性冷淡就吃这个调理，性冷淡可以吃什么调理
很多专家都指出，在日常生活中如果能够保证自己拥有健康的饮食习惯，那么也可以通过这些健康饮食习惯，来帮助自己对一些疾病起到预防的作用，或是调理的作用，对于性冷淡这种疾病也不例外，下面我们就来了解一些比较有效的性冷淡的饮食调理方法吧!
目录
1性冷淡女性应该注意的两方面
1、不管什么原因造成的女方性冷淡，都是夫妻关系恶化的重要导火索。所以如果是因为身体原因出现的性冷淡，女性应该主动告诉丈夫，求得他的谅解，既避免了引起他更深的误解，也可以降低因为勉强自己而给身体造成更大的伤害。如果是心理原因造成性冷淡，那就要找个时间和他好好谈谈，解开心里的结，不要把心事长期积压在心里，对人对己的婚姻都不利。
2、性冷淡会诱发乳房疾病。因为女性进入性兴奋的时候，乳房会充血增大，性爱过后，乳房充血会消退。这种周期性变化有利于促进乳房内部的血液循环。而性冷淡使性欲抑制得不到满足，使乳房的充血肿胀不易消退，会造成乳房涨痛不适。而且性冷淡或者性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发原因。
2性冷淡就吃这个调理
韭菜炒羊肉
韭菜250克，羊肉150克，用油炒熟，调料适量。韭菜。又称起阳草，性味辛温，能温肾壮阳，补虚散寒，可治阳痿、遗精、梦斜等。适用于肾阳虚衰，阳痿遗精，腰膝酸软等症。
韭菜籽蜜丸
韭菜籽1000克，食醋250克，蜂蜜100克。将韭菜籽洗净凉干放入食醋内泡48小时待醋全部吸入韭菜籽后用小火烘干，打成细末。加如蜂蜜，调制成丸，制300粒。每次1丸，每日2次吞服。
韭菜籽。性味辛热，为兴奋性强壮药。有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的功效。对因肾阳虚、肝肾不足所引起的阳痿、腰膝酸软冷痛，以及肾虚引起的梦遗、滑泄、小便频数、白带过多均有较好疗效。
胡桃仁杜冲补骨脂汤
胡桃仁20克，补骨脂10克，杜冲12克加水2000毫升煎水饮。胡桃仁。富含蛋白质、钙、鳞、铁、胡萝卜、维生素B2、E等。适用可肾阳虚衰，腰膝酸楚、血虚津少等。可治阳痿不幸、筋骨酸痛。
麻雀肉羊肉炖栗子
麻雀肉150克，虾肉50克，羊肉100克，黄酒50克，栗子肉100克，食盐适量，加水炖熟，吃肉饮汤。麻雀肉。性味甘温，适用于肾阳虚寒所引起的腰膝酸楚冷痛，阳痿早泄、精髓不足等。主治阳虚早泄、阳痿。
羊肉烧大蒜
羊肉250克、大蒜15克、虾肉50克，生姜9克，黄酒30克，用小火煮至肉熟后食用。羊肉。性味甘温，能补虚益气。补肝强肾、温中暖下、适用于腰膝酸软冷痛，肾阳不足之阳痿早泄。
羊肾杜冲胡桃肉汤
羊肾2个，胡桃肉30克，杜仲30克，枸杞子15克，山萸肉10克，煮汤，加葱白、盐，生姜等调味品饮用。羊肾。又称羊腰子，性味甘温，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及维生素A、B1、B2、C等。能补肾气，益精髓。可治肾虚腰膝酸痛，阳痿、遗尿等。
狗肉小茴香汤
狗肉1000克，小茴香10克、桂皮5克、陈皮5克、草果3克、生姜15克煮汤调味。狗肉。性味甘咸、酸温。含蛋白状、脂肪、肌呔、肌酸、钾、钠、氯等。可治肾阳虚腰膝冷痛，小便频数、阳痿、腹部冷痛等。
海参羊肉汤
海参2个，羊肉150克，煮汤，加盐、姜等调味食之。 海参。性味甘、咸、温，有补虚益精、养血补肾之功效。可治肾虚引起的遗精、阳痿、性欲减退、小便频数等。
