月经不稳定的原因，月经不稳定怎么办
月经是女性的一种生理特征，而且月经对于女性来说，每一个月都要接触一次，但是有的女性，就因为自己的月经不稳定，令自己很不满意，认为会对自己的身体构成危害，所以有很多月经不稳定的女性，为了自己的月经稳定，健康，月经不稳定的原因有哪些呢?下面就做了充分介绍，你可以看看是哪方面原因造成的。
目录
1月经出现这种状况说明身体出问题了
异常情况一：经量过大
女性来月经时的正常出血量一般都在20ml-60ml之间，如果超过这个量就是经量过大。这样说大家可以不是很明白，那我们可以用卫生巾的数量来说明，在月经期，一天正常要用5片左右的卫生巾，一个周期是在20片左右，如果在30片左右，并且每片都湿透，就说明你的经量过多。
异常情况二：经量少或闭经
引起经量变少的最常见原因就是多囊卵巢综合征，它的症状除了会引起不孕和闭经之外，患者还会伴有多毛、痤疮和糖尿病。
一些生殖系统的肿瘤如子宫内膜癌、卵巢癌和宫颈癌，也会表现为月经异常，所以一旦出现此症状，一定要及时做妇科检查。
此外，经常食用减肥药或紧急避孕药，也会导致闭经。另一方面，过度节食还会抵制下丘脑功能，导致神经性闭经。
2月经不调有什么坏处
1、导致痛经
月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。痛经分原发性和继发性两种。
2、导致经前期综合征
少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。
3、导致多囊卵巢综合征
表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。
4、导致绝经期综合征
指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。
3月经不稳定的原因
1、神经内分泌功能失调引起
主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、情绪异常导致的月经不正常
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会导致月经不正常。
3、嗜烟酒引起月经不正常
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，导致月经不正常。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不正常者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
4半个月来一次月经怎么回事
半个月来一次月经大多属于排卵期出血。这种看似“月经”的阴道出血,其实并非真正意义上的“月经”,它出血的时间较短,出血量也相对较少。
排卵期出血其实是一种生理现象。目前比较多观点认为这与排卵期雌激素水平变化有关。当垂体分泌的激素达到一定程度时,就会诱导卵泡逐渐发育成熟。成熟的卵泡破裂后,体内的雌激素水平如果急剧下降到不能维持子宫内膜的继续生长时,就可导致子宫内膜坏死、脱落,从而发生突破性的少量出血。随着排卵后卵泡形成的黄体分泌出足量的雌激素和孕激素,又会让破溃的子宫内膜得以迅速修复而使得出血停止。
5月经期短怎么调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。