如何化解孩子的焦躁情绪,如何化解孩子的焦躁情绪问题
情绪问题常常跟以下因素密切相关:来自社交场合和周围环境的压力、学习的紧张、荷尔蒙分泌的增多、身体发育的变化、对更大自由权的渴望、讨人喜爱的强烈愿望和对在同龄群体中树立地位的期盼等。当孩子的心理诉求和外界环境产生矛盾时,就会感到焦虑。如何化解孩子的焦躁情绪?
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1如何化解孩子的焦躁情绪
莎拉一直是个懂事听话的女孩,但自从上小学后,她却像变了个人似的,反常地任性起来,情绪经常紧张焦躁,甚至学会和妈妈顶嘴了。妈妈十分担心,于是来到莎拉的学校咨询。老师安慰她说,孩子在成长产生飞跃或环境发生变化的阶段,出现情绪焦躁等一系列行为完全在意料之中,因为他们正在进行着自身与外界的磨合和调节。老师建议莎拉妈妈对她的反常的行为尽量不予计较,要继续保持冷静、给予关爱。
情绪焦躁的根源
情绪问题常常跟以下因素密切相关:来自社交场合和周围环境的压力、学习的紧张、荷尔蒙分泌的增多、身体发育的变化、对更大自由权的渴望、讨人喜爱的强烈愿望和对在同龄群体中树立地位的期盼等。当孩子的心理诉求和外界环境产生矛盾时,就会感到焦虑。
现在的孩子承受着越来越大的压力、接受着越来越高的要求,这都很容易导致孩子产生不良情绪和行为,在孩子自我释放和调节的过程中,难免会将其转移到家长身上,必然对家长的耐性构成莫大的挑战。
正确的应对态度
首先是要体谅孩子,要做到不被孩子的糟糕情绪所触怒,提醒自己:孩子并不是有意让你生气的。其次是弄清真相,了解和分析孩子表现出的糟糕情绪。比如询问:“你好像有些焦躁,发生了什么事吗?”特别是当孩子较小,还不能很好地自我消化不良心理情绪时,更要鼓励孩子无拘无束地把事情讲出来。但如果孩子较大,家长要意识到孩子可能愿意保留隐私,这时可以说:“你可以先不讲,但当你决定讲出来时,我随时都会乐意倾听。”最后是对孩子给予更多的关注。当孩子心情糟糕的时候,为了避免硬碰硬,家长很多时候会选择避开孩子。其实,这反而是孩子最需要爱护和理解的时候,应该尽量陪他一起度过生活中的烦恼和困难。
如何为孩子提供帮助
对孩子的意见予以鼓励
从身体和智力发育上来说,孩子大约在7岁左右会开始出现一个质的飞跃。由于内因和外因的相互作用,孩子开始发展抽象和逻辑思维能力,有了自己的思想。由于世界向他敞开了更宽广的一扇门,孩子不再认为爸爸妈妈是绝对正确的。当家长的意见越来越多地受到挑战时,说明孩子正在充分发育和成长,千万不要予以压制和打击,最好是通过鼓励和讨论的方式,帮助他学习更周详地思考和表达。
根据具体情况来对待孩子的“无礼”
当孩子故意表现出无礼、叛逆等不良行为时,家长要认真考虑一下,这些行为究竟在哪些方面越过了底线?反映出何种心理诉求?如果只是偶然才出现顶嘴叛逆的话,家长则不必过于敏感,适当的叛逆行为对孩子来说可以缓和情绪的波动。然而,如果这种无礼的行为继续下去,那么就有必要对孩子进行教育,说明为什么这种行为会使人感到厌烦,并且共同制定一些更为严格的规章制度。
注意孩子情绪波动的爆发模式
大部分情况下,孩子的焦躁情绪都是短暂的,但如果这种情绪持续的时间较长并且经常出现,家长则要考虑寻求专家的帮助。同时还要注意以下情况:孩子的吃饭和睡觉情况是否有所变化、是否有不想去上学或不想去朋友家串门的情况、是否表现出精力不集中或功课落后的情况等。这些都是焦虑情绪的征兆,应该及时给予重视,寻求解决的办法。
2宝宝夜里哭闹的5种原因
网友毛毛妈向编辑反应,1岁半的宝宝最近夜里总爱突然大哭,每次都要抱着哄好长时间才好,不知道怎么回事。其实,宝宝夜里哭闹的情况并不少见,有人干脆把这些夜间哭闹的宝宝称为“夜哭郎”。
宝宝夜哭的原因有很多,如果是对3个月以内的小宝宝而言,最大的可能就是肚子饿了或是尿布湿了,妈咪只要满足小宝宝的需求即可。不过,大多数为宝宝夜哭而困扰的家长一般都能处理宝宝的饮食和便尿问题,更多是不知道宝宝为何而哭,下面39育儿编辑就整理一些宝宝夜哭的常见原因和处理方法,供大家参考!
