给宝宝吃三道菜可预防秋季腹泻，宝宝秋季适合吃哪些蔬菜水果
秋季，由轮状病毒引起的腹泻最为常见，又称为“秋季腹泻”，多发于3岁以下尤其是1岁半以内的婴幼儿。那么，这个时候家长们该如在饮食上来预防宝宝腹泻呢?
目录
1给宝宝吃三道菜可预防秋季腹泻
防痢疾：唐宋人秋食赤小豆
从唐宋时起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的风俗——取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。当然这种做法在今天看来有点封建迷信色彩。在立秋之时，把赤小豆做成营养粥口感更佳。
推荐菜谱：赤小豆薏米粥
原料：赤小豆50克，薏米100克，莲子30克，百合20克，冰糖适量。
做法：将赤小豆、薏米、莲子、百合洗净后用清水浸泡1小时;大火把上述原料烧开10分钟后，加盖焖1个小时;再次把汤烧开，然后加入冰糖，转小火煮20分钟后熄火，再焖30-60分钟即可食用。
防腹泻：青菜豆腐不能少
山东莱西地区流行立秋吃“渣”，就是一种用豆浆和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见对秋季腹泻的防范意识，我们在家做豆腐麻烦，那就改良一下青菜豆腐的烹饪方法吧。
推荐菜谱：油菜烧豆腐
原料：油菜100克，豆腐1块，红椒1个，葱、姜、蒜、油、盐少许。
做法：豆腐捣碎，油菜洗净切成末，葱、姜、蒜切成末，红椒切成小丁备用;锅烧热放少许油，油烧热下葱、姜、蒜末爆香，倒入豆腐泥翻炒3分钟左右，加油菜末及红椒丁继续翻炒均匀，加适量盐即可出锅。
立秋的茄子最好吃
民谚有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，据说有很好的养生效果。从营养角度分析，茄子营养价值比较高，含多种维生素喝矿物质及胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱，尤其是紫色茄子。然而一般可口的红烧茄子、油焖茄子等含有油脂较多不利于健康。而蒸茄子确是一道不错的家常菜。
推荐菜谱：家常蒸茄子
原料：酱汁(生抽、老抽、豆瓣酱加清水拌匀)，葱花、香油适量。
做法：茄子洗净，切块，放在盘子里码好，蒸锅加水大火烧开后，将茄子连盘放入，蒸熟(约15分钟左右，视茄块大小而定)，热锅放油，把葱花爆香，倒入拌匀的酱汁煮开，关火将煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上即可食用。
2呵护宝宝肌肤有妙招
皮肤不仅能够防止紫外线照射和机械损伤等，还能抵抗微生物和毒物的对机体的侵害，是人体的第一道保护屏障，但同时皮肤自身也是十分脆弱的。而小宝宝的肌肤和成人的肌肤相比，虽然在组织结构和功能上基本相似，可它的抵抗力却低得多。
所以，很多新手爸妈都觉得宝宝的皮肤难护理。那如何才能呵护好婴儿幼嫩的肌肤，让宝宝时刻舒适呢?以下几点值得注意：
第一，时刻注意保持皮肤清洁。
婴儿应经常洗澡，尤其是热天多汗季节更要多洗澡。对健康的新生儿，只要条件许可，从出生后的第二天起就可以每日洗一次澡，这样不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。给婴儿洗澡后，注意要擦干全身，并在颈部、腋部、腹部、臀沟等部位扑些痱子粉，使婴儿皮肤保持干爽。
第二，采取保护措施，避免皮肤损伤。
无论什么季节，每天都应该保持一定的通风时间。当然，寒冷的天气防风、防冻、防干燥措施也是必不可少的，寒冷、风大时减少户外活动;有事外出时，应提前半小时给婴儿的面部和双手涂上护肤油，并戴上围巾和手套，避免寒风直吹皮肤。过多的日晒易造成日光性皮炎，使皮肤红肿脱皮，即使是正常儿童日光浴，也要避开正午的阳光。最好在外出之前，给宝宝涂抹婴儿防晒霜，保护皮肤。
第三，选择适宜的衣物。
婴儿的皮肤娇嫩，皮肤角化层较薄且缺乏弹性，防御外力的能力也较差，当受到轻微的外力就会发生损伤，皮肤损伤后又容易感染。故婴儿的衣服宜简便、宽松、柔软，以避免摩擦损伤皮肤。最好选用质地柔软，且透气、吸湿的面料。天才宝宝推出的甲壳素纤维婴儿服，兼具棉质纤维与甲壳素纤维的双重特性，不仅舒适柔软，且透气性和吸湿保温功能都比同类产品更胜一筹，又兼具抗菌除臭、防静电等功能，时刻呵护婴儿娇嫩的肌肤。
3帮宝宝洗澡应该避开四个时刻
1.刚打完预防针不宜洗澡
孩子接种预防针之后，由于担心针口位置弄到水，导致皮下组织感染到了细菌后孩子容易生病，针口处也会发生感染变化，所以，尽量刚打完预防针就不要给孩子洗澡，家长可以在去打针之前就帮孩子洗一个澡，打针后第二天再洗个澡就可以了，这样就可以保证针口处不受到感染。
2. 刚感冒发烧不宜洗澡
感冒发烧中后期洗澡并不会对孩子的身体有很大的影响，但是，刚感冒发烧的那段时间就最好不要给孩子洗澡，因为孩子会容易感到不适，出现打寒颤的现象，从而使病情加重。
3.空腹或刚吃完饭不宜洗澡
孩子在空腹或者刚吃完饭的时候是不适宜马上洗澡的，必须在饭后一两小时之后才洗澡，否则容易影响到孩子的消化功能，严重的话还会出现呕吐症状。
4.上吐下泻不宜洗澡
孩子身体不适，出现上吐下泻的症状，那么，家长是不可以帮孩子洗澡的，因为这种情况下洗澡容易导致虚脱缺氧，严重的还会出现休克现象，所以，一定不要在孩子上吐下泻的时候帮孩子洗澡，最好是等孩子情况有所好转或完全恢复后再给孩子洗澡。
4亲子阅读有什么好处
孩子的阅读习惯，是需要从小就培养的，试想一个不爱阅读的孩子，将来的学习能力不会很高，家长在孩子的学习问题上也会感到非常头痛，于是，很多家庭都会跟孩子一起开展亲子阅读，那么，什么是亲子阅读呢?亲子阅读应该怎样做呢?其实，很多家长和孩子之间的亲子阅读有很多不完善的地方和需要注意的地方，下面我们就来看看详细介绍。
什么是亲子阅读
现在的家长，越来越重视孩子的教育问题，亲子阅读其实也是一种愉快的教育方式，可以让孩子喜欢阅读，爱上书中的知识，同时，还可以开发孩子的智力，让孩子学会思考、学会分析和创新等，那么，究竟什么是亲子阅读呢?下面来看看亲子阅读的定义。
