如何促进婴儿大脑发育，怎么促进婴儿大脑智力发育
在人脑世界。居住着比地球上人口f上几倍的“公民”—神经细胞和胶质细胞，他们互相协调生存和活动着。其中约有80%的“公民”是胶质细胞，它们主要负责腑的供养工作，而140亿个神经细胞，则是大脑神经系统的结构和功能单位。神经细胞大小不一，主要是由细胞体和细胞体生发的轴突和树突所组成。其职责足接受刺激和传导冲动。那么晚在宝宝小的时候如何促进宝宝的大脑发育?下面就让小编带大家一起来了解一下，如何让宝宝赢在起跑线上。
目录
1如何促进婴儿大脑发育
在人脑世界。居住着比地球上人口f上几倍的“公民”—神经细胞和胶质细胞，他们互相协调生存和活动着。其中约有80%的“公民”是胶质细胞，它们主要负责腑的供养工作，而140亿个神经细胞，则是大脑神经系统的结构和功能单位。神经细胞大小不一，主要是由细胞体和细胞体生发的轴突和树突所组成。其职责足接受刺激和传导冲动。
??这么多的“公比”居住在脑子里，需要的营养分为两大类，即高蛋白的营养素和精神食物——信息。新生儿的大脑细胞数目乎与成人差不多，出生时大脑只是初具数量和形态，脑细胞的体积小，不丰满且结构简单，不成熟，脑神经细胞的轴突和树突纤细短小，彼此间的联系尚处于接线阶段。任何单独的脑细胞豆不能完成神经系统的活动，任何一个简单的神经反射都是数个神经细胞协作的结果，要协作就需要神经细胞之间彼此建立联系。新生儿出生时的神经细胞近似一盘散沙，要使这些神经细胞不断也发育，并使他们之间联系起来，除了供应必要的高营养素以外，还需要给予大量的精神食物——各种刺激。促使脑细胞的树突急速生长，并与其他的脑细胞轴突术梢呈交叉接触，在原有的树突上分出许多侧枝，使更多的神经细胞相互接触，相互联系，相互协作而形成大脑的功能。
??由此可见大脑素质的提高，关键在于树突之丛生。大科学家爱因斯坦逝世后，医学家对他的大脑进行了解剖，发现他的大脑重量和脑细胞的数目与普通人无差别，但他的脑细胞之间的树突比一般人多了好几倍，且侧枝繁茂，这是因为他的大脑接受外界的信息多，“精神食物”丰富之故。
??因此，父母要使孩子聪明起来，必须每天给予其大脑丰富的“精神食物”。这种“精神食物”应随着孩子生长发育的需要来“配制”、“烹调”，使它能“吃饱”、“吃好”，并能消化、吸收。只有抓住时机，在大脑尚未发育成熟之前，多给大脑输入信息，才会促使大脑神经细胞树突的增生。要让孩子勤用感官，多多观察，经常活动，早学说话。孩子在父母爱的灌溉培育下，树突就会像雨后春笋般地争相生发，大脑也就越来越发达，智慧之花将枝繁叶茂。
2吃这10种食物可促进宝宝大脑发育
南瓜
南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
核桃
富含不饱和脂肪酸，被公认为健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
鸡蛋
养生须知：九大最佳补脑食物越来越聪明鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
香蕉
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
芝麻
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，可收到较好的补脑健脑效果。
大豆
豆浆，豆制品食物中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素和无机盐及维生素等营养素关系密切。
3婴儿大脑发育高峰期
0～1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力，而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。
1、听说儿歌选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说，每句最后一个字要容易发音，也可放录音给孩子听。说儿歌时最好带着表情和动作，边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解，体会节奏，而且增加了孩子的兴趣。 我知道与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具，让孩子认识玩具名称。
2、玩玩具时成人边示范表演简单的动作，边说出玩具的名称，经反复训练，使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛，将玩具换个地方，放开手再让孩子去拿这个玩具，如果孩子能拿对这些玩具，说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟，每周1～2次。 拉过来啦将玩具放在离孩子较远的地方，用线将玩具系上，另一头放在孩子的手边，让孩子想办法用线把玩具拉过来。在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等，让孩子看到玩具，但不能轻易取到，鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程，锻炼孩子的直观行动思维能力。 ...