1、胀气
在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。此外,持续的哭泣、奶嘴洞过大或过小、便秘导致无法排期等也会导致宝宝胀气。
要减少宝宝发生腹胀,尽量避免进食一些容易引起胀气的食物,不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食,如果孩子哭得很厉害,父母应该要先安抚下孩子的情绪。
2.肠套叠
所谓肠套叠为小肠末端套进大肠里,症状为呕吐、腹痛、腹胀等,比较严重的话会排便异常,像是西瓜水或草莓酱一般,医生多半会用超声波诊断,如果灌肠无法解开套叠,就要开刀了。
3、腹绞痛
通常发生在满月到4个月的宝宝身上,症状是宝宝经常在傍晚4~6点或半夜12点~2点的时候狂哭,哭得声音很凄厉,往往会手握拳头,脚踢个不停,妈咪看了很心疼,也不知该怎么办。
腹绞痛依程度的轻重来分类,如果是一个星期发生三次以内属于轻度的腹绞痛,一般只须热敷肚子,或者涂上万金油、薄荷油等按摩一下就会好。如果是一个星期三次以上或更经常,就有可能是中重度的腹绞痛,这时妈咪可以使用医用消胀的药,或者用药阻止痉挛导致的腹痛。不过,这样的疼痛通常在宝宝5~6个月大,肠胃发育成熟后自然就会消失。
4、缺钙
宝宝长期晚上睡不熟,容易被惊醒,也很有可能是缺钙,患上了佝偻病。一般来说,单纯依靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求。宝宝身体里维生素D不足,无法促进钙质的吸收,严重时就会继发佝偻病。佝偻病初期也可能不表现为惊醒,只是出现半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻来覆去的。
产生这种“闹人”情况要注意补充维生素D和钙剂。也可还要经常补充酸奶、奶酪、松软干酪、含钙橙汁、椰菜和深绿色有叶蔬菜、豆类食品、糊状食品等钙含量丰富的食物。
5、心情焦虑
如果孩子必须依赖某种形式才能入睡,比如必须让妈妈搂着才能睡着,这通常意味着孩子非常焦虑不安。这是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顾的孩子,父母需要给他们一种安全感。还有些孩子总是说衣橱里有怪物而不敢睡觉,这是因为他们把幻想和现实混在一起。这种情况通常在孩子3岁左右时发生,父母无需太过担心,变个魔术,“吹口仙气”,把怪物“吹”跑,孩子就能安然入眠。
3孩子的玩具不要太复杂
林林不到2岁,家里的玩具却有几大箱:电动火车、遥控赛车、声控飞机……各个都是功能齐备、颜色鲜艳。然而,这些高科技玩意却受到了林林的“冷落”,玩上两次便扔到一边。儿童教育专家程淮表示:不同的玩具,适合不同年龄的孩子,家长最好不要过早购买功能复杂的玩具,否则可能不利于孩子正常的成长和智力开发。
因为,以5岁前孩子的智力而言,还达不到理解高科技玩具的程度。“孩子的玩具,应该是让他们跳一跳就能摘到的‘果子’,而不是伸出手去够不着东西,过早让孩子玩那些复杂的玩具,不但会令孩子失去兴趣,还会丧失许多成长关键期的发展机会。”程淮说。所以,那些功能多、高科技的玩具,在孩子5岁前,最好尽量少给他们买。
1岁以内,孩子对色彩、声响、动作等有很强的探索欲望。所以最好选颜色鲜艳或发声的玩具,越简单越好,最好只有一种功能。
1-3岁是孩子好奇心、求知欲的萌芽时期,应选择一些能提高观察力、动手能力的玩具,如积木、脚踏车、布娃娃、电子图书等。
4-5岁,孩子开始理解周围的事物,活动能力和模仿能力也更强了。这期间,应多选择橡皮泥、复杂积木、智力拆装车、绘图板、计算玩具等。
