走出避孕的心理误区，避孕心得
首先我们先来了解一下生活中都有哪些避孕方法?避孕药避孕、避孕套避孕、体外射精避孕、宫内节育器避孕、结扎等避孕方式。应该说这些都是日常生活中最常见的避孕方法，但是没有一种方法是可以保证百分百避孕的。下面就为大家介绍走出避孕的心理误区，希望可以帮助到大家。
目录
1哪种避孕方式最好
避孕药避孕
避孕药可以分为男性避孕药和女性避孕药。当然了生活中多数女性选择的是女性口服避孕药，其可以通过改变子宫颈黏液，抑制子宫排卵的方式来达到避孕的效果。应该说这种避孕方法是女性保护自己不意外怀孕的最好方法了，但是避孕药的副作用极大，很有可能会影响内分泌失调，引起发胖，甚至引起终身不孕不育的问题，因此本人不建议使用这种方法避孕。
避孕套避孕
避孕套是一种最为常见的避孕方法，其操作方法也相当简单，避孕效果可达98%，用避孕套避孕同时还可起么降低男性敏感度，延长射精时间增强性快感，减少某些性病传播的作用，因此可以说是一种相对好的避孕方式了，但是这种避孕套中含有硅油润滑剂，长期使用则容易影响到女性的生殖健康，再者如果使用方法不当也容易引起避孕失败。特别是当男方有意使女方意外怀孕时，其避孕的效果就可想而知了。
宫外射精避孕法
宫外射精避孕法指的就是在性交中，男人在体外射精不使精液进入女性的身体也就可以达到避孕的效果了，但是生活中多数男人的控制能力不行，因此也就不能达到很好的避孕效果，这种避孕方法不仅容易避孕失败，同时还易引起男性的性功能障碍，因此不建议尝试。
节育环
在祖国的很多地区，已婚已生育一孩的女性多会选择节育环的方式避孕，节育环的避孕方式不仅经济，而且安全有效。特别是在很多地区的民政局都有利用节育环避孕的措施了。当然了这种节育环也并不是说完全没有副作用的，比如说有可能会引起月经不调，环如果掉落，或者生锈的话也容易引起不适应症。
结扎
对于完全不想生育的女性而言，选择结扎的方式就可一劳永逸，几乎很少有结扎后再怀孕的例子出现了。结扎可分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎，其一般在民政局的强制下进行。
2走出避孕的心理误区
一、是侥幸心理。
有相当一部分青年意外怀孕 ，不是因为不知道避孕知识 ，也不是没有避孕药具 ，而是由于事前都认为“不会这么巧吧” ，放弃了该用的措施。其实具备生育能力的男女之间 ，只要是无防护措施的性生活 ，哪怕只有一次 ，都有致孕的可能。因此不要有侥幸心理。
二、是试探心理。
人在进入青春期后 ，或早或迟总会对自己的生育能力产生疑问。这些青年人面对异性朋友便产生了试一试双方有无生育能力的念头 ，于是在众多未婚人流队伍中 ，不乏这类“探索者”。青年朋友假若确实想知道自己有没有生育能力 ，只需到正规的医疗保健机构去接受检查和咨询 ，没有必要通过“试孕”来证实。
三、是消极心理。
有的青年明知自己的行为有可能导致怀孕 ，就是不愿积极地采取避孕措施 ，而是一味地“放任自流” ，男青年常以“女方未提出避孕要求”作挡箭牌 ，而最让人揪心的要算女青年了 ，据调查 ，确实有相当数量的女青年在意外怀孕前没有坚持过自己的避孕主张。因此 ，青年朋友 (特别是女性青年 )应坚决克服这种消极心理 ，不能“听天由命” ，甚至把人工流引产作为节育的唯一手段 ，一定要增强自我保护意识。
四、是应急心理。
由于受各方面条件的限制 ，青年人在同房前大都缺乏必要的避孕准备 ，仓促之中只能采取一些临时性的避孕措施 ，如事后服用几片避孕药 ，或是常常以紧急避孕药来应付。要知道避孕药是严格按月经周期和使用说明来服用的 ，否则不仅不能保证避孕效果 ，还有可能引起月经紊乱。
五、是过慎心理。
现代青年也有对避孕持谨慎态度 ，在避孕的道路上如履薄冰 ，生怕有一点闪失。他 (她 )们虽然谨慎 ，但却不得要领 ，甚至“谨慎过头”。如有的青年对避孕药具心存疑虑 ：担心一张薄薄的药膜效力太小 ，于是就加大用量 ，一次用两张甚至三张 ，结果由于过多的药膜塞入阴道后 ，有限的阴道分泌物无法将其溶化 ，反而导致避孕失败。
六、是盲从心理。
多数青年人最初使用的避孕方法是道听途说得来的 ，对其是否科学合理 ，是否适合自己都没有多想过。如用安全期、体外排精、事后排尿冲洗法避孕者大有人在 ，却不知道“安全期”内不安全 ，体外排精不可靠 ，女性生殖道并非尿道的科学道理 ，极易造成避孕失败。
