感冒后全身酸痛的原因及解决方法，感冒后全身酸痛的原因及解决方法吃什么药
感冒，总体上分为普通感冒和流行性感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。那感冒后全身酸痛的原因及解决方法有哪些呢?下面为大家简单的介绍一下。
目录
1喝什么茶可以治疗感冒
1.茶叶十五克，核桃仁、葱白和生姜各二十五克。将核桃仁、葱白和生姜捣烂，同茶叶一起放入砂锅内，加水一碗半煎煮，去渣，一次服下，盖棉被卧床，注意避风。本方适用于感冒发热、风寒无汗、发热头痛等症状。 山东中医药大学附属医院肺病科张伟
2.茶叶少量和地龙(蚯蚓干燥体)十克，加水煎。日服一剂。治发热无汗。
3.茶叶五克，银耳、白术耳、冰糖各二十克，茶叶冲泡取汁，再将银耳洗净，加冰糖置瓦罐内炖熟，倒入茶汁，拌匀食用。治阴虚久咳，发热。
4.绿茶零点五至一点五克。淡竹叶三十至五十克，加水一千毫升，先煮淡竹叶，煮沸五分钟，加绿茶分四次服，日一剂服完，可加开水适量浸泡，再服。本方适用于上呼吸道感染发热和泌尿系统感染。
5.茶叶二克，干金银花一克，同入杯中，甩沸水冲泡六分钟后饮用。饭后饮一杯。治外感发热。
6.绿茶一至三克，生石膏粉五十至一百克，先将生石膏加水一千毫升，煮沸十五分钟，后加入茶叶即可。日服一剂，分四次温服。治高热，汗多、口喝引饮、尿黄。
7?绿茶一至二克，青蒿十至十五克。取青蒿快速洗去灰尘，滤干、与绿茶一起，放入杯中，用刚烧开的沸水冲泡大半杯，立即加盖，五分钟后可饮。头汁饮之快尽，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。冶功能性低热和长期 低热。对血虚低热者有独到的功效。
8.苦瓜一个，去瓤，再纳入茶叶后接合，挂于通风处阴干。每次切苦瓜干五至十克，水煮或泡水代茶饮。本方有清热解毒之效，适用于长期不规则发热患者。
9.绿茶一至一点五克，沙梨二百至二百五十克。沙梨洗净切片(连皮)，加水一千毫升，煮沸后，加入绿茶即可。日服一至二剂，分四次，温饮，或用沙梨适量(约五百克)洗净，榨汁，调茶汤饮。适用于治疗泌尿系统感染发热。
10.细茶叶六克，薄荷叶三克，生姜汁半匙，白糖半匙，先用滚开水大半碗，泡薄荷、茶叶，再放入姜汁、白糖和匀，每天一至二次，连服三天。适用于治疗风寒发热。
11.七鲜汤：鲜藿香六克，鲜佩兰六克，鲜梨汁十克，鲜荷叶六克，鲜生地六克，鲜首乌五克，鲜建兰叶六克，用水煎汤代茶饮用。能清热解表，生津除烦。适用于发热汗出，口渴口苦，小便不利等症。
12.五汁饮：梨汁三十克，荸荠汁二十克，藕汁(或蔗汁)二十克，麦冬汁十克，鲜芦根汁二十五克。将五种汁液混和，加水适量，煮沸后凉服。能清热解暑，生津止渴。适用于高热灼伤津液而引起的口干口渴，小便短赤等症。
13.井水、雪水：以清洁的井水和雪水代茶凉饮。能清热解毒，凉血解渴。适用于高热口渴，小便短赤等症。
2感冒后全身酸痛的原因及解决方法
一: 感冒全身痛的原因
1: 感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，感冒时全身或呼吸道局部防御功能降低和减弱，身体内环境受到影响，机体代谢减慢，产生的乳酸不能及时排出去，开始在肌肉里慢慢堆积，于是就形成了全身酸痛的这种现象。
二: 小贴士
1: 如果是比较严重的感冒全身酸痛，最好去医院检查在医师的指导下合理用药。因为感冒全身酸痛存在个体差役，发病原因不一样，用药就不一样，最好是确诊以后在联合使用药物治疗，切不可以滥用感冒药，以免加重病情。
三: 缓解全身酸痛的方法
1: 泡浴治疗首先准备黄春菊10克，将干燥的黄春菊放入热水中，浸泡5分钟，然后直躺在浴盆中泡浴15-20分钟，黄春菊有抗炎杀菌、抗病毒、缓解疲劳等作用;黄春菊泡浴能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，能有效缓解由感冒所导致的全身酸痛如肩膀痛，颈部痛等。
2: 红糖姜茶首先准备生姜25克，红糖20克，茶叶2克。然后把生姜用1500毫升的水煎煮约10分钟，再加入红糖煎煮片刻，放入茶叶，即可饮用，红糖姜茶有发汗解表，祛风散寒驱寒的作用，对由风寒感冒所引起的发热、鼻塞流涕、无力头痛、全身酸痛等由显著疗效。
3: 桑菊薄荷茶首先备好干净的桑叶6克、菊花6克，淡竹叶25克、白茅根25克，薄荷2克，一起倒入茶壶内，用沸水冲泡，温浸l0分钟即可食用。也可以可放冷当饮料食用，大量饮用，连服2—3天。桑菊薄荷茶具有心凉解表，疏风清热，宣肺止咳等功效，主治由风热感冒所引起的头痛、咽喉红肿疼痛，鼻塞黄涕、全身酸痛等症状。
3感冒后吃什么好得快
1.红薯
红薯有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。最简单的就是把红薯切成丁或者块与大米一起煮饭和煮粥。
2.大蒜
新鲜蒜泥中含有大量活性物质大蒜素，可以杀死感冒病毒。凉拌菜、调味酱中可适当加点新鲜蒜泥，好吃又健康。
3.香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“双保险”。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃。
4.全谷食物
燕麦、全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
4感冒的预防方法
本病全年皆可发病，冬春季节多发，可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播，多数为散发性，但常在气候突变时流行，由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，故一个人一年内可有多次发病。
日常预防
四种简易预防感冒的方法
1、冷水洗脸、热水泡足法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。
2、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的。
3、食醋熏蒸法：把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。
4、饮用姜茶法：晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果。
专业指导
1、补充维生素E、维生素C。维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。
2、保证足够的睡眠。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后，免疫力会立刻恢复。
3、进行鼻部按摩。大部分感冒中，鼻咽部是最初感染的部位，因此鼻部按摩能有效预防感冒。
5感冒诊断鉴别
诊断
根据临床症状表现和实验室检查可以诊断。
鉴别诊断
1、过敏性鼻炎：临床上很象“伤风”，所不同者起病急骤，鼻腔发痒，频繁喷嚏，流清水样鼻涕，发作与环境或气温突变有关，有时对异常气味亦可发作，经过数分钟至1-2h痊愈，检查：鼻粘膜苍白，水肿，鼻分泌物涂片可见嗜酸粒细胞增多。变应原检查阳性。
2、流行性感冒：常有明显的流行，起病急，全身症状较重，高热，全身酸痛，眼结膜炎症状明显，但鼻咽部症状较轻，取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，有助于早期诊断，或病毒分离或血清学诊断可供鉴别。
3、急性传染病前驱症状：如麻疹，脊髓灰质炎，脑炎等在患病初常有上呼吸道症状，在这些病的流行季节或流行区应密切观察，并进行必要的实验室检查，以资区别。