预防阳痿怎么做，
阳痿的存在对男性美好的性生活无疑是个沉重的打击。那么，阳痿怎么样预防呢?生活当中有很多好方法能预防阳痿，下面我们就一起来了解一下。
目录
1勃起不持久是患上了阳痿吗
勃起不能持久是怎么回事
专家介绍说，在两性生活中，勃起是最基本的要素，勃起不能持久，不光男性觉得没面子，女性也很少能获得满足。勃起不能持久怎么办?男性要正确对待勃起不能持久，因为勃起时间高峰期与性欲高峰期重叠，30岁时可能最高，之后慢慢下降，男性要正确认识到这一点，不能片面追求硬度而忽视了生理基础。根据病因治疗勃起不能持久是关键。
勃起不能持久是什么病
专家表示，勃起不能持久跟很多病因后关系，精神心理因素是其一，有些则是疾病的原因导致的，医学上勃起不能持久也称作勃起功能障碍，也叫阳痿。
阳痿的危害有多严重
严重的影响着男性的身体健康。慢性疾病常与阳痿相伴。根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。
2预防阳痿怎么做
对于预防阳痿的方法，专家介绍如下：
1、预防阳痿可以从日常饮食开始，您可以选择清淡的食物，不要餐餐都大鱼大肉。多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、作息时间有规律，不要让自己过度劳累。
3、合理掌握手淫次数，远离色情图书录像。
4、加强体育锻炼，增加自己的抵抗力，增强体质。
5、保持身心愉悦，树立正确的人生观。
6、慎用壮阳补品。
3导致男性阳痿的原因是什么
1. 感染：阴囊象皮肿、生殖系统结核、淋病、流行性腮腺炎、阴茎皮肤感染等。
2. 泌尿生殖系统病变：男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切，如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
3. 血液系统疾病：何杰金氏病、白血病、恶性贫血、镰刀细胞贫血。
4. 解剖方面的异常：如先天性畸形、阴囊水肿、睾丸纤维化等。。
5. 神经系统病变：肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性脊髓硬化症等脑、脊髓病变、周围神经炎，可不同程度地导致阳痿发生
6. 内分泌系统病变：脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外，还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
7.血管病变：动脉炎、脂肪瘤、动脉硬化、腹主动脉分叉血栓阻塞。
8.其它方面：肝硬化、慢性肾功能衰弱。
4阳痿会引发哪些危害发生呢
一、慢性病危害健康：一旦出现阳痿，预示着你身体的一些部位发生了器质性病变或存在“性心理障碍”。比如，凡是发生严重全身性疾病、慢性病均可引起器质性阳痿。不健康的性心理或夫妻生活时的心理阴影是导致心理性阳痿的主要原因。
二、阳痿影响夫妻感情：阳痿的出现，是导致夫妻生活不正常的事实，不但影响男性的身体健康，更威吓到夫妻的和谐完美与幸福。
三、造成患者心理负担：关于男性心理上的损害，阳痿会给男性造成了严重的心理负担，这种压力严重的影响到他们的正常的工作和学习。并且长期的忧郁的情绪，会使得他们的机体免疫的性能减退，引起疾病。
四、导致男性不育：精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，有的虽能够勉强过夫妻生活，也不能孕育出健康的小生命。
5阳痿怎样治疗才能尽快痊愈
辩证治疗阳痿：
1、胆虚惊恐伤肾证阳痿的治疗，治法益肾补肝，壮胆宁神。方药用启阳娱心丹。启阳娱心丹原为《辨证录》治疗“志意不遂，阳气不舒，心火抑郁而不开，肾火虽旺而不应”之阳痿而设。方中人参、菟丝子、当归、白芍益肾补肝壮胆。远志、获神、石菖蒲、生枣仁宁心安神治惊恐。砂仁、白术、山药、甘草健脾和胃益后天。柴胡、橘红理气，以行惊恐所致气郁。诸药配伍，共奏益肾壮胆宁神治阳痿之功。
2、痰湿阻络证阳痿的治疗，冶法化痰，法湿，通络。方药方用僵蚕达络饮。方中白僵蚕味辛性咸平，无毒，善化痰散结、活血通络以治阳痿，为君药。防己、苍术、半夏、陈皮、茯苓、括蒌、薏苡仁助君药法湿化痰，为臣药。黄芪健脾，露蜂房温运脾阳，生蒲黄散瘀，九香虫和胃散滞，为佐药。桂枝、路路通理气通阳化痰，引诸药直达病所，为使药。诸药并用，共奏化痰、法湿、通络以治阳痿之功。、
药物治疗阳痿：
1、激素类药物：丙酸睾丸酮25毫克，隔日一次肌注，5～7次为一疗程;绒毛膜促性激素500毫克，每周肌注1～2次，用药二周。
2、辅助药物：士的宁1毫克，每日一次或在预备性交前6小时、3小时、1小时口服1毫克;维生素E5毫克，治疗阳痿每日三次，口服。
行为疗法治疗阳痿：
行为疗法是心理性阳痿的治疗方法。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使阳痿患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。
心理治疗阳痿：
帮助阳痿病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的治疗方法。