婴儿趴着睡怎么办，婴儿趴着睡觉有什么影响
相信很多妈妈都很关心婴儿趴着睡这个问题，在现实生活里，关于婴儿因为趴着睡觉而窒息致死的新闻我们也时有耳闻。是不是不好?很多妈妈被这些问题所困扰。其实当前医学界关于趴着睡是否健康仍然存在很多争议，但是很多家长还是担心趴着睡觉导致窒息这个问题。婴儿趴着睡怎么办呢?下面要跟大家介绍几种方法，来纠正宝宝趴着睡。
目录
1盘点宝宝趴着睡的4大益处
趴着睡益处1：提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
趴着睡益处2：可提高呼吸功效
从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
趴着睡益处3：可预防吐奶
儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
2宝宝为什么喜欢趴着睡
1)从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。
2)宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。
3)宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。
宝宝趴着睡好不好
很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好?那宝宝趴着睡到底好不好?大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。
3婴儿趴着睡怎么办
1. 调整孩子的饮食结构
有专家讲过，孩子选择“趴”着睡，有一种可能是因为孩子消化不太好，趴着睡可以使它相对舒服一些，鉴于此，可以给孩子吃些开胃的小食品，如山楂、山药等，同时给孩子调整饮食搭配，多吃易消化的东西，如水果泥、蔬菜粥。
2. 给孩子进行睡前腹部按摩
每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩，方向采取顺时针，力度要轻柔，以促进孩子胃肠的蠕动。
3. 让孩子贴着你的肌肤睡
很多孩子之所以趴着睡主要是寻找一种安全感，让孩子跟大人肌肤贴着肌肤，孩子容易找到安全感，习惯了的话会在睡着后都希望依赖着大人，这样无形中习惯性地选择了侧卧的姿势，放弃了“趴”着睡。
4宝宝几个月可以趴着
1、当宝宝用肚子在趴着的时候,作为父母要看着他们一边玩一边监督。要知道,宝宝用她的背部躺着,有助于防止婴儿猝死综合症(SIDS)的发生。同时,她也需要花一些时间来使自己清醒,而她的肚子上、身体上和精神上的发展也是需要的。
2、宝宝趴着的时间其实可以从出生后就开始进行。而一名儿科医生肯定的说,应该从宝宝一个月后再进行。
3、对于最初的几个星期里,你可能要延迟趴着的时间,直到她的脐带残端脱落。只要你的宝宝感到舒适就好。不过,你可以放心地把她放在你的肚子上让她打瞌睡。
4、一些儿科医生建议宝宝趴上5分钟或10分钟就可以。一天一次就足够宝宝玩的了。还有人说,你不必担心设置时间量。其实关于这个也没有一套准则。
5、所谓“三翻六坐八爬爬”,三个月开始,宝宝就可以翻动身体。能在宝宝的身体发育阶段,多给他们趴着的机会,有利于宝宝颈、背和躯干肌肉的锻炼,还可以让他们用不同的视角观察这个世界。
5宝宝满月后应多趴着
刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天了。此时,家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼,第一个要练的动作就是抬头。抬头,不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉,还能增加肺活量,预防呼吸道疾病,对早期的视觉发育也有益。
训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着,主动刺激其抬起头部。满月后,父母可以适当让宝宝趴一会儿,每次半分钟,每天1-2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他,抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜。
2个月后,俯卧时间可适当延长,下巴离开床面的高度也能达5-7.5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴,每天2—4次,每次1分钟左右,同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴,翻身时也不要心急,要让宝宝感觉自然、舒服。
3-4个月时,宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮,可以逐渐支撑前半身,挺起胸部,脑袋抬起和床面可达90度,时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头,比如让宝宝趴在床上,妈妈身体一边慢慢往后仰,一边说着“宝宝抬头”,让宝宝自然将头抬起。