什么因素会影响早泄呢，
对于男性来说最可怕的事情莫过于是患上了早泄，因为一旦发病性能力就会严重下降，作为男人的自尊心和成就感也就无从谈起。然而早泄的发病几率却是非常高的，诱发因素也是多种多样，什么因素会影响早泄呢？请看下面详细的介绍。
目录
1对付早泄的八大杀手锏
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。
8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
2什么因素会影响早泄呢
1、有手淫史：过度手淫史是比较常见的引起早泄的原因，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
2、夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。还有一种情况就是有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交也是引起早泄的原因之一。
3、自以为体虚：有些人对性交时射出的精液看得特别重，受一滴精，十滴血的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也是常见的引起早泄的原因。
4、性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
3教你自我诊断是不是早泄
轻度早泄
(1)控制射精为正常。但阴茎插入阴道后在6分钟以上不足15分钟就射精。
(2)在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有6次不能配合伴侣控制射精。
凡符合这两项中的任何一项，则为轻度早泄。
中度早泄
(1)阴茎插入阴道后2分钟以上，不足6分钟就射精。
(2)在和性伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有8次不能配合伴侣控制射精。
凡符合这两项中的任何一项，则为中度早泄。
重度早泄
(1)阴茎未插入阴道，或刚插入阴道就射精。
(2)阴茎插入阴道后时间不足2分钟就射精。
(3)在和性伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。
凡符合这三项中的任何一项，为重度早泄。
4挤捏法治疗能早泄吗
“挤捏法”治疗早泄的具体操作是：男方取坐位或仰卧位，女方坐于男方两腿之间或一侧，面向男方，爱抚中 ，由女方上下捋动阴茎包皮，使之兴奋至快射精时，女方迅速将自己的右手拇指放在男方阴茎包皮系带部分，一指放在龟头前面，与拇指成相对称方向，做短促反复强烈挤捏龟头4秒钟，然后突然放松 ，而改为轻松按摩，这算第一次挤捏，如此反复挤捏—放松—挤捏约10余次，再按此方法，试将阴茎纳入阴道，做挤捏—放松—挤捏法，3—5分钟后，可随意射精。这种方法开始效果不明显，坚持2周左右见效，继续3~6个月巩固。
注意点：
①男性应把注意力转移到接吻、爱抚、皮肤感触上，女性必须密切配合;
②挤捏压力适当，以不痛为宜;
③施压方向正确 ，是前后压，而不可左右捏;
④用指腹，切不可用指甲;
⑤持之以恒方能奏效;
⑥女性操作效果好，男性自已操作效果差。
5早泄吃什么好
可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。
常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。
钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。
常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
接下来，再来看看调理男人早泄的粥品吧。
男人早泄的调理粥品
山药莲子粥
原料：莲子、山药、扁豆、芡实各20克。
制作：将山药洗净切片后与另外药物一起入锅，加700毫升的净水用大火煮5分钟，再改用小火煮30分钟即成。每日1剂，分2～3次食用，应连续吃7～15日。
功效：此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。
猪肾粥
原料：猪肾100克，粳米100克。
制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。
功用：功能补肾益气，涩精止遗。用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软。
海狗肾粥
原料：海狗肾15克，粳米60克。
制作：将海狗肾用温水浸泡24小时，顺尿道处剖成两半，除去筋膜，洗净，切成节。粳米淘洗于净。将海狗肾放入锅内，加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮成粥，供早晚餐温热食用。
功用：功能暖肾助阳，固精益髓。本食谱用治命门火衰，阳萎不举，早泄，滑精，精冷无子，腰酸，怕冷，小便频数。