如何给宝宝踏实的感觉,怎么让孩子踏实一点
很多时候,妈妈们总是在照顾宝宝而弄得精疲力尽,宝宝白天的时候就折腾,晚上也睡得不够好。父母们只能没日没夜的照顾宝宝。所以,妈妈们都想知道,如何让宝宝睡得安稳。而为了方便父母育儿,本文就来告诉您,如何给宝宝踏实的感觉。
目录
1宝宝多大可以把尿
把尿是一门学问。有如“是否应该给宝宝把尿”、“如何给宝宝把尿”、“宝宝多大可以把尿”,都是十分值得商榷的问题。那么,多大的宝宝进行把尿训练比较合适?下面一起来了解下吧。
Q:宝宝多大可以把尿?
A:最好在宝宝15个月后再进行把尿训练,太早的刻意训练可能会影响宝宝性格的发育。当然,如果宝宝在尿泡泡方面比较有规律,也不妨早些试试,但最早也不要超过6个月,因为太小的宝宝脖子、背部都不够结实,很容易发生危险。
2如何给宝宝踏实的感觉
每天早上妈妈离开家去上班是姿姿最痛苦的时刻,伤心的大哭直让妈妈心颤。姿姿从出生就由妈妈带着,直到2岁才单独和保姆在一起,她不能接受身边没有妈妈的现实,就连短暂的分别也使她号啕大哭。看不得姿姿哗哗的泪水,妈妈选择了悄悄离开,没成想,这样做的结果反倒更糟糕——等到妈妈下班回来,她多半不离开左右,就连妈妈去卫生间她也像个小尾巴似的跟着;偶尔自己单独玩一会儿,目光也是不停地追随妈妈,一副很不投入的样子。
和姿姿相似,3岁的琪琪对每天去幼儿园如临大敌。妈妈索性把他交到老师手里转身就走,以为宝宝看不见妈妈,也就不哭了。这种对某些宝宝适用的“妙招”,用在琪琪身上却一点也不“灵验”,回到家里总是神不守舍的,脾气也越来越大。
为什么会这样
姿姿和琪琪的表现,说到底是内心缺乏安全感造成的。宝宝的内心非常脆弱,他们在情感和心理上特别依赖父母亲人,这种依恋关系让宝宝清楚自己是有依靠的,如果遇到危险,宝宝会主动到“依恋目标”那里寻找安慰和保护。如果宝宝的生活环境或条件发生变化,这种依恋关系暂时不存在了,比如父母突然离开或宝宝阶段性地、被迫地和陌生人在一起,其由亲情建立起来的安全感就会被破坏,表现出烦躁、不安、整天寸步不离爸爸妈妈,如果父母不能及时发现原因、想方设法帮助宝宝重新建立安全感,宝宝就会有更深的恐惧感,哭闹不止,“粘着”父母的状态还会加剧,尤其是妈妈。
帮助宝宝建立起安全感,需要一段相对较长的时间,但破坏它却是一瞬间的事。而一旦失去了安全感,宝宝随之也就失去了对他人的信任。如果长此以往,日后会影响他与人建立起良好的人际关系,对宝宝的性格和与人相处能力的发展不利。
这样帮宝宝
◎预先透露消息
对宝宝来说,在没有任何精神准备的情况下,突然和爸爸妈妈分开是件大事,即便分离只有几个小时,心理上也自然承受不了。比较稳妥的方法是提前对孩子下点“毛毛雨”,使孩子能有足够的时间慢慢接受这一现状。比如,妈妈将出差一段时间,那么临走前几天先把这个消息告诉宝宝。起初,宝宝会表现出极力的反对,这时妈妈可以耐心解释,告诉宝宝自己过几天以后离开、什么时间回来;说明将要去什么地方,也可以从地图上找到这个地方给宝宝看,讲讲那里的气候、有什么好吃的、好玩儿的,顺便问问宝宝想要些什么小礼物,妈妈回来的时候会尽量满足他的要求;嘱咐宝宝在妈妈不在身边的日子该注意哪些事情,和孩子多设想一些玩法,让他觉得即便妈妈不在家,自己也能玩得很高兴。在“梳理”宝宝心情的过程中,尽量寻求家人的帮助,这有助于孩子把分离看得淡些。
◎正视分离的痛苦
无论是妈妈出差、平时上班或送宝宝去幼儿园,妈妈离开的时候都不要悄悄的或有意将宝宝支开。那样,当孩子突然面对“妈妈不在”的现状时,会产生“被欺骗”的感觉,下次再遇到类似的情形就不那么好哄了,而且,心事重的小宝宝也会时时神情紧张地“提防”着妈妈离开。这样做的结果是事与愿违——怕宝宝痛苦,到头来他会更加痛苦。明智的做法是坦然地和宝宝告别,这样孩子能在短时间内习惯分别,虽然和妈妈说“再见”的时候可能会哭,那是用哭来发泄自己的情绪,但由于有了足够的心理准备,孩子会很快“雨过天晴”,愉快地面对和妈妈分开的日子。
有的妈妈送宝宝去幼儿园或上班时一见宝宝哭,眼泪也在自己的眼眶里打转儿。妈妈的这种情绪会传染给宝宝,无疑加深了孩子的分离焦虑。所以,妈妈先要稳住自己的情绪,不要显出伤心的样子,理性地克制自己,正视分离的痛苦。有了妈妈的坚强,宝宝会逐渐坦然面对分离。以孩子能够接受的方式来爱他们,才是真正地爱孩子。
◎该放手时且放手
对宝宝的寸步不离开、过度保护,客观上造成了宝宝对亲人、尤其是妈妈的过分依赖而排斥进入新的环境、结交新的朋友。所以,适度地为宝宝创设一个交往的空间,分散他对妈妈的注意力,有利于宝宝适应多种环境。比如,宝宝害怕上幼儿园,妈妈可以为他找一个年龄相仿、活泼大胆的玩伴,每天在一起玩一两个小时。一开始,妈妈陪这两个小伙伴玩一会儿,等他们相互产生好感了,就可以放手让他们自己玩了。丰富的游戏和共同的兴趣会让他觉得和小朋友玩比和妈妈在一起更有意思;时间长了宝宝还会建立起一种心理依靠,他也会模仿同伴的样子,不再为妈妈的离去掉眼泪。
