宝宝发烧饮食应该怎么按排，宝宝发烧期间营养食谱窍门
对于新妈妈来说一旦遇到宝宝发烧的情况基本都会非常着急，以至于可能会手足无措，这种情况下除了尽快给宝宝使用药物降温外，宝宝这个阶段的饮食也相当的重要，不小心呵护可能会伤及宝宝脆弱的肠胃系统，今天我们介绍下在不同情况下如果安排宝宝发烧时候的饮食。希望能帮助新妈妈更加了解宝宝的身体状况，能够给宝宝更好的呵护和照顾。
目录
1宝宝发烧护理技巧
宝宝发烧怎么办?新妈妈新爸爸，遇上宝宝感冒发烧千万不能急，淡定细心照顾宝宝才是关键。小编了解每个父母都是十分关系自己的小孩的，特别是初为人父，初为人母的你们，本文将为你们贴心的提供一些容易操作的发烧护理小窍门，希望能让你们临危不乱，轻松应对宝宝发烧……
宝宝是爸爸妈妈的心肝宝贝，一有头疼发热就心急得不得了，可不是这样么?其实，遇上宝宝感冒发烧千万不能急，淡定细心照顾宝宝很关键。一急起来，爸爸妈妈就容易手忙脚乱，这样可能就会束手无措，对宝宝的病不会有什么帮助。爸爸妈妈就让我们来学习宝宝发烧护理的小知识吧，淡定应对不用怕!
一、了解小儿发烧，知己知彼不用愁
正常人的体温在体温调节中枢的控制下，身体的产热和散热保持着动态的平衡，因此我们的体温保持在相对恒定的范围之内，当各种原因导致体温调节中枢的功能发生障碍时，产热超过散热，体温升高超出正常范围，即称为“发热”，也就是我们平常说的“发烧”。
孩子发烧是由上呼吸道感染(如感冒、喉炎等)、耳朵感染、尿道和胃肠感染或是其它多种病毒性感染引起的，是小儿最为常见的症状。发烧虽不是好事，但也不一定都是坏事哦!恰恰这是机体的保护性反应。发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应。
二、发烧症状细细数
小宝宝如果发烧，可能会有很多不舒服的症状，如：脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等。
不过，也有些宝宝发烧时并无任何异状，有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙，而遭到忽略。
三、宝宝发烧怎么办
1、遇到宝宝体温偏高，建议妈咪不妨先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再来考虑是否需要送医院的问题。
2、通常来说，如果小朋友体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药。但若有热性痉挛病史的宝宝(4%幼童)则需积极的治疗。
3、大部份儿科医师认为，发烧在38.5～39°C以上时，可适度地使用退烧药，以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的焦虑，并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温，就得紧急治疗才行。
发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事!
四、护理细致不可少
发烧了，先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃-38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心。
*不建议同时使用两种以上的退烧药。
*一天使用退烧药不要超过五次以上。
*不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。
*不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保持干爽。
*尽量给予容易消化的食物，如稀饭等。
*注意水份及电解质的补充，以免小便过于浓黄。
*要多休息，避免过度活动。
*在适当的处置后，应观察小朋友的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其它不适症状，以供医师参考。
五、紧急预案：40.1℃，紧急就医指南
由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，如果确定孩子是感冒，且高烧至40.1℃则建议紧急就医。其它需紧急就医的情况还包括：
*小于两个月以下的婴儿。
*宝宝哭得很惨，且无法安慰的哭，不断呜咽。
*移动或父母接触时会哭。
*幼儿不易叫醒且脖子僵硬。
*出现皮肤紫斑。
*排除鼻口影响呼吸之障碍物后仍感觉呼吸困难。
*幼儿流口水且无法吞咽任何东西。
*痉挛发生，而且感觉很疲倦。
除此之外，如果宝宝发烧超过40℃(尤其是三岁以下幼儿)，而且是2～4个月大的宝宝，不是由于三合一疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时，又反复烧起来;且发烧超过72 小时，则建议在24小时内立刻就医，以确保孩子的安全。
学习完这些小知识，想必爸爸妈妈一定有所收获了吧。宝宝发烧不着急，护理达人来救急，宝宝身体健康没毛病!
2宝宝发烧饮食应该怎么按排
半岁以内的婴儿，如果原来采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，可喂稀释的脱脂奶，即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1)，摄入量可与平时相等。
此时，虽然婴儿实际吃下去的奶量有所减少，但补充了水分，更利于消化、吸收。发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些鲜水果汁，以补充人体需要的维生素c。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度，不必过多。
稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿，4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多)，奶类与豆浆等(含钙丰富)，米汤或面食(含镁较多)。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。
孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小儿，由于不会咯痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。
希望上面我们所说的一些日常注意事项，能够帮到妈妈们，一旦发现宝宝有发热的情况，第一条一定是要想办法给孩子先降温。再进行身体的调理，小孩子小时候很容易出现发热的情况，妈妈们不用非常紧张，只要用对方法即使帮宝宝调理，相信宝宝也会很快恢复健康。
3宝宝发烧急救方法
“小宝的身体摸起来热热的，是不是发烧了?”
