中医治痛经，中医治痛经药方
现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。那么，中医治痛经方法有哪些?
目录
1五妙方远离痛经
1、饮食
应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
2、运动
在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。
3、按摩
俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。
让你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意：不是画圈动作，是前后推。
4、热敷
多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
5、药物
服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效;适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。
2中医治痛经
一、【气滞血瘀型】
症状：
多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。
1、益母红糖蛋：
益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个煮熟即可。经前7天开始每天1次。
2、红花甜白酒：
红花100g加白酒500g，放适量红糖浸泡1个月，经前开始服用，每天1次，每次10毫升，连服7天。
3、桃仁牛肉汤：
牛肉500g切小方块，加桃仁20g、生姜3片后，放水及盐炖4—6小时即可。
4、月季鸡蛋汤：
月季花5朵加红糖30g水煮30分钟，打入鸡蛋1只后煮熟即可。
二、【阳虚内寒型】
症状：
常表现为经期小腹冷痛，量少色黑夹块，月经后错，喜温喜按，得热则舒，四肢不温，食少便溏等。
1、当归羊肉汤：
羊肉500g切小方块入砂锅中，加当归20g、生姜30g、大蒜10s.花椒及盐少许，放适量水煮6小时即可。
2、肉桂牛肉煲：
牛肉500g切小方块入油锅中，加入草果2个、八角5个、肉桂20g、干姜1块，花椒2g后反复炒至牛肉水分收干，加红糖、酱油、盐及水入砂锅中炖6小时即可。
3、鹿粉蒸肉饼：
五花猪肉200g剁细，加入鹿茸粉3g，姜末及水淀粉、酱油、白糖少许，加清水适量拌匀后上屉蒸l小时即可。
4、红参桂皮鸡：
母鸡1只剁块入砂锅中，加入红参10g、肉桂10g、当归10g、干姜1块，放清水适量，加盐少许炖2小时即可。
三、【寒湿凝滞型】
症状：
多表现为月经后期，量少色暗夹块，小腹冷痛，得热则减，但按之则痛甚，喜食温饮，肢体困重，平素白带清稀量多等。
1、胡椒红糖蛋：
红糖50g加水煮化，打入鸡蛋 1只，加胡椒粉工小匙后煮熟鸡蛋 即可。
2、茴香牛骨汤：
牛骨500g加水熬汤，放入鲜 小茴香200g(切细)，加盐即可。
3、腐乳干姜片：
干姜500g去皮切片，加盐后微晒干，放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。
4、元胡牛肉汤：
牛肉汤1000g，放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g，煮半小时后，加盐及姜葱末即可饮用。
四、【湿热下注型】
症状：
多表现为经前小腹灼痛刺痛，拒按坠胀，色红质稠有块，经期提前，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。
1、绿豆苡仁粥：
绿豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及盐煮2小时即可食用。
2、荠菜豆腐汤：
荠菜300g洗净入肉汤中，加入豆腐50g(切片)，放盐即可。
3、车前鸭蛋汤：
鲜车前草100g洗净切细入肉汤中，将鸭蛋打入碗中调匀，入油锅中煎熟后放入车前汤中，加盐即可。
4、丹皮排骨汤：
猪排骨500g剁成块，加入丹皮20g、绿豆30g、加水煮2小时，放盐即可。
3痛经的饮食原则
饮食均衡
虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇的功效，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，并尽量少量多餐。
补充矿物质
钙、钾、镁等矿物质也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少痛经，镁也很重要，因为它帮助身体有效率的吸收钙。不妨在月经前及月经期，增加钙及镁的摄取量。
多食红糖
红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
避免饮用含咖啡因的饮料
咖啡、茶、巧克力、可乐中所含的咖啡因，会导致神经紧张，可能促成月经期间的不适。
禁酒
如月经期间容易出现水肿，喝酒则将加重水肿问题。
生活保健
学习掌握月经卫生知识，消除或改善不良的心理变化。
饮食起居要有规律，积极做好月经期的卫生保健。
适当参加一些低强度的体育锻炼，增强体质。
积极正确的检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。
保持身体暖和将加速血液循环并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
4这7种行为会让你的痛经更痛
饮食均衡
虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇的功效，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，并尽量少量多餐。
补充矿物质
钙、钾、镁等矿物质也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少痛经，镁也很重要，因为它帮助身体有效率的吸收钙。不妨在月经前及月经期，增加钙及镁的摄取量。
多食红糖
红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
避免饮用含咖啡因的饮料
咖啡、茶、巧克力、可乐中所含的咖啡因，会导致神经紧张，可能促成月经期间的不适。
禁酒
如月经期间容易出现水肿，喝酒则将加重水肿问题。
生活保健
学习掌握月经卫生知识，消除或改善不良的心理变化。
饮食起居要有规律，积极做好月经期的卫生保健。
适当参加一些低强度的体育锻炼，增强体质。
积极正确的检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。
保持身体暖和将加速血液循环并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
5痛经会导致不孕吗
如果你是未婚人士，你可能只是对于自己所受的痛苦感到难以忍受，但是如果你已经是已婚女性，那你不免担心，痛经会不会影响到生育的问题。
在临床试验中，痛经人数的比例占到70%，而且在已婚女性中，多数的人只要是痛经得到缓解或是消除以后，就可以正常怀孕，所以痛经与怀孕还是存在一定的关系的。痛经也算是女性的一种妇科疾病，给女性带来的困扰自不必说。
有些痛经，是因为生理或是神经的缘故。这些痛经，并非是身体其它疾病引起的痛经，但是痛经的女性一般也会有身寒体虚的情况，这些情况并不会直接导致不孕，但是会影响怀孕，让女性难以怀孕，或是怀孕以后也不是很健康。
还有一种情况是继发性的痛经，这种痛经通常都伴随着身体的疾病，而且都是生殖系统的问题。存在这些生殖系统的问题，会直接影响到女性的受孕，而且患有炎症的女性也是不适合怀孕的，需要先进行治疗，治愈以后才可以怀孕。