吃什么补阴茎，吃什么补阴精
阳痿是男性特有的一种病症，同时也是让男性很无奈恼火的一种疾病，那么吃什么能治疗阳痿呢?对于阳痿的治疗，男性都比较关心阳痿食疗方面的问题。那么，男性?吃什么补阴茎呢?下面我们来介绍一下在日常生活中比较常见的，有助于阳痿康复的食物。
目录
1?吃什么补阴茎
第一、韭菜炒鸡蛋，韭菜是兴阳之物，对促进男性的情欲是有很厉害的作用，鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。而韭菜炒鸡蛋，历来都是大家所最常见的壮阳的好菜，简单，容易，效果也还不错。
第二、海产品，海产品里含有丰富的锌元素和不饱和的脂肪酸，脂肪含量低，对身体特别有好处，锌元素是制造精液的重要元素之一，所以补充富含锌元素的食物对男性特别重要，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。海产品里尤其以贝类里的营养价值高，比如很多人最把生蚝，就是牡蛎作为头号壮阳的食物。
第三、坚果，比如核桃、花生，这些食物里含有男性必须的很多营养元素，多吃这些对男性身体很有好处。
第四、常见的壮阳的肉类，狗肉，鹿肉都是很好的。 另外，麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。 蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
2需要对阴茎进行重点保护吗
青春期男孩的阴茎是身体中最为脆弱的器官，正处在生长发育阶段，而且它还担负着以后繁衍后代的重大使命，所以更应该重点保护。
??医学研究结果表明，男性的生殖系统损伤的几率相对于女性的生殖系统而言比较小。在一般的运动中，男性的生殖器都不会受到很大的影响和伤害，但是也不排除一些近身接触的活动，特别是受到打击时受伤害的可能性。
??既然男性的生殖器官受伤的概率比较小，那是不是意味着就可以无所顾忌地随便运动、玩耍了呢?当然不是的，男性的生殖器官一定要受到重点保护，男孩才能安全无虞地度过不断发育的青春期。
??第一，男性的阴茎部位十分脆弱
??阴茎和睾丸共同组成的外阴部位因为有一层又厚又韧的白膜，它们的体积受到严格的限制而不能轻易改变。这是男性身体上最娇嫩的部位，如果被重重地打到或者踢到，就有可能被踢伤、踢残，当场晕倒直至丧命。
??第二，运动中阴茎的伤害
??虽然在运动中，阴茎因为不勃起而不容易受到伤害，但是并不是说运动中阴茎就不会受到伤害。一些近身的搏击运动，如跆拳道、摔跤、柔道、击剑，还有一些球类运动，如篮球、网球、棒球等，在保护不当的情况下，也会使阴茎受到伤害。轻则形成青紫色的瘀斑，重则形成皮下、海绵体或龟头血肿，疼痛难忍。如果出现这种症状一定要及时到医院就诊，切不可因为不好意思而不就医，进而任病情发展导致不孕不育等其他永久性的损伤。
3指导男孩保护自己防止阴茎受损
阴茎受到严重的伤害，一定要及时救治，因为阴茎是非常脆弱的部位，不能不重视运动中造成的损伤。那么什么运动容易造成阴茎的伤害?如果在运动中造成损伤我们该怎么办呢?
