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热毛巾竟能治疗六种疾病,热毛巾是干嘛的

热毛巾竟能治病?是不是很神奇,日常生活中,当我们的身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效,下面我们一起来看看有问必答网的专家是怎么说的吧,希望对你们有所帮助。

目录 热毛巾敷脸能补水吗 热毛巾竟能治疗六种疾病 保健防病用热毛巾按摩颈部 热毛巾敷头加腹式呼吸可刺激勃起 发烧的时候用热毛巾还是冷毛巾呢

1热毛巾敷脸能补水吗

  秋天驱走了夏日的暑气,但也同时悄无声息地带走了我们皮肤的水分,让脸部、颈部变得干燥。不过,你也不必为此“大动干戈”,把各种瓶瓶罐罐的化妆品搬回家。只需一块热毛巾,就能让你的皮肤光滑柔嫩。

  先把脸洗干净,再将一条毛巾或绒布折成条状,用36℃―40℃的热水浸湿,敷在脸部和颈部。如果其间毛巾冷却了,用热水浸湿再敷。这样可以使脸部毛孔张开,血管扩张,促使血液涌向表皮。皮肤发热后,表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。当热敷的布温降至皮肤温度后,皮肤表面的水分停止蒸发,角质层便会膨胀,皮肤就变得柔软而细嫩了。

  这种方法适用于各种肤质的人,但要注意两个问题。首先,水温要因肤质而异。油性肌肤的人,水温最好和人体体温保持一致。水温过高,会使毛孔过度扩张,容易使污垢、油脂等被皮肤吸收,导致皮肤感染炎症。干性肌肤的人,水温以40摄氏度左右为宜。其次,控制敷脸时间。如果敷脸时间过长,热毛巾就会倒吸水,吸走皮肤中原有的水分,使皮肤变得更加干燥。因此,敷脸时间控制在5分钟左右为宜。

  除此之外,还有一招简单易行的秋天护肤小窍门:将脸部清洁干净,把开水倒入脸盆,将脸埋在氤氲热气中,持续2―3分钟,然后将柔肤水和面霜涂抹在脸上,皮肤便会滑嫩有弹性。

2热毛巾竟能治疗六种疾病

  专家介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。

  预防耳聋:

  用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

  缓解眼疲劳:

  用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

  改善头晕:

  将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

  治落枕:

  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

  防治颈椎病:

  早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  温馨提醒:

  当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。

3保健防病用热毛巾按摩颈部

  专家介绍,预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外,还可在每日早晚洗浴之际,以50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。

  长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛,改善对血管壁的营养,使已硬化的血管逐渐变软,恢复其弹性,减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”,确保脑组织的血氧供应。

  中医认为,颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处,分布着70多个重要腧穴。

  通过热毛巾擦颈,集中给这些经络和腧穴以良性刺激,以促进气血运行,增强调节功能,对防止因痰涎积聚、阻滞经络所致的中风症,是极有帮助的。

4热毛巾敷头加腹式呼吸可刺激勃起

  人体有一套自主神经系统,包含交感神经系统和副交感神经系统。后者对男性性功能至关重要。它被激活后,能释放乙酰胆碱,降低心率、呼吸频率、肌肉紧张度,从而降低新陈代谢,让机体放松下来。因此,学会放松,就是要学习控制副交感神经的兴奋性。这对男性来说,意味着更好的勃起和更优质的性生活表现。

  首先,可借着淋浴刺激相关穴位,这是放松副交感神经最简单的方法。洗澡时,将喷头对准头顶,用较高温度的水冲击头顶的百会穴,一两分钟即可。

  其次,泡澡时,可以用热毛巾敷头,应至少持续10分钟。这些都能起到放松副交感神经的作用。

  男性还可以练练“腹式呼吸”,强化神经系统,并改善性欲。首先,跪坐在膝盖上,借助腹部收缩的力量,缓缓吸气。吸气的同时,逐渐用力收紧肛门括约肌,想象着要从肛门吸入空气的那种感觉。腹部吸满空气后,接着不用力地、慢慢鼓腹吐气。紧缩的肛门也要随之逐步放松。反复持续地采用这些腹式呼吸,约十分钟,就能让副交感神经完全兴奋起来。

5发烧的时候用热毛巾还是冷毛巾呢

  发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死病毒(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

  冷敷:如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

  热敷:假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

  但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

  擦拭身体:蒸发也确降温作用。使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

  以上几段文字内容就为我们很好地解答了上述疑问,在此我衷心希望有这方面问题的朋友们都能认真的学习上面的内容,这样在发烧的过程中才能显得更加的得心应手,同时也能为患者减轻更多的痛苦,让病情得到极快的控制。当然如果发烧的症状比较严重了,那就应该立即去到医院接受治疗。