产后42天子宫大小的情况，产后42天子宫大小的情况正常吗
一般来说产后30天的时间里是子宫恢复的黄金时期，产后42天子宫大小差不多就已经定型了，我们经常可以看到很多生个孩子后的女性腹部普遍又变大的倾向，其实这就由于他们在产后的黄金时间里没有调理好子宫，虽然这期间每个人的恢复情况不一样，但是还是要做好相应的护理手段，才能保证子宫恢复如初。
目录
1产后多久子宫恢复正常
分娩后，子宫逐渐恢复正常状态的过程称为子宫复旧。产后当天，子宫底平脐或脐下一指左右。以后每日下降1～2厘米，10～12天后入盆腔，6周后恢复正常大小。到期去医院检查一下，如子宫复旧不良，及时治疗。一般产后42天子宫基本恢复正常,可能有个别的恢复时间要长一点。剖腹产6个月以后子宫就能恢复正常,剖腹产后最少2-3年以后才能怀孕。
不同的人不一样，决定子宫恢复快慢的因素有：营养，孕妇恢复体操也就是产后锻炼的情况，个人体质，是否哺乳，不如有利于机体恢复的，宝宝的刺激会引起子宫收缩等。
一般体质比较好的产后20天子宫就能完全复旧,晚的得需要30天，最晚40天左右。剖腹产后应该积极的保养身体，用乌鸡白凤丸，阿胶补血养气就可以的，还可以黄芪，党参，熟地炖乌鸡。
产后恢复体操做法
1、节呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。
2、提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。
3、臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。
4、抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
5、仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。
6、腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。
通过对以上的方法和注意事项的介绍和了解，再加上产妇的配合运动，家人的细心照顾，我相信，各位准妈妈们一定会获得健康的身体，同时，通过以上的这些方法，准妈妈们会找到曾经的自信，曾经的苗条，曾经的乐观和曾经的美丽。
2产后42天子宫大小的情况
一、产后42天子宫大小的恢复情况
产后的子宫需要六到八周左右才能恢复到原来的大小。产后应及时排尿，产褥期应避免长期卧位，产后应该哺乳，注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。产后的话，至少两个月不可以同房，剖腹产的话，最好是考虑三个月内不要同房。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水。
二、子宫大小
不同时期厚度是不一样的好不·你太敏感了吧正常子宫的大小：纵径：五点五到七点五厘米;前后径三到四厘米 横径：四点五到五点五厘米宫颈长度：二点五到三厘米 三个数加起来一百五十毫米 或者二十乘四十乘八十附近 。
三、子宫收缩功能
典型的高潮期子宫反应是子宫肌肉的节律性收缩，它由底部开始，逐渐通过体部，而终止于子宫下段，这种收缩与分娩初期发生的子宫肌层的收缩相似，只是收缩的幅度偏小而频率偏高。这种收缩往往发生于女性主观意识到性高潮经历开始后两到四秒钟。收缩强度平行于女性的自我感受。
四、子宫内膜的变化
一般在排卵期子宫内膜是最厚的可以达到零点八到一厘米在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。增生期：约在月经周期第五到九天时，子宫内膜很薄。分泌期：在月经第十五到十九天即排卵后一到五天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第二十到二十四天即排卵后六到十天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为五到六毫米。月经前期：约在月经周期第二十五到二十八天即排卵后十一到十四天，内膜的厚度减少五分之一到三分之一。月经期：约在月经周期第一到四天，主要变化为内膜的出血与脱落.
五、 小贴士
预防肌瘤保持愉快的心情。现在的女性会为工作的事情而心情郁闷，容易为感情的事情而情绪低落，这些原因都能使体内的雌性激素增多，容易导致子宫肌瘤的发病率。所以广州后勤部医院妇科专家提醒你，预防子宫肌瘤要保持愉快的心情。加强身体的锻炼：预防子宫肌瘤，必须要定期的到医院体检，还要注意饮食的调节。保证充足的睡眠，多锻炼身体来保证预防子宫肌瘤的目的。不要滥用保健品：现在许多年轻的女性都有个倾向就是晚婚晚育，给自己更多的自由空间，又为了保住青春的消逝，就频繁的使用化妆品。殊不知，过度使用化妆品会导致体内雌性激素的增多，导致子宫肌瘤。还有晚婚晚育也会增加子宫肌瘤的发病率。
以上就是产后42天子宫大小恢复的情况了，具体的情况需要根据不同人的体质的护理办法来决定，如果害怕产后肚子变大的妈妈，可以在做月子的期间，尝试一些简单的瑜伽体式，瑜伽里面有很多体式都很适合产后的孕妇来练习，初期可以少量的练习，当恢复的差不多的时候，就可以有针对性的练习巩固了。
3产后子宫恢复的按摩法
产后半个月左右,可以稍微用力按压肚脐眼附近,里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好,如果一直是软包软包的,说明正在恢复中。当然,这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛,尤其是剖腹产的,肚皮刀口加子宫的刀口,疼痛会更明显。
如果想促进子宫早日复原,每天按摩肚皮并加力按压肚子(要能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛效果最好),是最好的方式。不仅加速子宫恢复,而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。
4产后子宫恢复五大妙招
妙招一：及时排尿
产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
妙招二：产褥期别“赖床”
老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。
妙招三：哺乳刺激
刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头。
妙招四：别当脏妈妈
分娩后沐浴，对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。如果是剖宫产，而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可。当然，伤口毕竟是很娇嫩的，所以沐浴完毕后，伤口应该重新换药，切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。
妙招五：按摩
在产后初期经常按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，也是刺激恢复的方式。
5产后子宫恢复吃什么好
食谱一
材料：甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣(干)40克、盐3克、姜3克
做法：
1、将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液。
2、生鱼(甲鱼)刮洗，去内脏。
3、天麻、当归头用水洗净，切片。
4、红枣用水洗净，去核。
5、将材料全部放入炖盅内，加入凉开水。
6、盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。
7、加细盐调味，即可饮用。
食谱二
材料：猪腰子500克、当归10克、党参10克、山药(干)10克、酱油10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、醋25克
做法：
1、将猪腰切开，洗净。
2、将当归、党参、山药装入纱布袋内，系紧一同放入锅内，加水适量。
3、待猪腰煮熟，捞出冷却后，切成薄片盛盘。
4、将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀，淋上即可。
食谱三
材料：鳝鱼500克、当归15克、党参15克、大葱5克、姜5克、黄酒30克、酱油30克、白砂糖10克、味精1克、淀粉(豌豆)5克、香油1克、胡椒粉1克
做法：
1、把当归和党参一起放在小碗里，加100毫升水，隔水蒸20分钟左右。
2、锅置旺火上烧热后，放入少许油，先投入葱、姜，煸出香味后，再将鳝丝倒进去煸炒，再加黄酒、酱油和白糖，炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去，加鲜汤，盖上盖，用小火焖5分钟左右。