绝经期激素治疗方法是什么，绝经激素治疗的方案
女性一生中都是有很多的经历阶段，不管是结婚生子，还是一直到更年期，女性一直以来都是扮演着雄激素和雌激素的角色，对女性来说，雌激素是少不了的，如果分泌的太高女性不仅仅会影响到生理，心理，还会影响到身体健康，很多女性步入更年期后都会在绝经期间出现一些不良的反应，那么绝经期激素治疗方法有哪些呢?
目录
1更年期的症状是什么
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止 更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。
具体表现：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
女性更年期的四大症状
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
2绝经期激素治疗方法是什么
易怒、烦躁、潮热、失眠……进入绝经期的女性被困扰着。如何平稳渡过绝经期，让“夕阳”更美好呢?衰老是一个无法抗拒的自然过程,是不能被逆转的，但是可以被延缓吗?这是无数女性的梦想，实现这一梦想的主角就是我们体内的女性激素----雌激素和孕激素。但是，大多数人对激素治疗有很多担心----谈“激素”色变。
那就让我们来看看雌激素和孕激素在女性一生中所扮演的角色。
一、雌孕激素是女人魅力的根本：
雌孕激素是维持女性魅力的根本，也是造成不同年龄段女性差异及同一年龄段女性容颜有如此大差异的一个重要原因。
雌激素不仅是女人的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。女性激素对于维持女性生殖器官成熟和第二性征发育必不可少，而且女性激素还对于其他生理功能的维持发挥了重要作用。那么雌激素的生理作用是什么呢?首先雌激素可以促进女性生长发育，生殖系统成熟。同时还可以促进水钠潴留，维持正常血压。调节脂肪代谢，使皮肤富有弹性，预防骨质疏松。孕激素让女人实现做母亲的梦想，它在雌激素的作用下，完成受孕、妊娠、泌乳等一系列的任务。
雌激素为什么会有丰富的生理作用呢?那就让我们来了解一下雌激素在我们体内的分布。雌激素影响多种组织、器官及系统的功能。几乎人体内的每一个细胞都对这些激素敏感，生殖系统、骨骼、神经系统、皮肤、心血管系统……
同时，雌激素贯穿一个女人的一生，雌激素在女性一生的不同阶段发挥着不同的作用。让我们了解一下不同时期女性激素的变化。儿童期(4～12岁)身体快速生长，有少量女性激素分泌;青春期(12～18岁)女性功能发育出现月经，女性激素开始主导;性成熟(生育)期(18岁开始，历时30年左右)，生育能力成熟，孕育生命，周期性排卵女性激素稳定旺盛;更年期(可始于40岁 历时10余年.)，女性功能开始衰退，女性激素波动下降;老年期全面老化，女性激素低落。
我们要了解绝经期的女性激素的变化，首先要了解一些有关的概念----围绝经期。
二、围绝经期的概念：
(一)定义：专家组将围绝经期定义为，自即将绝经前的这段时间开始(即从出现接近绝经的内分泌学、生物学和临床特征时起)至绝经后的第一年。包括绝经过渡期和绝经后1年的时间。
(二)围绝经期机体的改变：
1、围绝经期一个重要的变化就是体内卵泡数量的急剧减少。
卵巢的改变，<40岁：卵泡数量的变化近似线性;>40岁：卵泡数量减少更快，直至无卵泡残留;残留卵泡对卵泡刺激素(FSH)和促黄体生成激素(LH)反应逐渐降低，直至完全丧失反应;卵泡消耗在生育期最后10年内明显加速：“折棍”现象。
雌、孕激素逐渐下降。垂体激素FSH的波动性升高，而LH缺乏LH峰;卵巢激素抑制素首先下降，为卵巢功能衰退的标志。
孕激素最早缺乏表现为排卵减少或无排卵。雌激素的波动性下降。雄激素，总睾酮基本不变, 游离睾酮指数上升。
2、雌激素缺乏时全身各系统的改变。
按来说在绝经期前我们都可以通过激素治疗方式来治疗，女性身体方面的一些问题，比如说遇到一些身体不明显的特征表现，可以通过孕激素来进行治疗，如果在更年期女性会出现失眠，头晕，身体乏力，夜长梦多的问题，建议大家应该积极的注意身体健康。
3女性更年期保健
女人四十该如何保健，帮助缓解更年期不适呢?除了要保持精神愉快，生活有规律外，"民以食为天"，善于吃会影响身体健康。这个时期的女人饮食宜以清淡为主，减少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹饪方式，少烘、焙、烤、炸食物，具体的饮食原则如下。>>点击查看详细
1.控制高脂肪和糖类的摄入
更年期的女性容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期发生变化，使摄食中枢失调。而随着年龄的增长，人的活动量减少，体内消耗热能随之减少，这容易造成热量过剩引起肥胖。而肥胖又会促使身体动脉硬化症的形成，增加心血管疾病的发病率。所以四十岁的女人一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，同时保持良好的运动习惯，这能帮助减少心脑血管疾病的发生。
2.多吃鱼虾和豆类
鱼虾所含有的蛋白质为优质蛋白质，而蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，处于四十岁的女人多摄取这类优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。豆类中含有异黄酮，这种物质能起到类雌激素的所用，能缓解更年期不适。
3.多吃蔬果和粗粮
许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。
4女性绝经后要注意什么
过早停经
一般情况下女性到了40岁以后才会出现卵巢功能衰退的现象，因此如果在40岁之前就出现停经的话，多是由于卵巢功能早衰引起的。其可能和个体的免疫系统、细胞遗传学、手术、感染等一些病理因素有关，这个时候建议到医院检查一下到底是由于什么样的原因引起的停经过早。
停经并溢乳