3宝宝多大能吃蔬菜泥
宝宝4个月后,妈妈可以给他们添加辅食了,但一开始建议给宝宝添加米粉。等宝宝6个月后,就可以给他们吃蔬菜泥。需要注意的是,给宝宝喂食蔬菜泥时,不用喂太多,也不要强迫宝宝一下子吃几勺,这样很可能会导致宝宝拒绝食用蔬菜泥哦。
其实一开始宝宝不爱吃蔬菜泥也很正常,因为宝宝已经习惯吃母乳,当闻到蔬菜泥的气味时,可能会不乐意接受。此时妈妈要耐心一点,哄宝宝或者选择固定的时间喂蔬菜泥,宝宝心情好自然更愿意进食。
其实喂食蔬菜泥的时间也有讲究,如果是第一次喂宝宝吃蔬菜泥,最好选择在宝宝午睡醒来之后,这个时候他们会比较安静,精神较好,也更有食欲。
当宝宝慢慢长大后,妈妈就可以开始每天变着花样制作蔬菜泥了。颜色吸睛、味道好的蔬菜泥,相信更能得到宝宝的青睐哦。
4宝宝辅食不能缺这5种应季蔬菜
红薯:果香红薯泥
红薯的营养价值非常高,不仅含有丰富的淀粉,还有多种维生素和氨基酸。红薯有益气健脾胃的作用,有助于缓解宝宝便秘,搭配酸甜可口的苹果,口感丰富,特别适合宝宝吃。
【适宜人群】
6个月以上的宝宝
【食材】
红薯1个、苹果1个、母乳或配方奶适量
【步骤】
1、将红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,再放进锅中焖熟。
2、苹果洗净、切成与红薯等大的块。
3、熟透的红薯去皮,与苹果块一并放入搅拌机。
4、加入适量母乳或配方奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥。
5、将薯泥过一遍筛,装到碗里面即可。
白萝卜:白萝卜虾蓉粥
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜有“小人参”的美称。它含有消化酶,可以开胃助消化;同时还能止咳化痰,能够有效预防感冒。白萝卜的根部带有辛辣味,建议选取中间部分来做辅食。
【适宜人群】
1岁以上的宝宝
【食材】
米粥1碗、白萝卜30克、虾2只
【步骤】
1、将虾洗干净,剥去虾壳、虾头、虾尾,挑掉虾线,剁成末。
2、将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。
3、将白萝卜放入沸水中焯烫熟,取出后研磨成白萝卜泥。
4、取一口小锅,倒入米粥,煮开,放入虾肉。
5、等到虾肉煮到变色,放入白萝卜泥。
6、将煮好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。
西兰花:西兰花鲳鱼粥
西兰花的营养价值高于同类蔬菜,很适合冬季养生。除了含有丰富的维生素和膳食纤维,西兰花中的铁含量也是非常高,对预防宝宝的缺铁性贫血有一定的作用。同时,鲳鱼也有益气养血的作用,对贫血、消化不良、食欲不振都有很好的效果,两种食材相搭,食疗效果更佳。
【适宜人群】
1岁以上的宝宝
【食材】
米粥1小碗、鲳鱼30克、西兰花2小朵
【步骤】
1、取鲳鱼鱼刺较少的部分,冲洗干净之后,放入蒸锅蒸熟。
2、将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺。
3、将西兰花冲洗干净,摘除2小朵,放入沸水中焯烫。
4、将焯烫好的西兰花捞出,剁碎。
5、取一口小锅,倒入米粥。接着放入西兰花末和鱼肉末。
6、再次煮开的时候,换成小火,将食材熬煮到软烂。
7、最后将煮好的西兰花鲳鱼粥盛入碗中即可。
卷心菜:卷心菜鸭肉粥
卷心菜是一种很适合宝宝吃的蔬菜,它的维生素C含量远远高于西红柿和大白菜,能提高人体免疫力,预防宝宝感冒。
【适宜人群】
1岁以上的宝宝
【食材】
卷心菜叶1片、鸭肉20克、白米粥1小碗
【步骤】
1、将卷心菜洗干净,取较嫩的菜叶,剁碎备用。
2、将鸭肉洗干净,剁成肉末。再放入锅中蒸熟,研磨成鸭肉泥。
3、取一口小锅,倒入米粥。
4、米粥煮开之后,倒入卷心菜叶。
5、然后再倒入鸭肉泥,换成小火熬煮,一边用勺子搅拌,以免糊锅。
6、将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
小白菜:小白菜鱼头汤
小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,尤其是含钙量特别高,有助于防治维生素D缺乏症,增强人体免疫能力。冬天吃小白菜温和养胃,配合鱼头一起熬汤,不仅鲜甜美味,还能促进宝宝大脑发育。
【适宜人群】
3岁以上的宝宝
【食材】
鱼头1个、小白菜300克、盐1少许、姜4片、食用油少许
【步骤】
1、将鱼头对半切,洗干净之后,备用。
2、将小白菜放入水中浸泡约30分钟,然后用流水冲洗,掰开备用。
