宝宝入园后哭闹怎么办,宝宝入园后哭闹怎么办呢
孩子上幼儿园哭闹怎么办?当孩子离开熟悉的人或环境时,会产生强烈的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应就称为“分离焦虑”。那么,应该如何克服孩子的分别分离焦虑呢?
目录
1宝宝辅食不能缺这5种应季蔬菜
红薯:果香红薯泥
红薯的营养价值非常高,不仅含有丰富的淀粉,还有多种维生素和氨基酸。红薯有益气健脾胃的作用,有助于缓解宝宝便秘,搭配酸甜可口的苹果,口感丰富,特别适合宝宝吃。
【适宜人群】
6个月以上的宝宝
【食材】
红薯1个、苹果1个、母乳或配方奶适量
【步骤】
1、将红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,再放进锅中焖熟。
2、苹果洗净、切成与红薯等大的块。
3、熟透的红薯去皮,与苹果块一并放入搅拌机。
4、加入适量母乳或配方奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥。
5、将薯泥过一遍筛,装到碗里面即可。
白萝卜:白萝卜虾蓉粥
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜有“小人参”的美称。它含有消化酶,可以开胃助消化;同时还能止咳化痰,能够有效预防感冒。白萝卜的根部带有辛辣味,建议选取中间部分来做辅食。
【适宜人群】
1岁以上的宝宝
【食材】
米粥1碗、白萝卜30克、虾2只
【步骤】
1、将虾洗干净,剥去虾壳、虾头、虾尾,挑掉虾线,剁成末。
2、将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。
3、将白萝卜放入沸水中焯烫熟,取出后研磨成白萝卜泥。
4、取一口小锅,倒入米粥,煮开,放入虾肉。
5、等到虾肉煮到变色,放入白萝卜泥。
6、将煮好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。
西兰花:西兰花鲳鱼粥
西兰花的营养价值高于同类蔬菜,很适合冬季养生。除了含有丰富的维生素和膳食纤维,西兰花中的铁含量也是非常高,对预防宝宝的缺铁性贫血有一定的作用。同时,鲳鱼也有益气养血的作用,对贫血、消化不良、食欲不振都有很好的效果,两种食材相搭,食疗效果更佳。
【适宜人群】
1岁以上的宝宝
【食材】
米粥1小碗、鲳鱼30克、西兰花2小朵
【步骤】
1、取鲳鱼鱼刺较少的部分,冲洗干净之后,放入蒸锅蒸熟。
2、将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺。
3、将西兰花冲洗干净,摘除2小朵,放入沸水中焯烫。
4、将焯烫好的西兰花捞出,剁碎。
5、取一口小锅,倒入米粥。接着放入西兰花末和鱼肉末。
6、再次煮开的时候,换成小火,将食材熬煮到软烂。
7、最后将煮好的西兰花鲳鱼粥盛入碗中即可。
卷心菜:卷心菜鸭肉粥
卷心菜是一种很适合宝宝吃的蔬菜,它的维生素C含量远远高于西红柿和大白菜,能提高人体免疫力,预防宝宝感冒。
【适宜人群】
1岁以上的宝宝
【食材】
卷心菜叶1片、鸭肉20克、白米粥1小碗
【步骤】
1、将卷心菜洗干净,取较嫩的菜叶,剁碎备用。
2、将鸭肉洗干净,剁成肉末。再放入锅中蒸熟,研磨成鸭肉泥。
3、取一口小锅,倒入米粥。
4、米粥煮开之后,倒入卷心菜叶。
5、然后再倒入鸭肉泥,换成小火熬煮,一边用勺子搅拌,以免糊锅。
6、将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
小白菜:小白菜鱼头汤
小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,尤其是含钙量特别高,有助于防治维生素D缺乏症,增强人体免疫能力。冬天吃小白菜温和养胃,配合鱼头一起熬汤,不仅鲜甜美味,还能促进宝宝大脑发育。
【适宜人群】
3岁以上的宝宝
【食材】
鱼头1个、小白菜300克、盐1少许、姜4片、食用油少许
【步骤】
1、将鱼头对半切,洗干净之后,备用。
2、将小白菜放入水中浸泡约30分钟,然后用流水冲洗,掰开备用。
3、热油锅,放入鱼头用小火煎,将鱼头煎到两面金黄。
4、将煎好的鱼头放入汤锅中,倒入清水或者高汤,加入姜片,盖上锅盖,用大火煮开。
5、然后换成小火慢炖1个小时。
6、1个小时之后,放入小白菜。
7、白菜煮软的时候,调入盐,即可出锅盛入碗中。
8、如果鱼汤足够鲜甜,不加盐也可以。
2宝宝入园后哭闹怎么办
孩子入园爱哭闹?分离焦虑所致
幼儿园孩子哭闹的原因有很多,但刚入学的孩子发生哭闹,通常是分离焦虑所致。当孩子离开熟悉的人或环境时,会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应,这种表现在幼儿教育专业上被称为“分离焦虑”。
除了少数不怕陌生人,适应能力较强的孩子之外,大多数的孩子或多或少都有分离焦虑,程度较轻的孩子可能稍有不安或郁郁寡欢,再严重一些的孩子就是暴躁和哭闹,更加严重的孩子还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。
四招应对孩子上幼儿园哭闹
新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。家长不应只顾着责怪自己的孩子胆小或适应能力差,而是要理解孩子的这种正常心理,然后多寻找孩子哭闹的原因,有针对性地采取措施,来改善孩子哭闹的情况。
措施一:多带孩子熟悉幼儿园
如果你在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍,那么等到真正开学的时候,孩子哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行,家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园,家长应该在入学前带孩子都幼儿园熟悉环境,条件允许建议多去几次,让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西,这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。
