怀孕肚子上长妊辰纹的原因及预防方法，孕期肚子上长妊娠纹怎么办
很多已婚女性面临这个一个问题，就是怀孕，那么，有人就说了，怀孕会长妊娠纹的，很痒，很难受，有部分爱美的女性就有点害怕了，其实，这都是自然现象，不必过于担心，在这里就为大家介绍一下怀孕肚子上长妊辰纹的原因及预防方法，这样大家就不会害怕了。
目录
1孕妇用橄榄油可以防止妊娠纹吗
一、橄榄油防妊娠纹之何为橄榄油：
在了解橄榄油是不是真的能够帮助准妈妈们去除妊娠纹之前，我们先来看一下，到底什么是橄榄油。橄榄油其实就是从油橄榄鲜果中压榨之后，经过一系列的工序提取出来的，橄榄油的滋润、保湿的功效是非常明显的，在冬天的时候，沐浴之后涂抹一些橄榄油，能够有效预防皮肤干燥、发痒，避免肌肤开裂呢!其实橄榄油不仅仅可以用于涂抹，还有一种橄榄油是可以食用的，并且其营养价值是非常高的。因为它含有的不饱和脂肪酸对准妈妈们能够产生不少的益处。
当然，无论是吃的橄榄油还是涂抹的橄榄油，如果准妈妈们要使用，一定要用天然的无添加的健康的橄榄油。
二、橄榄油防妊娠纹之妊娠纹的形成原因：
准妈妈们之所以会产生妊娠纹，主要是因为孕期荷尔蒙分泌出现改变而导致的。准妈妈们的腹部的隆起，也会使得腹部的肌肤的弹力以及胶原蛋白受到力的拉扯而出现断裂、损伤，原本薄薄的肌肤表面就会变得更细更薄，导致肚皮上出现很多的花纹。而当准妈妈们分娩完毕之后，这些花纹会慢慢消失，留下的白色或银白色的，光泽的疤痕线纹，也就是我们常说的妊娠纹了。
由此可见，妊娠纹的产生，与您日益变大的腹部是有关联的呢!
三、橄榄油防妊娠纹之橄榄油能去妊娠纹吗
橄榄油中含有的非常丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，因而再被人体肌肤良好的吸收之后，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性。所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有比较良好的预防以及修复的能力的。
2怀孕肚子上长妊辰纹的原因及预防方法
妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜.正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩.当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长.尤其是怀孕6个月后更加明显.当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离.于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹.产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。
预防方法：
1.每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜,水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能.维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜,葵花籽油,菜籽油等.维生素A,B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质.当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白,口唇皮肤开裂,脱屑及色素沉着.富含维生素A的食物有动物肝脏, 鱼肝油,牛奶,奶油,禽蛋及橙红色的蔬菜和水果.富含维生素B2的食物有肝,肾,心,蛋,奶等。
2.正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
上面详细的介绍了怀孕肚子上长妊辰纹的原因及预防方法，大家也看到了，这只是一种自然现象，每个怀孕的女性都会这样，如果不想妊娠纹困扰自己，就要及时的做好预防措施，最后，祝愿每一个妈妈都能有一个健康的宝宝。
3妊娠纹是怎么形成的
人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
怀孕超过3个月时，慢慢增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，所以准妈妈要控制体重增长的速度。
如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
4三个原因易导致产生妊娠纹
3原因导致妊娠纹
糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
肚子太大：怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
体质因素：如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
5孕期常按摩赶走妊娠纹
妊娠纹产后并不会消失。孕妇除了可透过体重的控制、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓妊娠纹的产生及缓和皮肤搔痒的状况外，于怀孕初期适度地使用除纹霜，涂上除纹霜，运用正确的按摩方法，妊娠纹将不再是准妈妈们的烦恼。除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。
许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却感觉根本没有用。究其原因，与涂抹时机、使用方法不当有关。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、大腿、臀部、乳房及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：
1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
2、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
3、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
4、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
5、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。