不同时期采取针对性避孕方法，
女人避孕要根据不同的性生活时期选择方法，通常情况下，女人性生活时期分为：未婚、已婚、产后三种。在每一个时期内，需要根据性生活的频率和身体状况来选择避孕方法。避孕的方法有很多，在不同的时期不同情况下，适合用不同的避孕方法。
目录
1如何选择适合自己的避孕方法
选择避孕方法时必须考虑的就是女性所处的生理阶段和她的生育计划，因为在不同的生理阶段，女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同。
1、对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
2、生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。
3、更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
2不同时期采取针对性避孕方法
避孕的方法有很多，在不同的时期不同情况下，适合用不同的避孕方法。
新婚夫妇如果暂时不要孩子，避孕方法最好用避孕套或避孕药膜。有过一段时间的性生活后，可考虑用阴道隔膜。新婚女子不适合选用长效避孕药，也不适合用安全期避孕或体外排精避孕。如果二三年内不要小孩，就必须采取可靠的避孕方法，可低剂量口服短效避孕药，在计划要小孩的前半年开始停药，这样对胎儿不会产生影响，在此期间还可暂用避孕套。
哺乳期不宜服避孕药，否则会影响乳汁分泌。在分娩三个月后或月经已复潮，如无生殖炎症、月经过多及子宫脱垂等禁忌证者，女方可采用安置避孕环避孕。如有上述禁忌证者，则由男方使用避孕套为宜。
已有孩子的夫妇，要求较长时间的避孕，最好由女方放置避孕环。不适合放环者，可选择口服避孕药或其它避孕方法交替使用。
夫妻两地分居，在探亲期间可用探亲药片或避孕套、阴道隔膜等工具避孕。
月经量多的妇女，最好不用避孕套或子宫帽，如果放置宫内节育器时，最好选用孕酮等药物的活性宫内节育器，以减少出血，可选用II号避孕药，既达到避孕效果，又可减少月经量。如果有了小孩，最好作结扎术。月经量少或经常闭经的妇女，不宜服避孕药，以免长期闭经，最好作结扎术。月经周期不调的妇女，可以用短效口服避孕药，使月经周期规律。
妇女患有生殖器炎症时，轻度炎症仍有受孕能力，应用避孕套或避孕药，如果用宫内节育器一定要在炎症治愈后再用。重度炎症者或夫妇一方患传染病，应停止性生活，上医院及时治疗。
3避孕失败怎么办
很多吃了避孕药却意外怀孕的情况与紧急避孕药有关。如果按说明书的规定服药，避孕失败的概率是相当低的。但是避孕失败后怎么办，胎儿还要不要?
在致畸敏感期(从停经33天到怀孕12周)吃错药的孕妇处于高危妊娠状态，建议进行产前优生咨询和产前诊断。尽管口服避孕药对胎儿威胁不大，但谨慎起见也应该进行检查。这些检查包括在早孕期(11-13周)进行B超筛查，在中孕期(20-24周)进行彩超检查;早孕期和中孕期进行唐氏综合征筛查;在7-10周进行绒毛活检;在16-20周进行羊水穿刺检查;在20周以后可以抽取脐血检查。这些后期措施能有效地发现很多胎儿畸形或发育异常。
每一次性生活都应该考虑意外怀孕的可能。综合考虑，日常性生活的正确选择是口服短效避孕药和戴宫内节育环。但如果此前没有实施以上避孕方法，在节假日、探亲时期，建议首选的避孕措施是戴安全套。因为临时再吃短效避孕药没有效果，也不提倡紧急避孕药，而安全套是世界卫生组织推荐的有效避孕措施之一。
4吃什么可以避孕
胡萝卜：
胡萝卜是一种公认的最有营养的食物，可美国妇科专家经过研究后发现，女书如果吃了过多的胡萝卜的话，会抑制到正常的排卵功能，从而起到一个减少怀孕的机率的作用。
酒精：
酒精中的乙醇能让体内的茶酚胺浓度增高，会使男人的生精功能的结构发生改变，引起雄性激素分泌的不足，也就是说会影响到男人的生育能力，所以在能避孕的食物中，酒精也起了一个举足轻重的作用，当然了酒精更让生活中很多男人永远的失去了生育能力。
大蒜：
大蒜具有很中的杀精的作用，因此中医认为大蒜也有避孕的作用。
木瓜：
木瓜对于女人来说是丰胸的一种食疗方法，可是其实其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。
芹菜：
国外的医生通过实验发现，芹菜会使男人的精子数量减少，据说生育能力正常的男人如果长时间的吃芹菜的话，精子量会渐渐的减少，当然了如果恢复正常的饮食的话，精子的活力也就可以回来了。
咖啡：
现代白领多有喝咖啡的习惯，可是美国全国环境卫生科学研究所的工作人员却发现，每天喝一杯咖啡的女性，其怀孕的机率也会减少一半以上。
59种女人忌吃避孕药
1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
2、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
3、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。
4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
5、过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。
6、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
7、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
8、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌性激素可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。