一般认为女性在非哺乳期如果出现持续性泌乳的现象，且闭有闭经的话，多伴是患上了溢乳闭经症了。或者是由于其它的生理疾病、药物刺激引起的，因此此时除了要注意呵护自己的乳房之外，适当些针对性的治疗也是非常重要的。闭经溢乳综合症会给女性的身体带很大的危害，长期不接受治疗会引起子宫萎缩，甚至癌变。
一般认为如果是不正常的停经的话，要到医院检查出具体的原因。而如果是正常的停经的话，那么就要注意做好以下几方面的保健了。
及时的心理调适
停经后的女性在生理心理上都会有巨大的落差，加上可能由于停经会给身体带来一系列的不适感，建议这个时候的女性一定要注意及时调整自己的心态，要正确面对这一件事。
必要的保健
停经，也就意味着女性生育力的结束，也是走向人生另一个旅程碑的开始，这个时候要注意做好身心的调适，要特别注意身体健康情况。此时女性由于体内激素水平发生变化，因此更易出现身体的不适感，甚至各种妇科疾病，从而影响全身性的健康。所以养成良好的体检习惯，生活习惯，加上必要的保健非常重要。
饮食上的调理
停经后的女性日常除了要多注意均衡各种营养的摄入之外，此外建议适当补充雌激素、钙质、蛋白质。
适当多休息
此时的女性的体力、耐受力都有所减退，因此更要注意适当的多休息。
适当娱乐
由于激素水平的变化，加之，每个女性都不愿意面对衰老这一件事，因此可能身心会有一定的误差，此时适当的娱乐，可有效的缓解不良的情绪，刺激快乐元素的分泌，更有利于安度这一时期。
温馨提醒：从呱呱坠地到青春期、中年、甚至暮年，每一个年龄段都有其特定的精彩。所以对那些不再年轻的女性而言，正视自己才是最重要的。
女性绝经后要防哮喘
绝经与哮喘似乎是风马牛不相及，但最近欧洲一项多国研究向人们发出警告，女性进入绝经期之后，患上哮喘等呼吸疾病的风险增大，所以女性绝经后，最好提高警惕，防着点哮喘。
研究人员对1200多名45—56岁的女性进行研究后发现，那些在过去6个月内没有月经的女性肺功能变差，出现更多的呼吸系统疾病。即使从未吸烟的女性，情况也是如此。
“一些妇女的确会在激素变化期间，发现哮喘变严重，因此女性要务必注意，有问题及时去医院。”
医生也应当意识到女性在进入绝经期后哮喘风险加大，肺部功能下降的问题。
此外，研究人员还发现，较瘦的女性患上哮喘的几率比稍胖的女性更高。数据显示，体质指数(体重(公斤)/身高的平方(米2))小于23的较瘦女性，在进入绝经期后患呼吸系统疾病的风险会增大4倍;而体质指数在23和28之间的女性在绝经期患呼吸系统疾病的风险则最低。当然，过犹不及，如果过于肥胖，这种脂肪细胞的保护作用就被肥胖带来的不利因素淹没了，呼吸疾病风险也会变大。
5更年期有几种表现
1、绝经
女性到了一定的年龄后，卵巢功能就会有一定程度的减退情况，由于机体不断的在衰老，所以，就会是神经血管功能不稳定的综合症后群，而此时最突出的表现就是绝经，这就是导致导致此病出现的重要因素。
2、个体素质
人们身体的素质在到了一定年龄之后，也会有所变化，女性的内分泌平衡会受到影响，从而就会引起下丘脑于植物神经中枢的功能失调，因此就会导致一些植物神经系统功能的临床症状，由此可见，女性的个人身体素质、健康状态以及社会环境都会导致更年期综合症的出现。
3、神经介质失调
当女性的雌激素在慢慢下降的时候，就会通过酶系统的影响，而导致神经介质失调的情况出现，其中去甲肾上腺素作用占优势而多巴胺功能相对不足。这样就比较容易出现更年期综合症这种情况。
女性更年期常见的症状
1、肥胖。一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
2、月经改变。
(1)不规则子宫出血：因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。
(2)月经稀发：指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少。
(3)月经频发：指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。
(4)闭经：卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。
3、自主神经系统不稳定症状。如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。
4、潮热与潮红。是更年期最突出的症状，发生率约80%。表现为阵发性热感，起于面部，向颈部、胸部扩展，伴有弥漫性或片状皮肤发红，而后伴有出汗，此为潮红，如只有热感而无潮红、出汗，称之为潮热。两者常同时出现，多在午后、傍晚及夜间发作，持续时间可从数秒至数分钟，甚更长，轻者每日数次，重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。
5、皮肤恶化。皮肤毛发均发生明显变化，皮肤干燥、弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面颈手等部位更为明显。
6、心血管症状。心悸及“假性心绞痛”：常觉心悸，心前区疼痛，胸部压迫感，类似心绞痛发作，但与体力活动无关，用硝酸甘油无效，雌激素可缓解。常有阵发性心动过速或过缓，心律不齐等，但心电图往往正常，未发现器质性病变。
7、骨及关节肌肉症状。关节及肌肉疼痛，更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重，休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松：以累及脊柱为主，表现为腰背痛。较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。
8、性欲改变。围绝经期妇女常常自述性欲下降，但并没有性交痛及性交困难;少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的原因，多数认为“年龄大了，不需要了”，其实质是一种认识上的错误及心理障碍，认为自己已老，性能力已减退;或者认为性生活只是为了生育，因而没有必要了，从而在性生活中缺乏主动及兴趣，甚至怀疑自己已经没有性的吸引力，而增加对性生活的干扰与不和谐。
9、肿瘤易发。更年期为常见肿瘤的高发年龄。常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。