婴儿大脑发育高峰期
人的一生当中，胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期，学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期，在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。
DHA可从α-亚麻酸中转换而来，所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等，因为α-亚麻酸是DHA的母体，部分能转化成DHA，也有部分转化成EPA，EPA的主要功效是降血脂，过多服用对宝宝不利，所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定，容易被氧化，而叶黄素比较稳定，是DHA的保护神，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。
4适合宝宝的智力游戏
◆ 妈妈在这里(0-3个月)
孩子刚生下来的时候只能看到物体的大致轮廓，这时候他们对妈妈的脸部轮廓是最敏感的，所以有事没事，多在孩子面前“刷存在感”，并且告诉孩子：“宝宝看这里，妈妈在这，你看到了吗?”
◆ 看看什么在动(1-6个月)
慢慢地，孩子开始喜欢看运动的物体，这时候可以拿着玩具在孩子的面前左右晃动，锻炼孩子的追视能力。
当时朵爸给朵朵买了一个旋转床铃，每当床铃在转时，朵朵都会看得很认真，有时还激动得手舞足蹈，想伸手去捉床铃。
注意：无论是在宝宝的小床挂什么玩具，最好隔天改变玩具的位置，以免宝宝出现偏头或斜视的情况。
◆ 这种颜色真好看(4-12个月)
宝宝在前4个月只能区分黑色和白色，4个月以后才会对颜色有感觉。这个时期，他们的眼睛会聚焦在颜色比较鲜艳的物体上。尤其对红、黄、绿、橙、蓝有特别的偏好。所以，给孩子买的玩具别太“素雅”了，多让孩子观察这些颜色，并告诉孩子“这是红色，这种颜色真好看!”
★ 听觉游戏
◆ 聊天(0-12个月)
孩子虽然暂时听不懂大人在说什么，但是当妈妈对孩子的咿咿呀呀有积极的反应时，孩子会因为获得了安全感，而表现出非常享受的表情。
另外，在给孩子喂奶、洗澡、换尿布的过程中，都可以给孩子说话，告诉孩子你们在干什么，丰富孩子的语言环境。
◆ 听听什么在发声(0-24个月)
促进孩子的听力发育，可以在平时多给孩子听各种各样的声音。摇晃风铃、用筷子轻敲盘子、门铃的声音、电话的声音等，对孩子来说都是非常美妙的音乐。
外出的时候，可以引导孩子听各种户外的声音：鸟叫声、狗叫声、汽车鸣笛声等，并告诉孩子这是什么东西在发声，这样可以让孩子把声音和物体的关系连结起来。
★ 触觉游戏
◆ 抓手指(0-6个月)
如果你将手指靠近孩子的小手，哪怕是刚出生的婴儿，都会无意识地抓住，并且抓得很稳。所以想要促进孩子的触觉发育，可以多跟孩子玩抓手指的小游戏，锻炼孩子的手指抓握能力，这通常是我们和孩子玩的第一个触觉游戏。
◆ 弹钢琴(0-12个月)
给孩子洗澡或者和孩子躺在床上玩耍的时候，可以用你的手指在孩子的身上“弹钢琴”，孩子会很喜欢这种“游走”的触觉体验。
◆ 摸摸小水滴(7-24个月)
可以说，孩子对水的触觉是没有抵抗力的，几乎所有的孩子都喜欢和水接触的感觉。当你将孩子的小手放到水龙头下面，开着温水，水滴在孩子的手掌上，你会看到孩子的脸上露出愉悦的笑容。这也是朵朵小时候最喜欢的触觉游戏。
★ 运动游戏
◆ 手脚蹬球(3-6个月)
让孩子躺在游戏垫上，用手脚触碰玩具架子上的小球，能很好地锻炼孩子的手脚大动作。当孩子蹬准了一个球，别忘了给孩子鼓励，游戏过程要保持交流和互动。
◆ 撕纸(6-12个月)
通常孩子6个月后，精细动作会得到进一步的发展，这时候可以尝试和孩子玩撕纸的游戏。游戏过程中，你可能会发现孩子很喜欢拿着最细小的纸片来玩，这就对了，说明孩子的手指灵活性越来越好了!
