内分泌做什么检查好呢，内分泌应该查什么
90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。
目录
1内分泌六项检查有什么意义
1、雌二醇E2
月经期(早卵泡期)检查雌二醇可以了解卵巢的储备功能。早卵泡期雌激素的均值是40.68±19.55 pg/ml，通常在20-50 pg/ml之间。文献表明早卵泡期(月经期)E2大于100pg/ml表明卵巢功能欠佳， 如果此期数值超过100pg/ml，则代表卵巢储备功能较差。 E2走势在排卵前三天开始明显升高，排卵前3天达200pg/ml，2天达300pg/ml(均值为291.08±75.61 pg/ml)，E2在排卵前24～46h达高峰，E2峰值后24～48h排卵。排卵后三天降至低值。近排卵期，每一成熟卵泡约分泌E2 200～300 pg/ml，根据E2浓度高低可反映卵泡的成熟度及估计成熟卵泡数目。
对于不同年龄阶段的妇女，E2水平不同。E2>9pg/ml，为性腺功能启动的标志，青春期前测定可辅助判断是否为性早熟;也可用以评估是否已临停经，绝经期 E2 < 30 pg/ml;对于卵巢早衰者，E2亦低于正常水平。
另外，E2水平过高还见于颗粒细胞瘤、浆液性囊腺癌、肝硬化、SLE、肥胖、吸烟者、正常妊娠及糖尿病孕妇。E2降低见于原发性性腺发育不全(卵巢性)、继发性性腺发育不全(下丘脑或垂体性)、先天性肾上腺皮质增生症(17-a羟化酶缺乏)、妊娠期胎儿肾上腺皮质功能不全(无脑儿，唐氏症儿)。
2、孕激素P
非孕期 P是卵巢分泌的，主要是黄体分泌的。P在早卵泡期均值为0.92±0.52ng/ml，排卵前始终维持< 2 ng/ml的低水平。排卵后黄体逐渐成熟分泌大量孕激素，孕激素维持在高水平并持续10-14 天 。在月经周期第22-24天测量P值，如果>3 ng/ml估计可能有排卵。
正常育龄非孕期妇女的孕激素水平：
卵泡早中期： 小于1 ng/ml
晚卵泡期和围卵泡期： 1-3 ng/ml
黄体中期： 大于10ng/ml
妊娠期孕酮水平可预示胚胎发育。妊娠3个月之前， P主要由卵巢黄体分泌，P小于5ng/ml预示胚胎死亡。P<15ng/ml提示胚胎发育不良或者宫外孕。P≥25 ng/ml，可基本排除宫外孕;正常早孕6周以上的妇女，P值通常≥25 ng/ml，维持在≥30 ng/ml的水平比较适宜。
3、卵泡雌激素FSH
由脑垂体前叶嗜碱细胞产生，是评估卵巢功能的良好指标。正常的育龄期妇女，FSH在4-6.8 IU/L 是最好的表现。文献表明当FSH在6.8-10 IU/L之间，提示轻微的卵巢功能下降，早卵泡期FSH>10—15IU/L，提示卵巢功能减退。有的文献说，当FSH多次检测均>15 IU/L，提示试管婴儿是超排卵的反映不好。FSH >20 IU/L，试管婴儿的成功率极低。FSH>40 IU/L提示卵巢功能衰竭，是诊断绝经的临界值。
4、黄体生成素LH
由脑垂体前叶嗜碱细胞产生。也是评价卵巢功能的指标之一。基础LH水平应该是<10IU/L。LH在排卵前24-48小时有一个高峰，均值为52.98±24.35 IU/L。突然升高的LH分泌到尿中，维持数小时消失，然后排卵发生。因此如果我们在尿中用LH试纸测到阳性，那么可能24小时至48小时之间就排卵了。
除了监测排卵的用途以外， LH和FSH测定还可鉴别中枢性或卵巢性闭经。LH和FSH>40IU/L为高促性腺激素(卵巢性)闭经，即绝经;FSH和LH均<5iu l="" lh="" fsh="">2～3或LH>25 IU/L为多囊卵巢综合征(PCOS)参考诊断指标之一(注意LH 及LH/FSH比值并不是诊断多囊卵巢综合征的必要指标)。
5、睾酮T
睾酮由卵巢分泌。正常的基础值为0.29±0.14ng/ml。多囊卵巢综合征时可能睾酮增高。多囊卵巢综合征有的人虽然睾酮检测值不高，但是有高雄的表现， 比如座疮、毛发重、黑棘皮征等，这可能是雄激素受体比较敏感， 或者其他形式的睾酮高，如双氢睾酮。
血液中的睾酮高或者高雄的表现是诊断多囊卵巢综合征的一个重要指标。但是它并不是一个必须有的指标。高雄血征还要注意有否其它疾病， 比如分泌睾酮的肿瘤，或者肾上腺皮质增生症等。
6、泌乳素PRL
是垂体分泌的激素。泌乳素呈脉冲性分泌，每日约有13-14次峰值。均振幅可到上线的20-30%。一般在上午10:00-11:00点是PRL的谷值，所以PRL需要这个时间检测。通常泌乳素基础值为12.02±6.09ng/ml。公认的正常范围为5-25 ng/ml 或10-28 ng/ml(200-800mIU/L之间)，正常的妇女应该不超过2—30ng/ml。
2内分泌做什么检查好呢
专家介绍，性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。因此，内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。
