月经不调怎样怀孕，月经不调女人怎样才能很快怀孕
月经是女性一辈子最贴身的好朋友，可以说，月经是否正常直接影响女性的身体健康，月经不调轻则影响情绪，给日常生活带来不便，重则可能导致不孕不育。而积极备孕的朋友们如果存在月经不调的症状，很大程度可能给受孕带来影响，那么，月经不调的情况下怎样才可以怀孕呢?我们来详细了解下。
目录
1月经不调怎样怀孕
月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，最通常的临床表现为痛经、闭经、月经过多或者过少、月经来潮时间过长、月经间隔时间过长或者过短等。
很多女性都知道，月经不调如果长期下来都没有好转，最严重的后果就是可能导致女性不孕不育，如果出现月经不调的症状，一定要及时求医，早日恢复月经正常，以免对将来的受孕造成不利的影响。
除了求医问药之外，在日常生活中，月经不调的女性也得注重调理。首先，要调整好饮食习惯，保证饮食均衡，最好以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。其次，要保证心情愉快，调整好情绪，注意缓解压力，克服紧张、焦虑等不良情绪。再次，要注重运动，做到劳逸结合，养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。最后，有固定性伴侣的女性，可以保持适当的性生活，注重性生活和谐，以调节内分泌，改善月经不调。
2月经不调会影响怀孕吗
不少女性即使在结婚后仍然出现月经不调的问题，这就让想要生育宝宝的女性们非常担心，月经不调能怀孕吗?
月经不调影响怀孕的原因是什么?
一、月经量多。月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。月经量过多可由妇科疾病和内分泌失调引起，会影响怀孕。
二、月经量少。月经过少是指月经周期正常，但每次行经的天数短于2-3天，月经量少，经血呈暗紫色或粉色。引起月经过少均可使患者不能受孕或受精卵因子宫内膜病变而不能着床及正常生长发育，从而导致不孕症的发生。
三、月经周期长。指月经周期在40-50天以上或更长一些时间，凡出现这一情况的无排卵或卵巢黄体功能不足的比例高于正常月经周期者。而且是时间拖延越久，怀孕几率越低。
3月经不调有哪些典型症状
1、月经推迟：指月经周期经常错后7天以上来潮，甚至每隔40～50天行经1次，又称为“月经错后”。此症状主要因血虚致经血推迟来潮。患者可出现月经延后、量少色淡、小腹空痛、体弱乏力、面色苍白、头晕乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮肤干枯、舌淡苔少、脉细无力。
2、月经提前：月经先期是指月经每月提前6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”，多由于脾虚不统血导致。常见血量多而色淡红、质清稀小腹有空坠感，气血虚弱则患者面色无华，精神疲倦、气短心悸，舌质淡、脉弱无力。
3、月经过多：指月经量多、过期也淋漓不止，因气虚致血液妄行而致。常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠、神疲乏力、面色无华、心悸怔忡、气短懒言、舌淡红苔薄白、脉软弱无力。
4.月经过少：指月经量少，1～2日即净;或点滴即止。症见经色淡红、面色无华、皮肤干糙、头晕目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不温，舌淡、脉虚细。
5.闭经：长时间月经不调可能引起闭经，患者出现面色苍白或萎黄、精神疲倦、头晕目眩、心悸少气、虚烦不寐、四肢无力、舌质淡、脉沉细无力。
4月经不调患者饮食宜忌
1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁喷香、胡椒等。这类食物都是佐料，在寻常，菜时，菜中放一些辣椒等;
2、生冷类：即中医中所说的寒性食品如：梨、喷香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食品年夜多有清热解毒、滋阴降火的功能，在寻常食用，都是有益于人体的，但在月经期却应只管即便不吃或少吃这些食物，否则轻易造成痛经，月经不调等症状。
3、不宜多吃盐：吃盐过多会使体牟第滴分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会产生头痛、感动和易怒等症状。应在来潮前10天起头吃低盐食品。
4、不宜饮浓茶：浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，轻易孕育产生痛经、经期延迟和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍，引起缺铁性血虚。
5、月经期不能喝酒，酒会刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
6、月经期不能喝汽水，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收，容易导致贫血。
饮食保健
1、乌鸡杞子汤适用于月经先后不定期：乌骨鸡50克，枸杞子15克，先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃一次。
2、胡椒鸡蛋适用于寒湿凝滞性痛经：新鲜鸡蛋一个，白胡椒6粒，把鸡蛋小心地敲碎一个小洞，接着将白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周，每天吃一个蛋。
3、杞子莲子山药羹适用于月经先期：枸杞子、莲子、山药各30克，将上三味药食洗净后入锅加水炖熟。每次月经来潮前一周，每天可吃1～2次。
4、黑木耳红枣汤适用于月经后期：黑木耳50克，红枣20个，红糖50克，先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。每次月经来潮前一周，每天可吃1～2次。
5例假少该怎么调理
例假也就是指月经，是每个成年女性每个月都会出现的正常的生理反应，而且例假周期以及天数、经血量都是有正常范围的，根据你的描述你每次例假卫生巾一包都用不到说明你现在经血量比较少，引起经血量少的原因有很多，有可能是妇科疾病，内分泌失调等，同时也不排除是服用药物出现的副作用，具体原因还需要你去正规的医院通过检查，然后才能对症下药。