◆ “翻山越岭”(8-12个月)
这个游戏可以锻炼孩子的肢体运动能力。孩子学会爬以后，可以把枕头靠垫堆成一个大垛，这样孩子就可以安全地玩攀爬游戏了。游戏之前，把最大号的、最稳当的垫子(比如沙发靠垫和枕头)堆放在最下面，然后再堆上椅子靠垫或其他零散的小靠垫。扶稳孩子，帮他爬上“枕头山”，然后胜利地站在上面。
◆ 同步走(10-18个月)
到了孩子学走路的月龄，大人可以光着脚，让孩子的两只小脚分别踩在自己的脚面上。大人弯腰边扶着孩子，边往前走。这个游戏会让孩子体验到走路的感觉，也可以帮助孩子找到平衡站立的感觉，有利于孩子学习走路。
★ 智力游戏
◆ 照镜子(6-12个月)
6个月大的宝宝开始对复杂的图形感兴趣，并且对人的面孔识别能力得到发展。如果你将孩子抱到镜子前，你会发现他很喜欢注视着镜子里的自己。
和孩子照镜子的过程中，妈妈可先说：“宝宝的眼睛呢?”这时就指着孩子的眼睛说：“这是宝宝的眼睛。”中间的停顿让孩子有一个想的过程，培养孩子的思考能力。慢慢地，孩子会明白镜子中的是自己，同时进一步认识人的五官。
◆ 指认游戏(8-24个月)
指认游戏实际上是视觉、言语、记忆等能力的结合。一开始和孩子玩指认游戏，大人要积极地在孩子面前“自问自答”，因为此时的孩子对物品的概念不明确，同时也还不会说话。
“这个是什么?宝宝知道吗?”停顿一下，看看孩子的反应，再回答“哦，这是大西瓜。”多次重复，孩子会慢慢接受这个信息，并且慢慢做到“输出信息”，即理解这些物品是什么，并且能准确说出这些物品的名称，回答大人的问题。
◆ 藏猫猫(9-18个月)
9个月前的孩子，外界物体在他的脑海里还不能形成具体的概念，9个月以后就有了这种能力。当你把一个小球放在他的面前，然后用一块小手绢遮起来，问孩子：“小球哪里去了呢?”孩子此时必然是一脸不解的表情，当你把手绢拿开，小球重现出现在孩子的眼前，告诉孩子：“哦，小球在这里!”孩子会表现出惊喜的表情。
这个游戏可以增加孩子客体永久性的概念，让孩子意识到，虽然小手绢遮住了小球，但小球并没有消失，就在手绢后面，拿开手绢，小球就会出现。
◆ 有样学样(13-24个月)
当孩子开始会走路，并且开始牙牙学语了，这时候他们会迫切地模仿大人的一切行为。开始喜欢自己用勺子吃饭，甚至大人做家务的时候，也在一边模仿。这时候不妨让孩子加入你的行列，鼓励孩子有样学样，促进孩子的思维能力和动手能力。
陪娃的过程，实际就是游戏的过程。和孩子做这些小游戏并不会花费很多时间，只要我们给予孩子足够的关注，多花一点时间和心思，就能更好地促进孩子各方面的发育，同时让亲子关系更加亲密，何乐而不为呢?
5新生儿抚摸及婴儿操
宝宝大脑发育的最佳时期是0—3岁，因此在这个阶段他的神经细胞是发育最旺盛的阶段，我们对这个孩子的早期训练，就是从出生就要开始了。
新出生的婴儿做抚触，实际上是用妈妈温柔的手去刺激宝宝的皮肤。通过皮肤感受器，使大脑更加的聪明。还有再做抚触当中，妈妈在不停的说话，和孩子不停的交流，旁边还有美妙的音乐，其实妈妈也在一边做，一边说这是手、这是脚，声音的刺激，还有妈妈注视着宝宝，宝宝也在看妈妈，这种互相情感的交流，再加上音乐的配合，所以这是非常生动的情感交流的场面。
做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉，尽量暴露皮肤。所以环境的温度要有一定的要求，夏天当然没有什么问题了，但是如果冬天的话，屋里要暖和一些，妈妈的手要用温水洗一下，另外做之前给孩子身上摸一些润肤油，减少对孩子皮肤的损伤，另外妈妈做的时候，手法要轻柔，当然也要有一定的力度，这样的话才能大家抚触的目的。
还有一种被动运动叫婴儿操，这个婴儿操是通过对骨骼和肌肉的锻炼，给孩子做一些全身运动，让宝宝更健康。
婴儿操：
第一步是全身放松运动，这能让婴儿更好的享受妈妈的抚摸。
第二步活动活动婴儿的肘关节，上举小胳膊，这个动作有点像平时的伸懒腰。
第三步是抚摸婴儿的小肚皮，这个动作可要轻轻做啊。
第四个动作是活动婴儿的脚踝，为下一步运动做准备。
第五个动作是屈伸婴儿的小胖腿。
最后一个动作和第一个动作一样，在运动结束后能够起到整理运动的作用。