男人补错了后果更严重，男人补肾补过了的症状
为什么在很多人心里，“勃起功能下降”与“肾虚”就划上等号，而“补肾壮阳”就成了“改善勃起”的不二法门呢?这可能与历史沿革有关，中国古代物质缺乏、人们生活水平低下，长期处于过劳、营养不良、居住环境差的状况，先天本就虚弱、后天又补充不足，不可避免的很多人会出现乏力、腰酸、畏寒等“肾虚”症状。
目录
1哪些习惯影响男人性功能
1.手淫习惯
就生理而言，手淫应该说是非常常见的男性了解性反应的手段之一。据统计显示，成年男性中有近90%的人有过或多或少的手淫经历，这一数字远远超过女性40~50%的手淫比例。而他们当中大部分男性或女性在性方面也没有出现特别大问题，这就证明，手淫本身也许还是一种生理发育的需要，而并非传统观念中认为的那种道德败坏的行为，更不会对男性生理发育产生什么特别不良的影响。然而，为什么又会有一些人，由于手淫而出现阳痿问题呢?研究表明其有三个方面的原因：一是过度手淫所造成的体能过度消耗，生殖系统长期处于应激状态，而当真正的性需要时，反而不能出现应答勃起了;二是由于传统观念中认为手淫是非道德的行为，这就使得有此行为的人心理压力增大，有时甚至难以摆脱，最终必然导致对性问题的曲解和恐惧，自然也会对男性的性表达产生不良影响;三是传统观念中过分强调手淫的危害性，让有此习惯的人有了心理暗示，一旦自己偶有勃起困难时，首先想到的是这可能与我手淫习惯有关，强化了病人的心理暗示。这三个方面就足以引起男性的性功能障碍。
2.性生活的不良习惯
比如有些人结婚后频繁性交，每天过数次性生活，而且保持这种习惯较长时间。其结果，当婚龄再长一些时间后，男方就开始表现力不从心了。这种现象有点类似“透支”消费，到头来只能害了自己和妻子。还有些人有借酒助“性”的习惯，经常是在饮酒后过性生活，这种习惯也是极易加速性衰退的。中国古代医籍《黄帝内经》中就有“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”的记载，说明以酒助性最终是会损害人体真阳的。另外，大量吸烟引起的动脉血管提前硬化;饭后立刻行房、劳累后行房、病后恢复期行房等等，都很容易耗伤人体的元气，对性功能的长期保持是相当不利的。
3.崇拜壮阳药的不良习惯
有些人为了追求性生活的刺激，随便使用各种壮阳药物和保健品，其结果是，有些人短时内确实增加了性功能，但由于过度性生活后，性能力很早就衰退了;而另一些则不同，他们不仅没有得到理想的性增强作用，反而因为药不对体，引起了机体的各种病变，最终都会导致性功能的早衰，出现阳痿症。因此，但凡有正常性功能的人，请尽量不要去借助什么壮阳药来提高自己了。
2男人补错了后果更严重
其实，中医在很早的时候就对勃起功能障碍的病因病机和治疗方法有了全面的认知，阴茎与多个脏腑都有密切关系，如肾、肝胆、脾胃、心等，不单责之于“肾”。而且就算是“肾虚”也不能简单片面的理解为“肾阳虚”，肾为先天之本主生殖，肾中所藏物质为肾精，其可分阴阳，肾的滋养、温煦、气化作用对于维持勃起都很重要。肾虚只是一个统称，包含了肾阳虚、肾阴虚、肾气虚及肾精亏虚等多个方面，可是在很多人的意识里，肾虚就指肾阳虚，如果按照这种理解盲目补肾，就可能会犯“南辕北辙”、“抱薪救火”之错。前面说述的患者在肾精不足、肾阴偏虚的情况下盲目服用补肾壮阳药，无异火上浇油，自然会灼烧肾阴、耗伤肾精，而病情毫无疑问会反而加重。
除“肾”之外，“肝”在阴茎勃起的启动、维持过程中也很重要。中医又把阴茎命名为“宗筋”，肝主宗筋，阴茎为肝之经脉循行部位，因此“肝”与勃起息息相关。“阳痿从肝论治”这一理论开始于《黄帝内经》，到明清时期临床实践多有应用，再到当前，已经成为了中医治疗勃起功能障碍的一个共识。
古时因生活水平低下营养不够，肾虚者较多，故治疗勃起功能障碍多用补肾法。但当今社会，物质丰富，很少有人会出现营养摄入不够，肾虚的情况越来越少。反而因为过食肥甘厚腻或嗜酒，体内酿生湿热、郁蒸肝胆，下注于宗筋经络，阻滞阴茎的气血运行，从而引起勃起障碍。另外，情志因素容易导致肝气郁结、肝失疏泄，进而使阴茎气血失调、勃起障碍。当前越来越快的生活节奏、工作中的压力、人际关系的复杂等，使很多人容易出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，从中医来说就是肝郁气滞，久之就可能影响勃起。就算出现肾虚，由于很多人有熬夜、嗜热性油腻食物等不良习惯，易耗伤阴津，也是肾阴虚的情况为多。
