情人果的营养价值有哪些，情人果怎么吃好吃
情人果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。具有排毒解毒、保护胃壁的功效。
目录
1情人果的营养价值有哪些
生活中情人果是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃情人果的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃情人果会上火吗?
情人果的营养价值
1.开胃消食 情人果酸甜可口，具有开胃、促进消化的功效。 2.安神镇定 情人果含有丰富的碳水化合物，能补充人体能量，具有益智、安神的功效。
吃情人果上火吗
不上火
食物的营养价值是不同的，上面就是对吃情人果会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。
2泰国情人果
定义
泰国情人果:又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
功效
1.排毒解毒、保护胃壁;
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;
3.美白皮肤、养颜;
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等，火龙果是风靡21世纪的完美食物，它的糖分少，热量低，很适合糖尿病患者或肥胖者食用，果实富含多种维生素和矿物质，其中维生素C及水溶性膳食纤维素较为丰富。它所含的果胶对皮肤的润泽、再生有极大的帮助，同时是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中医认为，它有促进人体大肠及胃的消化功能。
3 情人果的无土盆栽
情人果是近年选育出的优良盆栽蔬菜品种，系番茄属的小型品种，盆栽株高25厘米左右，生长势较强。其果实圆正，果面光滑，果色有红色和黄色两种，果味酸甜适口，单果重10克左右，具有观赏和食用双重性。
情人果属中光性植物，只要温度合适，全年可栽培。全生育期140天左右。
一、育苗
1、种子消毒和浸种催芽为防止种子带病菌，可将种子用52摄氏度水边搅拌边浸泡20分钟，取出沥干，置于1%高锰酸钾溶液中浸泡10—15分钟后用清水洗净，然后再用清水浸种6—8个小时，捞出沥干进行催芽或直接播种，催芽可用潮湿的纱布包上种子，保持25摄氏度，每天清洗种子1次，一般1周左右可出齐芽。
2、营养钵和营养土的准备育苗最好用6—8厘米口径的营养钵，提前装好3/4的营养土，浇足水。营养土用草炭、蛭石按2：1的比例进行配制。
3、播种方法每个营养钵挖穴播2粒籽，尽量播在花盆中央，播种后及时盖0.5—1厘米厚的营养土。
4、播种后管理播种后在营养钵上盖一层塑料膜以提高温度和保持水分，情人果发芽最适温度为25—30摄氏度，土壤相对湿度保持80%以上。幼苗期白天适温23—28摄氏度，夜间适温为12—16摄氏度。
待出苗后子叶展开时可揭开塑料膜，注意通风，及时浇水，保持见干见湿。
每个星期用一特牌有机肥泡水进行追肥，其用量为每公斤肥对20公斤水。每周喷1次防蚜药剂，以防传染病毒病。
出苗后每个营养钵留1株健壮苗，其余全部剪除。
待情人果苗长至2—3片叶，结合浇水将营养钵挪动一次，以防往土壤里扎根。
二、定植
基质将草炭、蛭石和一特牌有机肥按2：1：1的比例进行配制。一般可选用塑料或陶瓷花盆。当苗高10厘米左右、叶片数3—4片时进行定植。
定植的方法是晴天上午将情人果苗从营养钵中整体取出，放置到铺有1/3厚基质的花盆中，用基质及时填至花盆高的4/5处搂平。定植后及时浇水。
三、定植后管理
每天根据植株长势和气候条件进行放风管理，防止闪苗。缓苗后及时浇缓苗水，现蕾前适当控制水分，不干不浇。第一穗果开始膨大后要保证足够的水分，每次用一特牌有机肥按每公斤对水20公斤进行追肥。
盆栽情人果是无土栽培，很少有病虫害。但大面积种植时，主要应防治早疫病、晚疫病、叶霉病、斑枯病、枯萎病、灰霉病、棉铃虫等病虫害。
4情人果对身体有什么好处
情人果别名：遍地香，是多年生绿。 情人果由于它具有菠萝、香蕉、芒果、番石榴、草莓、西瓜等多种水果综合的特殊香味，才被誉为“情人果”，其原产地在夏威夷，果实呈椭圆形，表皮为黄色或紫色，味道酸美，而且营养丰富，尤其富含有机酸和维生素，更被称为水果中的VC之王。
5哪些人不宜食用情人果
当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃情人果呢?
副作用
无副作用
禁忌人群
无特殊禁忌
在不同的时期身体会有不同的状况，饮食也要做好调整，了解了哪些人不适合吃情人果以后，希望大家能够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物，另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。