哪些人不宜食用红娘鱼，红娘鱼的有什么好处和坏处
红娘鱼肉入药，性味甘温，有祛风除湿、安神镇静、养胃润燥之功，用于风湿性腰背痛，神经衰弱、久病体虚、腹胀水肿、小便不利等症。
目录
1哪些人不宜食用红娘鱼
每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像红娘鱼这种食物我们一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不适合吃红娘鱼。
副作用
无副作用
禁忌人群
慢性病者不宜多食红娘鱼。
上面就是对哪些人不适合吃红娘鱼的介绍，希望大家能够根据自己的身体情况去挑选适合自己的食物，另外想要身体健康我们平时也要你饮食的多样化和多进行运动锻炼。
2红娘鱼的形态特征
红娘鱼长约8～20 cm。体延长，稍侧扁，亚圆筒形。头高、大，近长方形，背面及两侧均被骨板。项棘尖长，伸越背鳍起点。吻中长，向前倾斜，吻端中央凹入，吻突圆钝或近三角形，常具小棘。眼上侧位。口大，前腹位。体被中大栉鳞，侧线鳞50～70枚。背鳍2个，分离，第一背鳍具8～9鳍棘;第二背鳍及臀鳍基底长，同形，相对。胸鳍宽大，下方具3指状游离鳍条。[1]
腹鳍胸位;尾鳍后缘微凹。体红色，胸鳍内侧面蓝灰色，常具斑点。
3红娘鱼的生活习性
暖温性近海中小型底层鱼类，栖息于泥沙底质的海区，能用胸鳍游离鳍条在海底匍匐爬行，大多数生活在水深约为67～70米处。
摄食底栖动物，分布于印度-西太平洋热带及暖温带海域,东大西洋、地中海及中国沿海均产。朝鲜、韩国、日本也有分布。常见的有日本红娘鱼(L.japonica)、翼红娘鱼(L.alata)、凯氏红娘鱼(L.kishinouyi)等。[1]
生殖期在春末夏初。怀卵量约14万粒。卵浮性，卵膜较厚，光滑透明。
水温16℃时，经72小时左右孵化。
成鱼主食底栖无脊椎动物和鱼类。
每年3～4月鱼群由黄海越冬场北上生殖洄游，秋末冬初向南越冬洄游。4～5月为捕捞盛期。
4红娘鱼的相关物种
分布于中国的其他种类有
翼红娘鱼：侧吻突呈宽三角形，侧缘有小锯齿;
日本红娘鱼：胸鳍甚长,伸达或伸越第二背鳍中部下方;
贡氏红娘鱼：背鳍第二鳍棘比第三鳍棘长，胸鳍内侧下半部有一椭圆形大黑斑;斑鳍红娘鱼，背鳍第二与第三鳍棘约等长，胸鳍内侧下半部有一大黑斑;
短鳍红娘鱼，胸鳍最长游离鳍条伸达腹鳍后端，胸鳍内侧无大黑斑，吻长约等于眼径
尖棘红娘鱼：胸鳍最长游离鳍条不伸达腹鳍后端，胸鳍内侧有一大黑斑。
5红娘鱼的美食菜谱
家常熬红娘鱼
材料：红娘鱼300g，菠菜100个，花椒粒30个，葱1棵，姜1块
调味料：A料：酱油 米酒 黑醋各1大匙，胡椒粉1/2小匙B料：麻油1/2小匙
做法：
1.红娘鱼洗净，鱼身上划两刀，菠菜，葱姜洗净并切末。
2.锅中倒入1大匙油烧热，爆香葱姜放入红头鱼，再加入花椒粒，A料及4杯水煮开，以小火焖煮10分钟，再加入菠菜，淋上B料即可。