3、热油锅,放入鱼头用小火煎,将鱼头煎到两面金黄。
4、将煎好的鱼头放入汤锅中,倒入清水或者高汤,加入姜片,盖上锅盖,用大火煮开。
5、然后换成小火慢炖1个小时。
6、1个小时之后,放入小白菜。
7、白菜煮软的时候,调入盐,即可出锅盛入碗中。
8、如果鱼汤足够鲜甜,不加盐也可以。
5宝宝入园后哭闹怎么办
孩子入园爱哭闹?分离焦虑所致
幼儿园孩子哭闹的原因有很多,但刚入学的孩子发生哭闹,通常是分离焦虑所致。当孩子离开熟悉的人或环境时,会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应,这种表现在幼儿教育专业上被称为“分离焦虑”。
除了少数不怕陌生人,适应能力较强的孩子之外,大多数的孩子或多或少都有分离焦虑,程度较轻的孩子可能稍有不安或郁郁寡欢,再严重一些的孩子就是暴躁和哭闹,更加严重的孩子还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。
四招应对孩子上幼儿园哭闹
新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。家长不应只顾着责怪自己的孩子胆小或适应能力差,而是要理解孩子的这种正常心理,然后多寻找孩子哭闹的原因,有针对性地采取措施,来改善孩子哭闹的情况。
措施一:多带孩子熟悉幼儿园
如果你在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍,那么等到真正开学的时候,孩子哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行,家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园,家长应该在入学前带孩子都幼儿园熟悉环境,条件允许建议多去几次,让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西,这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。
如果你没有提前这么做也没关系,找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍,最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。
措施二:调整孩子的作息时间
一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大,比如午睡时间不睡觉,到了上课时间又想睡觉,孩子可能会觉得幼儿园如不家里好,于是开始想家,接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间,以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作,那么家长务必从现在做起,否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。
措施三:在幼儿园找到归属感
对于孩子来说,幼儿园是一个完全陌生的环境,所有的摆设是陌生的,老师和同学也是陌生的,就连吃饭喝水的用具都会陌生的,这让他们感到害怕。其实,我们也可以让孩子在幼儿园里找到归属感。
首先,家长可以给孩子准备一些专属用品,如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子,甚至是一两件心爱的玩具,这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。
其次,如果条件允许,跟孩子的好朋友一起上同一家幼儿园。很多家长一般都会选择离家较近的幼儿园,如果自己小区有孩子也上这家幼儿园,那么就让孩子跟小伙伴一起上学,孩子的分离焦虑会减轻很多。
措施四:跟孩子交流幼儿园里的趣事
孩子上幼儿园之后,家长应多跟孩子交流一下上幼儿园的事物,比如问问孩子老师今天说了什么,你认识了几个同学,同学跟你一起玩了什么等等,最好还能跟孩子讨论一下,而不是简单地打报告。久而久之,孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情,也会更爱上幼儿园。不过,不要经常抱怨幼儿园哦!
家长最不应该做的事情:送孩子依依不舍
有些家长疼爱孩子,送孩子入园看见孩子哭自己也跟着哭,或是送完孩子一步三回头,有着千千万的不舍,其实这样会让孩子感觉上幼儿园就意味着与家人分离,反而会加重孩子的焦虑情绪。正确的做法应该是淡化离别,比如送孩子到幼儿园之后,告诉孩子里面有很多有意思的事情,让孩子好好观察等回家的时候再告诉家长。
