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让婴儿开胃吃什么好呢,婴儿开胃食谱

很多小孩子平时都不喜欢吃饭,吃饭的时候总是有拒绝,而且要家长跟在后面追着哄着才肯吃一小口,或者吃在嘴里又不愿意咽下去,不愿意咀嚼,就一直含着,有这种情况到底是怎么回事呢!小孩子是不是有厌食的情况?应该要让孩子吃一些什么才能够开胃呢?今天就给大家介绍一下吧!

目录 让婴儿开胃吃什么好呢 宝宝春季长高的5个饮食秘诀 不要随便给宝宝食用保健品 宝宝病毒感染发烧怎么办 宝宝反复发烧的原因

1让婴儿开胃吃什么好呢

  第一,山楂。山楂开胃消食,可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。

  第二,山药。山药健脾开胃,增进食欲。可煮在粥里食用。

  第三,陈皮。陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。

  第四,玉米粥。玉米粥是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化。

  偏方:山药2根,蒸熟后去皮,碾成山药泥,加入一把熟面粉和适量白糖搅匀,搓成山药面团,分成2等份,将2份山药面团用2片保鲜膜包住,擀压成约0.6厘米厚的方形饼,然后拆去保鲜膜,在两层饼之间依次铺上枣泥馅和山楂糕,切成小块,装盘,蒸熟。

  偏方:山楂20克(切片),大枣10枚。先把山楂片和大枣烤焦,呈现黑黄色,加鸡内金和白糖一起煮水给孩子喝。每天2次或3次,连服2天。

  小儿厌食症以食欲缺乏,厌倦、拒绝进食为特点,同时伴有形体消瘦、腹泻或便秘、大便干燥、呕吐、哭闹爱动等。饮食没有节制、饥饱无度、家长喂养不当等,都会使孩子的脾胃失调出现厌食。

  孩子有厌食的情况,家长一定要引起重视,让他少吃一些垃圾食品少吃零食,平时不要总是吃,一些油腻的食物,多吃蔬菜水果多补充维生素,调整好自己的饮食习惯和生活习惯,能够起到一定的缓解作用,适当的运动也能够增强食欲。

2宝宝春季长高的5个饮食秘诀

  身高最能体现宝宝的发育状况,是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标,在一年一度的生长高峰期里,你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期?

  据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。 因此,每年四五月份的春季是宝宝长高的最佳时间。

  有助于宝宝春季长高的五个饮食方案

  方案一:选用食物滋补佳品

  饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

  特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。

  方案二:补充含钙丰富的食物

  宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

  特别提示:注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉,导致身体缺钙。

  方案三:适当增加优质蛋白质

  宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。

  特别提示牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得过多,也不宜放在热水中浸泡。

  方案四:注意摄取维生素和矿物质

  宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯,带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米麦片和豌豆等。

  特别提示:为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。

  方案五:提供必需量的脂肪

  脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。

3不要随便给宝宝食用保健品

  保健食品可滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,些食品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基

  保健食品可滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如、黑加仑、猕猴桃、椰子等,些食品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。

  保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而会破坏体内营养平衡,影响人的健康。对小儿应注意,必须按不同年龄,不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理地搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替药物治疗,健康小儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限。

4宝宝病毒感染发烧怎么办

  1、物理降温

  (1)多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效实用,适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状,要给宝宝喝温水。

  (2)温水擦浴,即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法,也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

  (3)温水浴:水温约比病儿体温低3℃-4℃,每次5-10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡,其实,恰恰相反,给宝宝洗个温水澡,可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

  (4)低温室法:将病儿置于室温约为24℃的环境中,使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服。有条件者,可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,就不能使用低温室法。

  (5)退热贴:退热贴是近几年的新产品,很流行,其实退热效果一般,并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴,宝宝头部会舒服一点,家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

  (6)冰敷:这种方法的利弊目前还有很多争议。有些专家认为冰敷弊大于利,因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。

  2、药物治疗

  如果经过物理降温处理,宝宝的体温还是超过38.5℃,此时就要选用药物退烧。由于婴幼儿体内水分比重大,很容易发生脱水。因此,家长一定要糖婴幼儿多喝开水。

  3、日常护理

  家长应该少带孩子去公共场所。对孩子的食物要严格把关,餐具及玩具要经常消毒。天气转凉后,进食生冷食物要慎重,水果饭后半小时食用为宜。同时要注意保暖,避免着凉引发呼吸道及消化道疾病,使机体抵抗力降低。

  4、饮食疗法

  为减轻消化道负担,饮食应以淀粉类食物为主,如小米粥、大米粥、面糊等。腹泻停止后,可给孩子补充因腹泻损失的营养。对于体质差的孩子,采取推拿、按摩等理疗方法,也可以减轻腹泻症状,增加机体的耐受能力,缩短病程。

5宝宝反复发烧的原因

  如果宝宝反复发烧不退,可能是因为疾病的病程没到,治疗的疗程不到。一般婴儿病毒感染,发烧时间可以持续5天左右,体质好的宝宝,发烧可以持续5天以内。

  如果你的宝宝现在是高烧,一般提示宝宝急症,有感染,有炎性病变。通过检查血常规就可以明确了。所以家长带宝宝到儿童医院检查血常规,针对性地治疗,病情控制了,发烧这个症状也会消失。

  退烧只是整个治疗过程中的辅助治疗,目的在于缓解症状,防止高热惊厥。

  如果宝宝体温超过38.5度,需要用药物降温。儿童医院降温药,一般用泰诺林或美林。两次用药间隔6-8小时,不足6-8小时,宝宝体温再次升高,仍然用物理降温。用药前先测体温,超过38.5度方可再次使用。物理降温的部位:额头,脖子两侧,(夏季)腋下两侧,腹股沟两侧,洗温水澡均可以降温0.3-0.5度。宝宝就会舒服的多了。

  最后,如果宝宝长期这样反复发烧,建议带宝宝就诊,尽快让宝宝恢复健康!