怎样防治高黏稠血症，如何治疗高粘血症
第一次接触到高粘稠血症，是因为我家亲戚有个老人患有这个疾病。一开始的时候我还以为这就是一个普通的疾病，但是治疗的时候花费了好多时间和精力，而且医生说这不是一种常见的疾病，我想知道这个疾病居然不常见那我平时的时候该怎么去预防呢?
目录
1血液黏稠度高的表现和危害
血液黏稠度高的表现：
1晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。
2午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。
3蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难。
4阵发性视力模糊。血液变稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经。
血液黏稠度高的危害
若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题;还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是血液黏稠度高了，我们知道血液黏稠度高会给我们的身体带来多方面的影响，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了血液黏稠度高的表现和危害。
2怎样防治高黏稠血症
①多饮水:饮水要注意时机，如早晨起床后，每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。
②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。
④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
⑤多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。
⑥坚持锻炼身体:如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。
⑦药物治疗:在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。
⑧禁烟:影响血液循环，减少血流量，降低血流速度，可导致不良结局。
⑨定期体检:50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果，采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。同时，可动态观察血粘度指标，做到心中有数。
上面给出的九个建议就是关于高粘稠血症的预防知识，其实这个疾病大都出现在老人身上，在年轻的时候我们就需要关注这个，方面的知识，不然老年的时候很容易患有这个疾病，当然了这个疾病的，病发还是很低的但并不代表没有，所以拥有一个健康的身体那是必须的。
3专家提醒血液黏稠度高不等于血脂高
生活实例
62岁的季大娘去一位知名专家的诊室看病，掏出一大把检查单说：“我患有多年的冠心病，这刚做了检查，医生说我血压、血脂都控制得很好，就是血液黏稠度有点高，您给我调理调理吧。”谁知这位专家看都不看，说：“我不看这个单子，这个没啥意义。”
季大娘很生气，收起检查单就走人，边走边嘟囔：“都说这看病是排俩小时队看两分钟，当医生连单子都不看，摆啥谱呀!”
在一些医院，血液黏稠度检查是心脑血管疾病患者的常规检查项目，但众多心脑血管专家认为，由于检查结果不够准确，血液黏稠度已经成为“垃圾指标”，没有多大的参考意义。一些医生给病人开化验单检查血液黏稠度，是为了诱导患者吃药、输液，但实际上并没有真正能降低血液黏稠度的药物。
血液黏稠度没必要查
卫生部北京医院神经内科主任医师李金说，血液黏稠度一词在《医学生理学》中根本就没有收录，就连《现代汉语词典》中也查不到该词。
谈及血液黏稠度检查，卫生部首席健康教育专家、中国心血管疾病权威、北京大学人民医院心血管病研究所所长胡大一教授很直率地表示：“根本就没有查的必要。”胡大一教授称，他从医三十几年，从来就不开血液黏稠度检查单，也不看病人的这个指标，因为这个指标根本是垃圾指标。
虽然国内很多专家均持有相近观点，但是临床上还是会遇到很多病人要求查这个指标。“血液太黏稠了就会流不动，自然就会引发心肌梗塞，听上去也挺有道理的。”实际上，血液黏稠度这个指标涉及成分很复杂，而且测定方法也很受局限，所以并不能完全反映血液的实际黏稠度和对血管的损害情况。血液黏稠度会受到多种因素的影响，如大量饮水、服用药物等，都会使血液黏稠度发生变化。河南中医学院一附院脑病科王新志教授说，血液黏稠度检查受干扰因素较多，因此结果很不恒定，这就影响了它的可信度。
因此，很多专家认为，在以前医学检验不够发达的时候，血液黏稠度对于心脑血管病情的监测发挥过一定的作用，但也是仅供医生大致参考，如今有了各种全面的检查手段，血液黏稠度就显得没有价值和意义了，可以说这项检查已经接近淘汰了。
不能以血液黏稠度判定血脂高
许多人以为，血液黏稠度高，就是血脂高，其实不然。血液黏稠度和四个方面的因素有关：
细胞因素 血液里的红细胞、白细胞、血小板的多少、大小、形态直接影响血液黏稠度。
血浆因素 血液里的血浆蛋白、血脂、血糖的多少也影响血液黏稠度。
血管因素 血管的粗细、长短、软硬、内壁的光滑和粗糙也会影响血液的黏稠度。
生活因素 喝水、失水、喝酒、抽烟、情绪、运动都会影响血液黏稠度。
这么多因素影响血液黏稠度，而血脂仅是“十指中的一指”。血脂不高，其他因素都不利，血液照样会黏稠;血脂高，其他因素都有利，血液却可能不黏稠;血脂高，其他因素也不利，这时候血液黏稠度才和血脂高呈正相关。导致疾病的，主要是血脂高，而不是血液黏稠，以血液黏稠判定血脂高，误差很大，不具有参考价值。
没有稀释血液的药物
目前，降血小板的药物有阿司匹林，降胆固醇的药物有他汀类药物，如辛伐他汀，至今却没有一种能有效降低血液黏稠度的药物。胡大一教授说，真正的降低血液黏稠度的方法很简单，就是多喝水，每天喝水不得少于1200毫升。
4高尿酸血症概述
高尿酸血症(别名：痛风 英文：gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。
本病可分原发性和继发性两大类。原发性者少数由于酶缺陷引起，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多见于男性，男女之比约为20∶1，女性很少发病，如有发生大多在经绝期后。国外报告不少病例有阳性家族史。痛风病程颇长，未累及肾脏者经过有效防治预后良好，但如防治不当，易导致关节畸形、肾结石、肾损害等严重后果。肾功能不全者预后较差。
5血液黏稠度增高可引起视网膜静脉阻塞
引起视网膜静脉阻塞的原因比较复杂，临床发现该病常由多种因素造成。视网膜静脉阻塞与血液高粘度增高、高血压、动脉硬化、高血脂、血流动力学均有密切关系。本文就血液黏稠度增高引起视网膜静脉阻塞的原理为您介绍。
血液黏稠度增高可引起视网膜静脉阻塞：
血液成分的改变，特别是黏弹性的改变与视网膜静脉阻塞的发病有关，在正常情况下，红细胞表面带有负电荷，故彼此排斥而能悬浮于血液中，当高脂血症，高蛋白血症，或纤维蛋白原增高时，这些脂类和纤维蛋白原可包裹于红细胞表面而使其失去表面的负电荷，因而容易聚集形成团块并与血管壁粘连。
同时，由于纤维蛋白原含量增加或脂蛋白及其球蛋白含量增多，均可增加血浆黏度和全血黏度，使血液变黏稠，增加血流阻力，更易形成血栓，视网膜静脉阻塞患者有高脂血症者占61%～82%，也有人报告本病患者血液黏度，纤维蛋白原，血浆黏度增高，Trope发现伴有毛细血管无灌注区和(或)新生血管的病人血黏度增高更明显。
此外，血液中凝血系统和纤溶系统不平衡，任何原因使血小板聚集性和释放反应增强，β凝血蛋白和血小板第Ⅳ因子含量增高均可促使血小板聚集性增强，均易于形成血栓，诱发静脉阻塞。