韭菜炒河虾
韭菜250克，河虾250克，韭菜洗净切段同河虾共炒熟调味服食。河虾。性味甘温，有补肾助阳、缩泉固精之功效。可治疗阳痿、遗精、早泄、性欲冷淡等。
3性冷淡忌口什么
饮食调养一、忌寒凉生冷。性欲减退之人多虚寒，治宜温补壮阳，忌食寒凉生冷之品有利疾病的康复，故应忌食绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、荸荠等凉性食物，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果也应少食。
饮食调养二、忌厚腻之品。性欲减退者，特别有阳痿症状者，一般消化力较低，食物进补宜注意食量和食物性质，多量会加重脾胃的负担，而肥腻之品，如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉及肉类用炙而成的各种食品，特别是在春、夏、秋季进食会碍胃而使脾胃运化失常，导致病情加剧。
饮食调养三、忌大量饮用咖啡和茶。咖啡和茶都含有咖啡因，咖啡和茶叶如长期饮用，一旦停喝。就会使大脑高度抑制，出现诸种神经系统的症状，对性欲减退者更为不利。
饮食调养四、忌酗酒。少量饮酒，可使性生活达到和谐的境地，但一旦多饮，会加剧性欲减退的各种症状，特别是阳痿患者饮酒之后皮肤充血，更使阴茎难以勃起。古代有一段酗酒危害的记载：“人身之血，各归其舍，则常凝。酒性烈，最能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也。
饮食调养五、忌峻补。患性功能减弱的病人一般虚损者多，虽然要进补，但由于他们的脾胃功能较弱，宜忌峻补，以防阴阳偏胜而产生不良后果，在春、夏、秋季不能滥用壮阳的峻补之品，如鹿茸、鹿肉、牛鞭、红参等。冬令进补也要先调理脾胃而后进补。
4哪些原因容易导致性冷淡产生
一、曾经的遭遇
一些调查中发现，在幼年、少年、婚前，遭受过性侵的女性，更容易发生性冷淡。由于强烈的刺激，大脑会发生联想、联动、应急的反应。对于过去的阴影，挥之不去。是女性性冷淡不孕的“凶手”。
二、性观念陈旧
一些女性，做爱成了一种“大义务”。两腿张开，躺在床上一动不动。长此以往，会造成性冷淡不孕。其实，这种行为，是源于思想。性观念太过陈旧，性爱不是男人一个人的事情。
三、亚健康
女性的工作压力、事业的繁忙、饮食、睡眠的不规律，都会让女性亚健康。亚健康的出现，是性冷淡不孕的“凶手”。
四、性爱不和谐
一些女性之所以出现性冷淡，是长期的欲望，得不到满足的关系。男性只顾自己痛快，完全不顾及女性高潮与否，性爱感觉是否愉悦，长期下去，就会导致女性性冷淡不孕。
5性冷淡的表现
性冷淡也就是指的性欲下降，而引发性冷淡的原因与饮食、药物、情绪等因素有关，那性冷淡的表现有哪些?
1、从身体方面来讲，性冷淡的人对性根据无兴趣，就拿男性来讲，会出现勃起功能障碍，勃而不坚或根据勃不起的情况;也有患者虽然可以正常的勃起，但是进行性活动时却无性高潮出现。像这些情况就容易影响到夫妻间的感情，影响到家庭的幸福。对女性来讲，性交时阴道不会有液体分泌，会感觉到疼痛、干涩等。
2、从情绪方面来讲，性冷淡的人可以说是根据没有性要求，即便是在情侣百般的呵护或爱抚下，也总是抑郁寡欢、愁容满面，对对方的性要求产生强烈的抗议和拒绝。
3、从心理方面来讲，性冷淡的人对性爱产生恐惧，压恶，甚至会有抵触的感觉。对性爱有洁癖症及严重的心理阴影。