消化不良和吸收不良有什么原因，消化不好和吸收不好是什么原因
好多人在平时的时候会有消化不良和吸收不育的情况，这会让患者特别的苦恼，不但会影响到正常的饮食，而且还会影响到营养的吸收，有好多病人会因为出现了这样的情况导致身体消瘦，而且还会有长期营养不良的情况，一定要重视，并且进行积极的治疗，消化不良和吸收不良有什么原因?我们一起来了解一下吧。
目录
1老人消化不良不能吃哪些
1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
2、忌烟酒及辛辣刺激食物
3、忌胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
4、忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
5、忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
6、玉米不应偏食
玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
2消化不良和吸收不良有什么原因
1. 胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2. 精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。
4，进食不当，进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足。
5不良生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。
3消化不良不能只是促进胃动力
化学性消化是通过消化液中的各种消化酶，将大分子的物质分解为小分子物质。因而化学性消化是彻底的消化。
临床上有很多患者患有功能性消化不良，表现为腹胀、早饱、嗳气、打嗝或食欲不振，经过各种中西药治疗效果不理想，如吗丁啉、多酶片等，非常苦恼，来就医者不乏其数。
近几年来研究发现，许多功能性消化不良的患者同时存在不同程度的消化酶分泌不足。导致化学性消化不良。所以解决消化不良仅仅改善胃动力是不够的，还应重视消化酶制剂在消化不良治疗中的作用。
许多研究证实，应该重视补充消化酶制剂，以消除消化不良患者的症状，这样的理念逐渐被临床认可，且得到临床有效验证。
新一代消化酶制剂就是模拟小肠内消化液的主要成分而制成，例如秘特，即复方阿秦米特肠溶胶囊，其主要成分是胰酶加上利胆剂及纤维素酶可以更有效地解决化学性消化的问题，更有效地缓解消化不良的症状，同时还含有二甲硅油制剂，可以消除腹胀的不适主诉。另外还有得每通、慷彼申等消化酶制剂。
因为多酶片的消化酶含量和种类较少，临床应用疗效差，现临床基本不主张采用。如果临床上消化不良患者若用胃动力药效果不佳时，应该考虑到有自身消化酶或胆汁分泌不足的可能，给予新一代消化酶类制剂治疗，对收到一定的疗效。
4围绝经期功能性消化不良如何辨证施治
围绝经期女性的功能性消化不良，它并没有一个专门的病名，在中医古籍里面也没有独立病名的记载，古书中将它归到“胃脘痛”，“痞满”，“绝经前后诸症”这几个病里面，绝经前后诸症中就有功能性消化不良描述的一些症候，这就是我们今天要讨论的围绝经期女性的功能性消化不良。
中医认为围绝经期功能性消化不良有两个证型是最多见的，一个是肝郁，肝郁进一步会导致脾虚，肝郁脾虚的证型是围绝经期功能性消化不良最常见的证型，治疗上就要疏肝，健脾，益气和胃。另外一个比较常见的证型就是胃阴亏虚，胃阴亏虚使得脾胃的升降功能失调，出现一些像口干，口苦，反酸，嗳气，餐后不适，胃烧灼感等一些胃阴亏虚的证候，从舌象脉象可以进一步辨证，脾阴亏虚型治疗上要以益气，养阴，和胃，止痛的治疗为主，这样往往病人会取得很好的治疗效果。
临床上常用的方剂以自拟方比较多见，但整体一定要根据病人的具体情况制定个体化的治疗方案。
5老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西。
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。