??第一，容易造成阴茎伤害的运动
??在一般的运动中，最容易受到伤害的是睾丸，因为阴茎在运动中不容易勃起所以不容易造成伤害。但是会伤害阴茎的运动也有很多，例如跆拳道、空手道、柔道，还有篮球、足球、橄榄球比赛。而在平时青春期男孩骑车、跌倒、打闹、嬉戏时也容易造成阴茎的伤害。
??第二，运动中阴茎轻伤的处理
??在一些运动中，如果不小心弄破了阴茎的表皮，或者阴茎有轻微的肿痛时，可以用冰敷来消肿止痛。而若有轻微的撕裂，要首先以干净的面纸、纱布或者毛巾压迫伤口，并及时到医院就诊。
??第三，运动中阴茎重伤的处理
??阴茎受重伤时要先到专门的医院就诊。如果创伤比较严重，使得阴茎表皮脱落，则须进行植皮手术。如果阴茎的海绵体有大量血肿、阴茎有弯曲或者勃起时有弯曲现象，就有可能需要接受海绵体断裂处的修补手术，以免影响性功能。
??青春期男孩需要多运动，爸爸也要鼓励他多参加运动，虽然青春期男孩在运动中难免会受到这样或那样的伤害，但是也不能因噎废食地禁止青春期男孩运动。青春期男孩在运动中万一阴茎等生殖器官受到伤害，一定要尽快告诉老师和爸爸，以便及时就医。但是青春期男孩常常因为害羞等原因不主动说出这一情况，爸爸就一定要注意观察，若发现孩子的步态有异常，一定要主动问清楚原因。万一真的有问题也可及早处理，毕竟阴茎的损伤对男孩以后的一生影响很大，所以一定要及早治疗，免得遗恨终生。
??指导青春期男孩正碗保护自己，避免青春期男孩的阴茎损伤。
??1.告诉青春期男孩哪些活动容易造成阴茎损伤，要在这些活动中尽量保护自己，避免伤害自己的同时，也不要伤害别人。
??2.告诉青春期男孩一旦在运动中发生意外伤害，切不可因为害羞或者认为坚持一下就好了而不及时通知爸爸和老师，以免为将来的健康生活埋下隐患。
??3.如果发现青春期男孩在外出运动或游戏之后，步态异常，或者有难言之隐的样子，一定要耐心地问明原因，带青春期男孩及时就诊，不可大意。
4 小阴茎与阴茎短小的区别
小阴茎与阴茎短小不是一回事。前者是病态，后者则大多数属于正常范围内的短小，只要能勃起射精，而且精液质量正常，就能使女方怀孕。
真正的小阴茎畸形虽然罕见，但毕竟还是存在的。是什么原因造成的呢?不妨先从阴茎的生长与发育谈起。阴茎的分化与发育均有赖于体内的雄激素水平。雄激素是由睾丸的间质细胞分泌的，而睾丸的分泌功能是受脑垂体所分泌的促性腺激素控制的，脑垂体又受下丘脑分泌的促性腺激素释放激素的控制。这样，下丘脑、脑垂体、睾丸就形成了三位一体的控制轴，专门负责性器官的发育。其中任何一个环节出了毛病，都可影响阴茎的发育而形成小阴茎。
小阴茎的常见原因有4种：
1.迄今未查明原因的小阴茎，又称特发性小阴茎。
2.阴茎本身对雄激素不敏感，以致阴茎不发育。
3.睾丸本身有病变，不能产生雄激素。
4.下丘脑或脑垂体有病变，不能下达让睾丸分泌雄激素的 “指令”。
值得一提的是，真正的小阴茎患者常常伴有性发育不良(如第二性征缺乏)、性功能障碍、无生育能力(无精子)。而在门诊常有因怀疑阴茎短小前来就诊的“患者”，实际上这些人全身发育正常，生殖系统也都正常。他们大多属于心理型，主要是对性发育认识不够，其实阴茎长短粗细对女方性感并无影响，影响女方性感的主要是男方阴茎勃起坚硬挺起的程度。
5隐匿性阴茎是怎样的
明明的阴茎与同龄男孩相比很小，而且小便无力，甚至滴滴答答好半天也尿不完。妈妈带他去医院检查，结果被诊断为“隐匿阴茎”。那么隐匿性阴茎是怎样的呢?
隐匿性阴茎是一种常见的先天发育异常和畸形性疾病。隐匿者，其阴茎体缩藏于体内，凸出外面的只有尖尖的小包皮。如果用手将阴茎皮肤向内挤压，阴茎体就会显露出来，但手稍一放开，阴茎体又回缩了。因此，有人把它叫做埋藏式阴茎。隐匿阴茎尽管其外形酷似包皮过长，然而它们却是两种完全不同的疾病，这是因为隐匿性阴茎的外层皮肤不是过长，而是太短，其阴茎体并不小而是正常的。
隐匿性阴茎的发生原因有三种，其一、阴茎皮肤发育不良、过短;其二、包皮腔过小;其三、阴茎皮肤没有包着阴茎海绵体，导致阴茎海绵体无支撑而回缩体内。隐匿性阴茎如果不做手术，任其长此隐匿，不能外伸，阴茎体发育就会受到限制。因此，隐匿阴茎一定要在一定年龄内(3-5岁)给予矫治。
儿童阴茎的大小并不相同，有较大的个体差异。隐匿阴茎患儿由于腹壁、阴囊、会阴及腹部皮下脂肪丰富，使阴茎被埋藏于皮下脂肪中，阴茎外观短小。隐匿阴茎与小阴茎不同，一般新生儿阴茎长3.75厘米，而小阴茎仅长1厘米。隐匿阴茎仅仅是外观小，阴茎体大部分是正常的。小阴茎是指外观细小，阴茎体长度和直径比值正常，但均明显小于同龄儿。
特别提醒，父母应该常对孩子的外生殖器进行仔细检查，如发现孩子阴茎小时，应及时找专科医生进行诊断和治疗。