果一吃就是四五瓣儿甚至更多，作用
就不一样了，收摄性完全消失，转而酸甘化阴，反倒生成津液，软化食物的渣滓，润泽肠壁。同样是柚子，用量多和用量少，效果完全不同，甚至相反，这就是中药剂量的奥秘。
柚子有一股芳香的气息，能行气解郁，又能促进肠胃的蠕动，使得大便能很快排出。喜欢吃柚子的人都有这种经验，吃多了柚子会放屁，大便很多很稀。所以，李时珍在《本草纲目》中说，柚子能“去肠中恶气”，能“下气，消食快膈，散愤懑之气，化痰”。对于便秘的人来说，吃柚子无异于周郎得东风。
不但柚子果肉是治疗便秘的妙药，柚子皮也有妙用。我所说的柚子皮指的是柚子果肉和外皮之间的那一层厚厚的“棉被”。我们可以把它剥下来，当做蔬菜炒着吃，这道菜很容易炒。
2女人千万别再吃柚子了
一.吃柚子的好处
中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。
1.去除色斑
柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
2.紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。
3.减少中风
最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好地保护我们的大脑。
4.增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能。
5.有利于减肥
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。
6.保护心脏
每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。
二.柚子皮的好处
1.止咳化痰
柚子皮的作用也是非常多的，具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了贪多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。
主要的做法就是：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。
2.治疗冻疮
将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。
另外，热敷一定要坚持一段时间，不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。只有坚持这些注意事项，那么才能够令冻伤的情况快速恢复，并且来年也不会再次复发。
3牙痛可以吃柚子吗
1.由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量，并有助于钙和铁的吸收，能增强人体体质。
2.柚子虽好，因其性寒，所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃，而且它有滑肠的作用，经常腹泻的人也应少食。值得注意的是柚子不能与药品同服，另外太苦的柚子也不宜食用。
3.牙髓炎，是由于深龋未及时治疗导致牙髓感染，其疼痛为剧烈的自发性、放射性、阵发性疼痛，可有冷、热刺激痛和夜间痛。患者多不能准确定位患牙。这种牙痛根治的方法是在局麻下做牙髓治疗。
4.根尖周炎，多由牙髓炎症扩散到根尖孔，致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙痛，患牙有伸长感，不能咬食。当急性炎症转变为慢性炎症后，患牙周围可出现经久不愈的瘘管，根治的办法就是做牙髓治疗.
5.牙外伤，如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开引起的牙痛应及时到口腔科就诊以确定患牙能否保留，然后再做相应的应急处理。
以上就简单的介绍了牙痛可以吃柚子与否的问题。柚子是秋季常见的一种水果，个头比较大，皮比较厚，相对来说不太好剥。牙痛是各种牙病的最明显的症状，千万不能忽视，一旦发生牙痛，要及时治疗，才能更好地保护牙齿健康。引起牙痛的原因很多，只有针对牙痛病因治疗，才是治疗牙痛的治本之策。
4药物与柚子不能同吃
服药时不能食柚子，这是几年前国外才有的报道。大约六七年前，美国食品和药物管理局曾出版了一本小册子，书中告诫：病人服用抗过敏药物特非那定，或其他同类药盐酸苯海拉明时，禁止喝柚汁。尤其是老年病人，服药时不要吃柚子或喝柚子汁。因为此前有研究表明：柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室颤动。
近年国外不断有报道称，降脂药他汀类也不宜与柚子同吃，否则会使他汀类血药浓度升高。2005年2月，英国药管局再次发出警告，服降血脂药患者不要在服药期间吃柚子或喝柚子汁。其实数年前，加拿大安大略大学研究人员就研究发现，用1杯柚汁送服1片降脂药“洛伐他汀”时，比平时用1杯水送服，血中“洛伐他汀”的浓度要高出10～15倍，也就是说，即使按正常剂量服药，如果同时吃了柚子或喝了柚子汁，结果也等于过量服药，同样很可能引起中毒。
国外药理学家曾做过相应的临床实验，目的是观察人在喝了柚子汁之后再服药，血中药物浓度和喝水相比有什么区别。结果发现，不同的人对柚子汁的反应不同。假若喝了柚子汁之后服药，则血药浓度比喝水后服药可能增加几倍到几百倍;假若喝柚子汁后隔一段时间再服药，发现柚子汁对血药浓度的升高作用能够持续存在24小时;只有到3～7天后，柚子汁的作用才渐渐消失。因此，为安全起见，服药前3天和服药后6小时都应避免吃柚子。
后来，陆续又有研究提到，柚子所含的成分可能还会与其他西药发生不良反应。目前认为不能与柚子同服的药物有：(1)他汀类药物，如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;(2)钙拮抗剂，如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、费乐地平;(3)安定类药，如舒乐安定、佳乐定;(4)抗组胺药，如特非那丁;(5)免疫抑制剂，如环孢素。
药物与柚子同食会引起上述不良反应，国内还未见有专门研究报道。不过，为安全起见，病人(尤其是老年人)在服以上药物时，最好还是暂停食柚为妙。
5什么样人不能吃柚子
虽然柚子受很多女性的喜爱但是并不一定大家都适合食柚子。
柚子不但味道甜美，还有帮助降火的作用，所以由此看来，柚子的价值确实很高。可是，是不是所有的人群都适合吃柚子呢?有关专家提醒，服用避孕药的女性朋友最好不要食用柚子。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌：
1.柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2.服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
3.柚子性寒，如果本身就属于脾胃比较虚的人，最好不要吃，食用以后会引起腹泻。