如果你没有提前这么做也没关系,找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍,最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。
措施二:调整孩子的作息时间
一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大,比如午睡时间不睡觉,到了上课时间又想睡觉,孩子可能会觉得幼儿园如不家里好,于是开始想家,接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间,以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作,那么家长务必从现在做起,否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。
措施三:在幼儿园找到归属感
对于孩子来说,幼儿园是一个完全陌生的环境,所有的摆设是陌生的,老师和同学也是陌生的,就连吃饭喝水的用具都会陌生的,这让他们感到害怕。其实,我们也可以让孩子在幼儿园里找到归属感。
首先,家长可以给孩子准备一些专属用品,如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子,甚至是一两件心爱的玩具,这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。
其次,如果条件允许,跟孩子的好朋友一起上同一家幼儿园。很多家长一般都会选择离家较近的幼儿园,如果自己小区有孩子也上这家幼儿园,那么就让孩子跟小伙伴一起上学,孩子的分离焦虑会减轻很多。
措施四:跟孩子交流幼儿园里的趣事
孩子上幼儿园之后,家长应多跟孩子交流一下上幼儿园的事物,比如问问孩子老师今天说了什么,你认识了几个同学,同学跟你一起玩了什么等等,最好还能跟孩子讨论一下,而不是简单地打报告。久而久之,孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情,也会更爱上幼儿园。不过,不要经常抱怨幼儿园哦!
家长最不应该做的事情:送孩子依依不舍
有些家长疼爱孩子,送孩子入园看见孩子哭自己也跟着哭,或是送完孩子一步三回头,有着千千万的不舍,其实这样会让孩子感觉上幼儿园就意味着与家人分离,反而会加重孩子的焦虑情绪。正确的做法应该是淡化离别,比如送孩子到幼儿园之后,告诉孩子里面有很多有意思的事情,让孩子好好观察等回家的时候再告诉家长。
3宝宝半岁了如何把尿
1、发现要尿尿的信号每个宝宝都有属于自己的表情,当宝宝有了尿意时,常常会表现得跟一般时不一样。比如打激灵,也就是俗话说的“打尿颤”,宝宝忽然身体有轻微的颤抖,或者双腿不自觉地摆动,一般就有尿意。比如在睡梦中突然扭动身体,或叽叽咕咕时,肯定是要小便了,这时把他抱起来把一下,肯定有收获。还有的宝宝在玩的时候,突然双眼凝视发起呆来,肯定是在酝酿小便,赶紧给按在尿盆上,准确率超过80%。另外,一般的宝宝会在刚睡醒时和喝完奶15~20分钟时,最有尿意。
2、把尿贵在持之以恒不管是把尿还是训练宝宝坐尿盆,最重点的一点是要持之以恒。每天可以固定地给宝宝把几次尿,或者坐上几分钟尿盆。目的是让宝宝先接受这种尿尿的方式,然后慢慢形成条件反射,以后一摆好把尿姿式或者坐上尿盆就有了尿意。另外,一定要让宝宝轻松愉快。每次宝宝顺利“完成任务”,就要表扬他。而如果尿湿裤子,也不应该责骂他。
3、把尿时间不宜过长一般3~5分钟即可,如果宝宝没有便意,就过会儿再试。长时间处于把尿姿势,会使宝宝产生排斥情绪,适得其反。
4宝宝皮肤干燥的原因
宝宝皮肤肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受伤。
另外,宝宝皮肤皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的“保护罩”逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。
宝宝皮肤水分需求大。宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。
宝宝皮肤受气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
宝宝的皮肤是比较敏感的,在日常生活中,爸爸妈妈们都需要多加注意,倍加呵护宝宝的皮肤,以免过于干燥而造成不良的后果哦。
5三个月宝宝吃奶量
宝宝三个月之后喝奶量明显增多,而且身体已经具备了基本的储存能力,所以每次喂奶间隔的时间也相应变得更长。在前两个月,宝宝只要3个小时没吃奶就饿得直哭,但是3个月之后,宝宝喝奶之后能睡上4、5个小时。妈妈们这个时候也不用担心宝宝吃奶不够,因为宝宝吃一次奶能维持那么久是正常现象,也不必再和之前一样3个小时就喂一次奶。
正常来说,三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5—6次喂,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。这样不仅能减轻妈妈负担,也能让宝宝的饮食习惯逐渐变正常。另外,还可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收。切记不要太早添加辅食,尤其是3个月的宝宝,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。