3看古代避孕方法如何演变至今
有说将麝香放入妓女的肚脐可以避孕。这种贴肚脐叫“了肚贴”。贴在肚脐上，就可以了结女人肚子的受孕功能，再不能怀孕了，不过这“了肚贴”已经失传。
民间还有记载，据说藏红花是宫庭传出来的避孕秘方，说如果皇帝不喜欢某个被宠幸的宫女，就会让太监把这个宫女倒挂起来，给她用藏红花液清洗下身，据说这样可以将宫女体内的精液清洗干净，还有一些野史，说以前皇帝宠幸妃子后，如果说不留的，太监就会帮那女的推拿，确保皇帝的精液不能留在那女的体内，这样可以起到避孕的效果。
但是，即使是现在，也没有百分之百有效的避孕措施。过去许多青楼女子在从良后，都是终身不育的，就是长期饮用破坏生育能力的一种汤药，以致绝育，说是服用被称做“凉药”的一种可以避孕的药，也含有麝香的成分，会影响生育，但不一定绝育。也有使用“安全套”的记载，是使用动物的肠衣，有说是羊的，还有说猪膀胱是早期的“避孕套”，但据史料真实记载，西方中世纪宫廷里使用的“避孕套”就是动物的肠衣，还有个很好听的名字——“荷兰小帽”。中国古人还用鱼膘作“避孕套”。在博物馆的收藏物中，有古代人用绵羊肠子制成的避孕套，有点接近于现代避孕套的雏形。
4认识避孕药的误区
误解一：避孕药会增加癌症的几率
事实上，口服避孕药可以提供额外的保护，使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明，女性在服用避孕药一年以后，得宫颈癌的机率降低一半;而服用超过一年以上，则可以使得卵巢癌的机率降低40%;据台湾一份新近的统计资料显示，女性在服用避孕药十年之后，得乳腺癌的机率并不会高于从不服用此药的女性。宫颈癌主要是由通过性行为传播的人类乳头状瘤病毒所引起，避孕药没有隔离功能，而服用避孕药的女性一般是性生活较活跃者，即属于感染此病的高危人群，所以容易对避孕药产生误解。
误解二：避孕药会让人发胖
有关医学报告显示，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性，其体重的增减并无差异。女性体重的增加，除了年龄等生理原因之外，主要因为饮食、睡眠等生活习惯以及忧虑等精神原因。
误解三：避孕药会降低性欲
“一旦对怀孕的恐惧消除之后，大多数女性真的会更加能够享受性的乐趣。”一位著名医生说。其实采取药物避孕和采取别的什么方式并无不同，倒是不同的避孕药之间存在一些差异，有些配合女性荷尔蒙分泌周期的避孕药可以提高性欲。
误解四：避孕药会增加中风的危险
世界健康协会1996年8月的一份报告指出，心血管疾病与是否服用避孕药并无任何关系。而1996年7月《新英国医药新闻》上的研究报告也得出了一样的结论。近两年来还没有见到对上述结论有什么反驳意见
5女人吃什么可以避孕
胡萝卜：
胡萝卜是一种公认的最有营养的食物，可美国妇科专家经过研究后发现，女书如果吃了过多的胡萝卜的话，会抑制到正常的排卵功能，从而起到一个减少怀孕的机率的作用。
酒精：
酒精中的乙醇能让体内的茶酚胺浓度增高，会使男人的生精功能的结构发生改变，引起雄性激素分泌的不足，也就是说会影响到男人的生育能力，所以在能避孕的食物中，酒精也起了一个举足轻重的作用，当然了酒精更让生活中很多男人永远的失去了生育能力。
大蒜：
大蒜具有很中的杀精的作用，因此中医认为大蒜也有避孕的作用。
木瓜：
木瓜对于女人来说是丰胸的一种食疗方法，可是其实其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。
芹菜：
国外的医生通过实验发现，芹菜会使男人的精子数量减少，据说生育能力正常的男人如果长时间的吃芹菜的话，精子量会渐渐的减少，当然了如果恢复正常的饮食的话，精子的活力也就可以回来了。
咖啡：
现代白领多有喝咖啡的习惯，可是美国全国环境卫生科学研究所的工作人员却发现，每天喝一杯咖啡的女性，其怀孕的机率也会减少一半以上。
其实要说这些避孕方法，避孕的效果也都不怎么样，只是说这些食物具有降低男人精子的活力，或者影响女性正常排卵功能而已，在科学不发达的古代用这种方法避孕还情有可原，但是如今如果在用这样的食疗方法避孕的话，就显得有点“弱智”。