在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症;催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下;黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常;卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。
37种食物可扰乱内分泌
1.酒精
在现在这个时代，喝酒应酬成为了人们必备的事情。饭桌上无酒不欢，因此酒成为了餐桌上的主流。但是适当喝酒可以怡情，过度喝酒就会伤身，经常喝酒还会扰乱内分泌，导致人体免疫力的下降。酒中含有铅，是一种毒性较强的重金属，
喝酒过量很容易引起铅中毒，从而引起死亡，对人们的健康造成了不可估量的威胁。
2.油炸类食物
油炸类的食品对我们的危害有多大?油炸食品是扰乱人体内分泌失调的罪魁祸首。油炸食品在油炸的状态下，温度极高，而那些下锅进行油炸的食物一般都是以肉类为主，在高温状态下对人体有益的维生素和蛋白质遭到破坏，产生物质结构的变化，营养成分流失遭到破坏，而且经常吃油炸的食品，热气容易积聚在人体内，久而久之，容易导致患上严重的风热感冒。
3.大蒜
大蒜是我们的日常餐桌上常见的调味品，经常吃大蒜可以起到消炎杀菌的作用。但是吃太多大蒜的话对我们的身体也是很不利的。大蒜吃多了很容易引起上火，一些胃有问题的人，极易造成胃黏膜的损害，从而导致胃痛、腹痛等不适的症状。大蒜中含有一些降低人体红细胞血红蛋白的元素，是导致贫血的杀手。所以大蒜不要多吃，每天生吃2瓣左右即可。
4.韭菜
韭菜在老百姓的餐具上也是一种常见的菜肴，韭菜具有补肾益阴的效果，但是吃韭菜的弊端也是有很多的，对人们的健康又有很多不利的影响。一些胃有问题的人，吃多了韭菜容易出现烧心难受的感觉，对胃部的刺激很强烈，因此，有胃病的人应该少吃韭菜。
韭菜是一种带发的温热食物，一些术后的人不宜食用。韭菜能供给人体很多的能量，如果晚餐吃韭菜，容易造成身体内分泌的失衡，容易晚上睡不着觉，造成失眠的后果。
5.咖啡因
咖啡类的饮品中含有咖啡因的物质，可以使得神经系统产生兴奋，造成失眠多梦或神经紧张，扰乱了人体正常的内分泌系统，对人们的生活造成苦不堪言的困扰。而且摄入过多的咖啡因，易造成心跳加速，脉搏次数的不规律，对人们的生命有很大的威胁。而且体内摄入咖啡因，会在体内增加一种皮质醇激素的分泌，这种物质能够刺激肾上腺的分泌，其产生的应激激素停留在血液中的时间较长，严重破坏人体的内分泌系统的正常运行。
其中对女性的危害是最大的，由于女性的特殊体质，咖啡因类的饮料引起的内分泌失调，还会影响女性体内的雌性荷尔蒙的上升，影响卵巢内卵子的质量，加快人体的衰老，并直接影响到生育问题。因此，我们应该珍爱自己的身体健康，少喝含有咖啡因类的饮品，可以选择一些维生素含量丰富的鲜榨果汁，也是很不错的。
6.红肉
牛肉、猪肉的红肉等红肉会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。其中，又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。所以最应该避而远之。
7.糖
果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。
温馨提醒：内分泌失调时除了要注意饮食外，还要对作息、运动、精神和生活等方面进行调理。
4平衡内分泌健康习惯不可少
为了平衡您体内的内分泌，经过如下的努力：饮食跟生活习惯的改变，荷尔蒙理疗等方法。您会在30天之内看到效果的。学习如何克服您体内的内分泌不平衡会使您一生受益。开始的越早，您会越早感觉到它给您带来的好处。
1、良好睡眠
如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
2、适当运动
运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
3、合理饮水
水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每两磅体重每天喝1盎司水(如果体重128磅，你应该喝64盎司水)，尽量少饮用咖啡型饮料，咖啡因会刺激肾上腺产生更多的皮质醇，增加疲劳、担忧和其他症状。
报告显示，经常饮用可乐、咖啡、茶的人比不饮用的人更易患经前期综合症。对于酒精，如果饮用过多，会降低肝脏降解内分泌的功能，导致雌激素水平升高，使其用途减到最低。
4、减轻压力
处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。
哪些变化能使你更舒心：换工作，结束一段恶劣的关系，得到预定的经济适用房，如果这是近期的目标，试着做做瑜伽，转变态度。在压力状态下，你不能改变这个局面，只能控制自己的反应，此时，要尽量保持冷静，因为你不能改变这种情况。
5内分泌影响月经情况
内分泌失调成为流行病
“我可能内分泌失调了”——如今这句话被不少女性挂在嘴上，但这并不是赶时髦，而是她们真的深受其困扰。
2011年，台湾一项针对15—20岁年轻女性的调查显示，七成年轻女性有程度不一的痛经或月经紊乱问题。
看不到又摸不着的内分泌到底是什么?