亲子阅读，又称"亲子共读"，就是以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用。通过共读，父母与孩子共同学习，一同成长;通过共读，为父母创造与孩子沟通的机会，分享读书的感动和乐趣;通过共读，可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。
亲子阅读的好处
亲子阅读能培养宝宝的学习兴趣，还能培养口语表达能力，拓展思维等。更重要的是，给父母创造与孩子沟通以及分享读书乐趣的机会。
1.亲子阅读可以培养学生阅读语言文字的兴趣，让孩子们喜爱书本。
2.亲子阅读满足了孩子们听故事的需求，诱发了他们的求知欲。
3.亲子阅读可以极大地提高孩子们的阅读能力，积累和发展语言，开发智力，发展创造性思维。
4.亲子阅读可以加深父母与子女的亲情，使他们深切地体验到父爱、母爱的温暖，促进幼儿的身心健康。
亲子阅读的关键期
理论上说亲子阅读从出生就可以开始，循序渐进给孩子挑选适合的图书进行亲自阅读。但是3-6岁是幼儿语言能力发展的关键时期，是培养孩子阅读能力的关键期。这个时期也是孩子接收大量知识，充分认识世界的时候，因此家长要重点抓住这个时期。
亲子阅读的书籍选择
1岁以前：给宝宝买布或无毒塑料制成的“撕不烂的书”，这些书容易清洗和消毒。宝宝比较喜欢简单、清晰、色彩鲜艳的图书。特别是有大幅图案和简短文字的图书最能有效提高宝宝的语言发展水平。有简单的韵律、动植物图片和娃娃笑脸的图书，最受青睐。
2岁时期：给宝宝买一些结实的卡式书。图画较多的儿歌书藉，或有着简单情节的童话书。
3岁时期：给宝宝选择有着丰富情节的故事书，特别是那些对简单文字作出特别标注的图书。参与动脑和动手的智力图书。日常规范、方位概念等启发教导性的图书也是应该给宝宝准备的。
3-6岁：可以尝试给宝宝选择较为复杂的图书，如科普或者十万个为什么等图书。
亲子阅读应注意的问题
1.提前备课。给孩子读书之前，父母先用心读一读，感受文图带给你的乐趣，这样才可能把阅读的乐趣带给孩子。父母甚至可以预演一下，怎么读才更有意思。父母应该认识到，给宝宝读书不是一件能够马虎应付的事情，需要认真对待。
2.声情并茂地朗读。为孩子朗读时，语速不要太快，最好改变自己的声调来扮演角色，表情要尽量夸张。在关键时刻或悬疑时，压低声音，慢下来，可以让孩子全神贯注。
3.可以边玩边读。对于小一点的孩子或是坐不住的孩子，父母完全可以让孩子一边玩，一边为他们朗读。也可以让孩子翻着玩，必要时指点一二。刚开始阅读时，没必要非按次序一页一页地读，甚至没必要看完整本书。书对于小一点的孩子只是玩具，父母要做的是帮助孩子发现书的乐趣。
4.固定阅读时间。安排固定的时间和孩子一起进入美妙的阅读时光，并尝试使之成为习惯。不必强求每次阅读的持续时间，专注而热情地读10分钟绘本也能在孩子脑海里留下深刻印象。
通过上面的介绍，相信大家已经明白了什么是亲子阅读，光了解亲子阅读的概念还不够，关键是要把握亲子阅读的重点，以及亲子阅读的关键时期，更好的帮助孩子快乐的阅读，快乐的成长，从阅读中收获更多的知识，以及快乐，对以后的学习帮助很大。
5提高孩子智力五大秘笈
聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的，除了先天遗传的因素外，爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高，这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一哟!
专家认为，孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。所以不要再一味地要求宝宝学这个、记那个，我们为你提供了10个促进宝宝大脑发育的“爱心秘诀”，现在就行动起来，用你的爱，把宝宝变得更聪明。
一、交谈
专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等
在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图(比如：哦，你想要那个奶瓶!)。
二、阅读
你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。
一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。
这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。
三、在交谈的时候运用手语
在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本;“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。
一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
四、母乳喂养
通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。
当然，采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼，研究显示，平均起来，喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁，因为在幼儿期缺铁的孩子，等长到10几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。
五、给孩子独处的时间
不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。
有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。