男性不育的预防措施有哪些，男性不育治疗预后的主要指标
对于中国人来说如果患了不育以后那么就是不能够成为一个完整的人，但是现在的环境和各种的污染越来越严重导致越来越多的人开始出现了不育症了，那么在生活中应该要怎么样才能有效的预防男性不育症的出现呢，针对男性不育，人们平时应多注意个人卫生，目的在于预防男性不育，加强对男性不育的了解，做好男性不育的预防工作。
目录
1男性不育小心是病从口入
没有孩子的家庭即使是和谐的，也难免少了很多完整的欢笑，男士们你是否知道，可能导致男性不育的原因就是“祸从口入”。下面就看看哪些食物可能导致男性不育。
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
酒精
研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
弓形虫感染也叫弓形体病。这种寄生虫肉眼看不见，它主要引起人畜和家禽感染，其原虫引起人畜发病的发育阶段称滋养体，滋养体在显微镜下的外形象弓，因此而得名。弓形体病可至少使60余种牲畜或家禽感染，当人们有机会接触这些牲畜并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
2男性不育的预防措施有哪些
正确使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易，但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。
限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
少洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因为水温高于体温，所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟，温度要低与98%。
改掉吸烟习惯
如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现：当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟，那么会使流产的发生率增加64%。
少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度，也就是每天不超过一两杯。
慎重使用的抗生素
虽然抗生素和不育症的关系不大，但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量，主要表现为精子数目和运动能力，即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类，如呋喃西林;大环内酯类，如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。
减肥
如果你是个胖子，那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度，而使精子死亡。
3中医如何看待男性不育症状的问题
中医如何看待男性不育症状的问题?男性不育也是很多不孕不育中常见的一个症结所在。下面给大家介绍介绍中医如何看待男性不育症状的问题方面的问题：
从中医的角度上来说，中医认为肾主藏精，主发育与生殖。肾精充盛，则人体生长发育健壮，性功能及生殖功能正常。肝主藏血，肝血充养，则生殖器官得以滋养，婚后房事得以持久。凡肾、肝、脾、心等脏腑功能失调均可影响生殖功能，出现精少、精弱、精寒、精薄、精热、精稠、阳萎、早泄、不射精等症，乃至男性不育症。
中医理论认为“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，“瘀血”往往是在以往的慢性炎症、组织损伤基础上造成血运不畅，从而导致局部组织失养。因此，瘀血是男性不育的另一个重要病理机制。
中医认为以疏肝益肾、健脾祛湿为主要治则，全面补益脏腑功能，内调外治，使精血充足、精室补养。同时，针对久病所致湿热蕴藉、气滞血瘀之病机，补肾延嗣膏通过配伍一系列活血化瘀中药材可改善血液循环及神经营养，促进损伤组织的修复，改善血液理化性质，有助于睾丸及附睾功能恢复。如此之全方位治法，方得以保障彻底治愈男性不育顽疾之神奇功效。
发现不孕不育，则需要妻子和丈夫都积极的来医院就诊和检查，以便尽快精准的找到不孕不育的原因所在!
4男性长期吸烟会不会患上男性不育
男性长期吸烟会不会患上男性不育?男性不育属于病发率不高的疾病，但是男性不育的诱因还是比较多的，尤其是生活中不良的因素，通过分析，男性不育患者中有大部分的吸烟病人。那么，男性长期吸烟会不会患上男性不育?吸烟是会导致男性不育，烟中的物质严重影响了男性患者的精子质量，下面就让我们一起来了解吧。
男性长期吸烟会患上男性不育，抽烟增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，导致男性不育，受孕几率减低，对女性的影响更大。
男性长期吸烟会患上男性不育，烟草中的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统，直接或间接发生毒性作用，对精液的各种指标均有负面影响，尤其是精子前向运动百分率和精子形态。因为烟草中的尼古丁等生物碱、镉以及吸烟引起的氧化损伤，精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等多因素的共同作用，男子吸烟还有可能引起男性不育。
除了吸烟引起男性不育外，还有以下诱因：
1、长期在受到化学污染的场所，比如新装修的房屋、化工生产车间等地工作、生活，室内的某些有机化合物可以显著减少男性的精子数量，严重时甚至会导致男性不育。
2、泡热水澡对男性不育也有影响，因为适合于精子发育的温度为34度左右，高温对精子发育产生不良影响。所以，户外作业、热水浴、桑拿、夏天不开空调驾驶等高温环境要尤其注意。
3、内裤太紧引起男性不育，过于紧身的内裤不但压迫男性生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，降低精子的活力和数量。不透气、不散热的环境下，不利于精子的生存。
男性不育的诱因比较多，患者一定要重视，尤其是不良生活习惯方面，患者需要及时戒烟戒酒，希望大家对于“男性长期吸烟会不会患上男性不育”的内容有所了解，最后祝患者可以有个健康的宝宝。
5怎么诊断男性不育
现在这个社会，不育的越来越多，男性不育已经成为一个社会性的大问题，在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。怎样诊断男性不育呢?造成男性不育的原因很复杂，但是男性不育是可以避免和预防的。那么，怎么诊断男性不育呢?
怎么诊断男性不育：
一、无创伤的物理诊断方法：
主要有多普勒超声听诊器诊断血管病变，阴囊温度测量计诊断精索静脉曲张，CT和核磁共振成像诊断生殖器官结构的异常。
二、男性不育精液检验：
判断男子生育力的重要方法。应重视精液标本的采集，待10~30分钟完全液化后再进行常规检查，包括肉眼观察颜色、量和pH值;显微镜下观察精子密度、活力与活率以及形态等;精液的生化分析包括果糖、微量元素，应根据特殊需要进行各项有关检测。
三、进一步的检查诊断方法：
目前用于临床的有：睾丸活检、输精管造影、间质细胞功能检查、曲细精管功能测定、精子与宫颈粘液试验、人精子穿透去透明带田鼠卵试验、免疫学试验 (测定血清和精液中的抗精子抗体)、精子活力测定、精液细菌学检验。
四、男性不育的病史与体检：
采集病史是男性不育的诊断的重要环节，主要包括一般健康情况、与不育相关的病史如性生活及婚姻史、过去疾病、损伤及手术史、用药情况、烟酒嗜好及理化因素接触史、泌尿系统症状史等;体格检查应注意第二性征的发育情况和泌尿生殖器官的变化。
上述就是怎么诊断男性不育的介绍了，现在我们应该对于诊断男性不育的方法有一定了解了，专家提醒你，如果发现生理结构的异常，一定要及时就诊进行治疗，这样才能保障您的生活质量。