找出女人阴道松弛的三大元凶，阴道松弛对女生有什么影响

两性是一个永久性的话题，因为任何动物都有两性，因此也是为什么这种话题一直比较受欢迎。很多人说看女性的身材就可以看出这个女性的性能力如何，但是这种说法到底是不是真的，下面就为大家介绍女性阴道松弛的元凶，希望能够有所帮助。

1找出女人阴道松弛的三大元凶

　　一般情况下，18--20多岁的未婚女孩来看，依据本人实战检验。如果女孩臀型比较正，不松弛，下垂;本身身体比较苗条，腿部不粗，结实有力。一般这样的女孩做起爱来，阴道都不会很松弛。所谓，男人喜欢“翘臀”的女孩，是有一定原因的，这样的女孩一般除却臀型较好外，两腿之间多藏“名器”。

　　所谓松弛，结婚生育、流产是导致松弛的主要原因。一般30以上已婚育少妇，或者经过多次流产的女孩，多数情况下下身会有一些松弛。而且，随着年龄的增加越明显。

　　松弛的第二大原因是因为身体胖。以本狼的经验而言，身体较胖的女孩松弛率明显高于身体苗条或者瘦的女孩。在做爱的时候，阴道自动收紧的能力很弱。而且，较瘦的女孩一般具备能“夹紧”的能力高于胖的女孩。

　　松弛的第三个原因就是性生活过于频繁，这个为多方面科学检验所证实，不复赘述。

　　其实这些真的是有科学依据可以采用的，并不是旁门左道，道听途说来的，不过其中也确实不缺乏不真实性，因为即使是事实都有假的时候，何况这只是其中一部分的验证结果，至于相信不相信那是你的事，小编只负责阐述真理。

2阴道松弛选择正确的缩阴方法

　　1.不用拘泥于姿势和地点凯格尔运动随时随地都可以做，但作为初学者，平躺着会比较容易。当你越来越熟练，不论是坐在办公桌前，还是躺在家里的沙发上，都可以不动声色地开始锻炼。坚持当成每天的必修课，会更快地观察到效果。

　　2.循序渐进地坚持

　　最初可以尝试坚持收缩肌群5秒，再放松5秒，重复4~5次，之后逐渐延长至收缩10再放松10秒，重复10次以上，每日三组，至少坚持8周以上。

　　3.集中注意力

　　把注意力集中在收缩骨盆底肌群上。不要同时收缩腹部、大腿或臀部，也不要憋气。注意,不要长期通过暂停排尿来进行锻炼，这可能会增加尿路感染的风险。

　　很多因素都会导致骨盆底肌群不堪重负、力量变薄弱，包括怀孕、生产(包括顺产、剖宫产)、盆腔手术、自然衰老、大便过分用力、长期慢性咳嗽和超重。

3阴道松弛的危害有哪些呢

　　1、阴道变松容易发生感染：尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。性生活时疼痛，干涩，内衣服有黄色或褐色的斑点细菌，这个时候就很容易发生细菌物感染。

　　2、影响夫妻生活的质量：男性在过夫妻生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻生活的质量，更严重些的就会导致婚外遇。

　　3、阴道变松容易衰老：阴道松弛后最至命的一点是，女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的泽。

　　4、阴道变松容易造成尿失禁：一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

4哪些女性阴道容易松弛

　　1、40岁以上中老年女性。

　　阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

　　2、生产过的女性。

　　女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。

　　3、性史超过三年的女性。

　　女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

　　4、人流、药流后的女性。

　　女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

5产后阴道手术恢复方法

　　阴道紧缩术

　　阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术，以保证手术效果。

　　阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7-10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

　　手术风险

　　阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，万不得已才选择手术恢复阴道。

　　手术相关事宜

　　进行时间：手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。术前准备工作：手术前无需做特别准备。

　　术后注意事项：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后3个月内避免性生活。

　　阴道紧缩手术有感染的危险，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。