怀孕坐月子里那些坑「娘」的禁忌，月子里孕妇应该注意哪些问题
中国人月子里的各种禁忌那真是多了去了!但是，从医学角度来看，很多月子里的所谓禁忌都可以用一句歌词来表达——天空飘来五个字儿，那都不是事儿!产后妈妈利用坐月子的时间进行身体调养，而这身体调养的好坏影响女性健康的一生。下面小编介绍怀孕坐月子里那些坑「娘」的禁忌。
目录
1怀孕坐月子里那些坑「娘」的禁忌
忌不洗头不洗澡!
月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，这话得反着说：应该忌不洗头不洗澡。
而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。
2四种坐月子方式妈妈要选哪种
没有长辈可麻烦、或不想麻烦长辈、或只想在自己习惯的环境中调养生息的新妈妈，请月嫂是很不错的选择哦。选一个具有专业知识和丰富经验的月嫂，未必会比不上婆婆妈妈，而且因为彼此有距离，反而会保持相当程度的尊重，用客观的角度沟通。
基本上，月嫂的全套服务包括餐点料理、产妇产后护理、新生儿照顾和简单家务处理。若是有其它需求，可事先讨论并确认费用问题。因为是一对一的服务，所以用“量身订做”来形容月嫂也不为过。只是要提醒你，由于平日时间多半只有你与宝宝在家，对于这样的“外人”，一定要加以严选，除非是真正有口碑，值得信赖的人，否则透过有口碑的相关机构选择合适的保母，较有保障。
建议：无论如何，事前多打听月嫂的口碑，是保障自身与宝宝安全的不二法门。当然，也可以请一些亲朋好友不时来家中坐坐，或请丈夫或朋友不时打个电话，透过联络，让自身的状况被熟人了解，万一有意外，也能实时处理降低危险。
3中国产妇为什么一定要坐月子
中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实真是这样吗?
中国的女人为什么一定要好好坐月子?道理很简单，因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人，人种不同，差异很大。
西方文明来自于游牧民族，是一种杀伐文明。直到今天，西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉。他们的医学也是这样，最常用的治疗手段就是做手术，动不动就是上手术刀。
4回娘家坐月子有什么讲究
1、回娘家坐月子有哪些讲究
坐月子的女人身体流血,恶露之类的,会被认为不卫生,不吉利。
在家乡民间,素有妇女不在娘家生产的禁忌。已婚女子若已临盆,不论情况如何,决不能将孩子生于娘家。即使来不及回去,也要将临产妇女拉到野外去,以免招致娘家子女不顺和家道败落。禁忌分娩的实质是为了避忌血污,回避血光之灾。家乡民间一直到今天都把分娩的妇女视为禁忌对象,在她们流产、小产和分娩后一个月内,既不能下地劳动,又不能随便到各邻居家走动,否则是要受责骂的。
5产妇坐月子喝14款汤好
1、当归苁蓉羹
当归身，肉苁蓉，冬葵菜，猪血，葱白，盐，麻油或花生油等各适量。
将当归身，肉苁蓉，冬葵菜洗净，加适量的清水，小火煎煮，取汁去渣备用。将猪血煮熟，切成条，放在锅内加药汁，葱白，盐，麻油等调味就可以食用了。补血养血，润燥通便，用于产后便秘，产后乳汁不下等症的辅助治疗。
2、枣杞姜鸡汤
生姜三片，红枣15个，老母鸡一只，枸杞子适量。
将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了。有补血的功效，适用于产后贫血的产妇。