程淮建议,家长最好和孩子一起玩,不但能增进亲子关系,还可以帮助孩子提高兴趣。在这个过程中,家长要先看孩子玩,再作为玩伴、支持者和引导者参与进去。“有的孩子喜欢洋娃娃,家长可以拿着洋娃娃,讲一些关于动物的童话,这会增进孩子对玩具的感情。”一种玩具能玩出很多花样,如投掷,可以扔皮球、扔木头、扔小铁器等。不同物质、不同形状、不同重量的东西,扔出去后发出的声音和距离都不一样,会引起孩子思考,促进孩子思维的开发。
此外,孩子面前的玩具,最多不要超过5种。如果玩具过多,孩子容易分散注意力,什么都玩不好。
4孩子聪明与生产方式无关
现在社会上很多人在争论是剖腹产生的孩子聪明还是自然分娩的孩子聪明。许多人认为,剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明,理由是手术产的小孩不受挤压,不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。
其实,正常分娩时,虽然胎儿头部会受到挤压而变形,但一两天后即可恢复正常。胎儿受压的同时,也是对脑部血管循环加强刺激,为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础,出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。此外,胎头经过子宫收缩与骨盆底的阻力,可将积存的胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出,有利于防止吸入性脑炎的发生。这些都是剖腹产所不及的。
现实生活中,一些年轻父母自作“聪明”,凭主观想象对待孩子的智力发育,结果耽误了大事,可谓“聪明反被聪明误”。其实有资料证实,剖腹产与自然分娩的孩子在智力上并无差异。孩子聪明与否,取决于父母的遗传,和孕妇的生产方式无关。认为剖腹产聪明之说是不科学的。选择哪种分娩方式,应该本着为母子健康的原则,由医生根据产前检查结果而定。
5父母如何正确纠正宝孩子结巴
妍妍今年已经2岁了,但是说话结巴。为此家里人经常说她,甚至责骂她。现在她不爱张口说话,总是用手势表达需要。请问应该如何纠正孩子结巴的毛病,让孩子多说话?妍妍妈妈很苦恼,周末走访了育儿专家,专家这样告诉妍妍妈妈。
专家:孩子在学习说话的过程中,尤其是2岁以内的孩子,口吃是有可能的,尤其是掌握词语、词汇的阶段。但是口吃必须矫正,否则待口吃加重或者成为习惯时再矫正就困难多了。如何矫正呢?首先家中的人不要认为孩子口吃很可笑,因此模仿他或者嘲笑他。当孩子说话时家长不要急躁,不给他制造紧张的情绪,尽量让他把话说慢一点,慢慢表达清楚,不要打断他的话,记住要用欣赏的目光去看你的孩子,给予孩子鼓励。尤其是孩子说第一句话时,孩子口吃主要表现就是第一句话口吃比较重,那么你可以慢慢等待一下。如果孩子这次说话的时候没有口吃了,我们就进行表扬。在这个过程中,不要提醒他的口吃:如“你怎么又口吃了?”或者训斥他,这实际上就是强化了他的口吃,因此造成孩子炎魔神紧张,形成负担,以后说话他就在意,可能就更口吃或不爱说话了。你的孩子可能就属于这种情况。孩子在逐渐的成长过程中,语言发展好了,这个毛病很快就可以纠正了。所以我希望你不要担心。
专家温馨提醒:
1.时时事事都让孩子处于语言的环境中,经常不断地让孩子练习说话。
2.注意不要让孩子接触口吃的人,以避免不良的影响。
3.不鼓励孩子用肢体语言,必须让孩子用语言说出他的需求。
4.要用欣赏的眼光去看待你的孩子,使得孩子受到鼓励并获得自信心。
5.纠正孩子口吃是一个长时间的过程,因此需要家长有耐心、有恒心,直至孩子纠正了口吃。
6.可以让孩子多唱儿歌或者唱歌,因为押韵、朗朗上口,有助于克服口吃。