内分泌其实就是体内激素的多少，而激素水平又会影响到每个人的皮肤、毛发、体型、性征等身体的方方面面。单就女性而言，主要是雌激素、雄激素和孕激素综合作用的结果，使女人呈现出了自己独特的魅力。
比如，雌激素有改善皮肤、减少皱纹的作用，雄激素多了则会导致体表多毛。中青年女性面部黄褐斑发生率为28.2%;30岁以上妇女患乳房肿块的比例高达38.8—49.3%。这些都与雌激素有关。
内分泌失调带来多种健康问题
一旦内分泌失调，除了会给女性带来身体异常外，还可能导致她们产生焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。
调查显示，知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，更年期开始越早，症状也越明显。包括年轻女性的月经不调在内，压力大也是其中不可忽视的重要影响因素。
此外，除了某些疾病，好油腻、少运动、睡眠不足等不健康的生活方式，也都要为现代女性的内分泌失调负上一些责任。
月经不规律是内分泌失调的判断标准
尽管情绪突然变暴躁、脸上突然多了小痘痘，甚至只是最近睡眠不好，都会被人们归因于“内分泌失调”，从医学意义上说，月经是否规律才是判断女性内分泌是不是出了问题的一个重要指标。
相对而言，女性的月经失调就与内分泌关系更加密切。月经与女性的卵巢功能有关，而卵泡的生长则是产生雌激素的基础。不管是压力导致了女性内分泌的紊乱，还是多囊卵巢综合征、肿瘤等疾病的影响，最终都会反映到月经的周期上。
但需要说明的一点是，月经量的多少变化与内分泌失调并不直接相关，而应该看月经是否变得不规律，推迟或提前都要引起注意。
雄激素多，爱长痘
青春期长青春痘似乎是件理所当然的事。这只是一种发育过程中由于内分泌不成熟，导致性激素分泌缺乏、过多或紊乱的表现之一。只要这些表现都是一过性、暂时性的，就说明不是病。
一般来说，长青春痘是因为雄激素分泌较多、活性较强引发的，因为不是病，只要不严重当然也不用治。做好脸部清洁、保证营养睡眠就够了。除此之外，毛发变重也是同样道理。相比较而言，男孩比女孩的雄激素分泌更多，所以他们会更明显地体现在长胡子上。
更年期补点雌激素
我国更年期的女性人数已跃居世界首位。据统计，每年有超过1.2亿女性深受月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒、失眠多梦等更年期综合征的困扰。
通常，女性在40岁以后，如果连续出现两次月经紊乱，或出现潮热、出汗、心悸等症状就可能是进入更年期的征象了。究其原因，就是卵巢功能逐渐衰退，导致体内雌激素低下造成的。
雌激素是女性的“健康保护伞”，一旦进入更年期，雌激素水平下降，如未进行正确的治疗，则会发生器官加速衰老，给自身健康带来一系列不可逆的严重后果。也可以说，雌激素的减少，相当于触发了女性快速衰老的开关。
安度更年期需要标本兼治。所谓治标，是要均衡膳食，多吃蔬果，适量补充钙质、维生素以及优质蛋白。
这些食物可帮你平衡内分泌
含有天然雌性激素的食物有：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……当然，最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素。豆浆最好是自制的，若想补肾加点黑豆，补血可以加花生。