妈妈们，当你们惊觉小朋友的体温稍为有点高时，千万别胡乱退烧，急着带宝宝去医院，或是要求医师施打退烧针哦!看看我们给你的建议再行动吧!
宝宝体温好象有点高，看样子宝宝是发烧了!小朋友发烧时只要精神及活动力尚佳，其实并不需要立即送医，家长只需随时帮宝宝量体温，观察体温变化即可。之后再找儿科医师检查，针对引起发烧，咳嗽、鼻水、腹泻或呕吐的原因来治疗。
脸红红 宝宝发烧了?
小宝宝脸红红的、活力、食欲都差，是发烧了吗?
当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们 “宝宝可能生病了。”
许多家长会误以为发烧都是有害的，烧太久可能会把小宝宝的脑子烧坏掉。但一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。
民间有一种说法叫“烧坏脑袋”，其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于小宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般而言，发烧只是这些疾病的一种症状，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。
发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事!
找一找 发烧症状有哪些?
小宝宝如果发烧，可能会有很多不舒服的症状，如：脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等，让妈咪感到很心疼。不过，也有些宝宝发烧时并无任何异状，有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙，而遭到忽略。
遇到宝宝体温偏高，建议妈咪不妨先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再来考虑是否需要送医院的问题。
通常来说，如果小朋友体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药。但若有热性痉挛病史的宝宝(4%幼童)则需积极的治疗。
大部份儿科医师认为，发烧在38.5～39°C以上时，可适度地使用退烧药，以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的焦虑，并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温，就得紧急治疗才行。
生病了，来量量体温吧!
当家长怀疑小朋友发烧时，就应该替宝宝量量体温。此外，当宝宝出现下列情况时，妈咪也得考虑是否该给宝宝测量体温了。
*过度流汗。
*皮肤干热。
*脸色非常苍白，或不寻常的潮红。
*呼吸异常过快、过慢或暂停。
*感冒症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。
*情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采。
*宝宝自己抱怨身体的任何部位不舒服或疼痛。如宝宝自己说“妈妈，我觉得我生病了”。
*小朋友呕吐或拉肚子。
4宝宝发烧饮食注意事项
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。宝宝发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因而此时的首要问题不是补充营养而是补充水分。及时补充失掉的水分既可以帮助退烧，又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。
宝宝发烧饮食注意事项
1.补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2.流质饮食
发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
3.服糖盐水
幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
贴士：感冒发烧时可以给孩子煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，这样对补充宝宝体力、增强胃口有帮助。
5宝宝发烧激素退热不可取
由于激素能够抑制致热原的释放，降低体温中枢的敏感性，取得暂时的降温退热效果，所以一些医生就常用地塞米松为患儿退热。殊不知，常规应用地塞米松退热，会惹下麻烦，带来诸多弊害。
弊害之一：降低小儿免疫功能。发热是多种疾病伴随的症状，是人体抵御疾病的一种保护性反应。用激素降体温，会抑制机体的淋巴细胞发育和分化，降低免疫防御反应，给细胞、病毒等病原体以可乘之机，致使病情恶化或诱发体内组织器官的感染。
弊害之二：对患儿消化道带来劣性刺激。激素类药物可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多，胃液分泌减少，导致恶心、呕吐、返酸、食欲不振等。而且可造成小儿蛋白质同化代谢减弱，组织修复能力降低，使小儿娇嫩的胃肠道黏膜发生炎症甚至溃疡。
弊害之三：容易导致小儿虚脱。由于激素退热作用显著，患儿体温骤然下降，常伴有大汗淋漓甚至心跳加快、呼吸急促、气短、胸闷、昏厥等虚脱现象，倘若防护不当，极易引起跌伤等意外事故。
弊害之四：影响小儿生长发育。经常或过量使用激素，对小儿的生长发育极为不利，因为激素会使体内蛋白质分解代谢加速，蛋白质合成受到抑制，并会引起钙质吸收减少而排出量增加，成骨细胞活性降低，造成骨骼发育障碍，以致影响小儿正常的生长发育。
在儿科许多疾病的治疗和抢救中，激素固然功不可没，但激素的应用指征极其严格，必须反复权衡利弊。要知道，激素是把双面刃，如果把它作为退热药常规使用，小心伤着孩子!