总之，中医治疗勃起功能障碍，须辩清虚实、分清寒热。老年体衰或营养不良者多从肾虚论治，但也要分辨阴虚、阳虚、气虚等;中青年患者由于体格较为健壮，或有不良情绪刺激，又或饮食偏辛辣刺激油腻，虚证较少，多从湿热、肝郁等实证论治，予清肝胆湿热、疏肝解郁对症治疗，再配合饮食控制和情绪调节。大家不要一碰到勃起不佳便想到补肾壮阳，不审明病因用药，不但于治病无益，反而会损害身体。
3从脚能看男人肾好坏
1、脚趾
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。
指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。
拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁;
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
4、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
4 男人乱吃药当心变痿哥
激素类
雌激素：临床上常用于治疗良性前列腺增生症，这些患者，会出现乳房增生，胡须生长减少及减慢，性欲减退、勃起功能减退、射精障碍、精液量减少等明显副作用。
肾上腺皮质激素：如强的松、地塞米松，用来治疗具有抗精子抗体的免疫性不育症，以抑制患者的免疫反应，但当每天用药量达20毫克时，即可出现性功能障碍症。此外，长期服用此类药物，还会诱发糖尿病、高血压、肥胖等。
睾酮：睾酮曾作为能“返老还童”的性激素而风靡一时，但有些ED患者打几针见效后，便盲目滥用，结果病情反而加重。这是因为，大量外来的睾酮抑制了垂体和睾丸的内分泌功能，使内源性睾酮分泌减少，特别是那些心理性阳痿患者本来就不缺少睾酮，用药后反而干扰了正常代谢和内分泌功能。
环丙氯地孕酮：是人工合成的具有抗雄激素活性的甾体化合物，在雄激素靶器官中发挥竞争性抑制性作用。用药期间可导致生殖内分泌轴系统紊乱，一周左右即可见性欲减退，勃起功能减退等症状。
利尿药
如安体舒通，是一种醛固酮对抗药，它能抑制睾酮合成酶的活性，使睾酮合成减少，血中水平下降。它能使20%的男性出现性欲减退。另外利尿药能使体内钾丢失，血钾浓度下降，使神经肌肉敏感性降低，血管平滑肌松弛，可导致阴茎勃起减弱。
降压药
这是影响男性性功能的常见药物。降压药的病人有25%的ED,而不服药的健康人中只有7%ED.此外，服降压药者中的25%的人出现射精障碍。利血平、可乐宁均对神经系统造成影响，最终导致ED.
抗精神病药物
有些药物使精囊括约骨麻痹、射精能力衰退，有些药物可导致睾酮水平下降、精子生成障碍。抗抑郁药阿米替林，多虑平等能使阴茎海绵体的充血消退、延缓和推迟，故有人用此治疗早泄，但长期大量服用，所致的血管普遍收缩会使阴茎勃起无力，导致ED.
5 男性良好的饮食习惯很重要
1、每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，增加肠胃的巨大负担。
2、多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
3、在日常饮食中控制盐分的摄入，过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。假如你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。
4、适当补充一些维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内自由基。
5、吃东西不要太快，多咀嚼，这样能分泌较多唾液中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。