速冻玉米的加工步骤,速冻玉米的加工步骤
玉米是我们日常生活种比较常见的一种谷物,玉米的营养价值丰富,但是人们在食用玉米的时候总是喜欢把玉米须给丢掉。殊不知,小小玉米须的功效与作用比玉米还要强大呢。小编就来告诉你玉米须的一些相关知识,一起来看看吧。
目录
1速冻玉米的加工步骤
很多人都非常爱吃松仁玉米,小编也不例外,每次到饭店吃饭,肯定会点一个松仁玉米和一个玉米蛋花羹来满足一个自己的馋嘴。松仁玉米是由松仁和玉米一起制作而成,既有玉米的甜味和奶香味,又有松仁独有的味道。下面小编就来告诉大家松仁玉米的做法,让大家自己在家的时候也能够做。
做法一:
1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2、将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;
3、不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香;
4、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却;
5、锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;
6、倒入青红椒末,翻炒一分钟;
7、根据个人口味加入适量盐;
8、根据个人口味加入适量糖;
9、倒入3汤匙牛奶,搅匀;待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。
注意事项:
1、新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代,口感一样;
2、焙松仁时,尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热,以免变糊;
3、松仁的油份很大,不宜过量食用。
做法二:
1、速冻甜玉米粒一包拿出来解冻,速冻青豆也解冻,如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下,然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出,然后过凉水,青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁。
2、锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速翻炒几下,加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可。
小编在这里给大家介绍了2种制作松仁玉米的方法。其中第一种做法因为放了糖和牛奶,属于比较甜的,有高血压的患者建议吃的时候尽量少放一些糖和盐。第二种做法是和青豆一起炒,青豆的营养价值很高,含有蛋白质和多种维生素,而且一起炒还能够有清香的味道,给食物的色和味增分不少。
2玉米多长时间煮熟
一、煮玉米需要多长时间
中国人都爱吃玉米,特别是有很多地方的人将玉米作为主食。玉米的好处非常多,很多人认为煮玉米很简单,就是加水,然后将玉米扔进去,盖上锅盖等熟就好了,可是煮玉米的时间十分的不好把握,你很有可能会不知道它什么时候是煮熟了。煮玉米的时间也分为很多种,因为你煮玉米的多少肯定每次都不一样。
如果你要煮很多玉米,并且采用的是大锅的话那最少也要煮一个半小时,不然你吃的时候肯定有的熟了有的还是生的,吃起来的味道也不会特别的香甜,因为时间没到的话玉米里面的甜味还没有煮出来。煮玉米的时候要注意,不是一直要用大火煮,而是在煮开了之后十分钟之后一定要记得转小火,一般总共煮的时间控制在两小时,煮出来的玉米肯定是香甜可口的,注意煮的时候不能解开大锅的盖子,不然味道就会打折扣了。而如果你只是煮几只来吃吃的话就用高压锅煮最好了,而且用高压锅煮会比用大锅更快,一般煮个二十分钟就行了,煮完之后不要立即揭盖,还要再焖半个小时以上。
二、煮玉米水的功效
1、直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。
原理:煮玉米的水具有利尿作用的,尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有效消除水肿,防止发胖。
2、中医认为玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等疾病。玉米须煮水喝,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
例如:玉米须降糖茶
配方:玉米须3g、马齿苋3g、荔枝核1个。
每天坚持喝降糖茶,对于高血糖患者有很好的降糖效果。
三、煮玉米的做法
用料:玉米、白糖、盐
做法:1、玉米剥去外皮,留最里面一层皮,
2、剪去顶上的黑褐色玉米须,锅中放水,没过玉米
3、加两勺白糖和一丁点盐
4、大火煮开5分钟,小火8到10分钟关火
5、把玉米捞出,撕出玉米须再煮一下,就是玉米须水了,晾凉也很好喝
小贴士:
1、喜欢甜的可以多放点糖。
2、顶上的玉米须也可以不剪,但要冲洗干净。
3玉米的营养价值
玉米的营养价值
1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
4.含谷胱甘肽
玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
5.含玉米黄质
玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑性病变的机率。
6.含有丰富的胡萝卜素与烟酸
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病。
7.含有丰富的亚油酸
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,从而减少动脉硬化的发生,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。
玉米的功效和作用
防癌抗癌
玉米中所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能与其他一些物质结合,使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有一定的防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素,有润肠通便之功,能加速致癌物质和其他毒物的排出,从而减少结肠癌发生的可能性。科学家认为,从健康的角度说,人们食用玉米油远比食用花生油及其他植物油的好处要大。在磨得很粗的玉米面中含有大量白胺酸和麸胱甘肽,能抑制抗癌药物对人体产生的副作用,还能抑制肿瘤生长。因为麸胱甘肽能像枷锁一样锁住致癌物质的生长,使其失去毒性,最终将其排出体外。
降血压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
降低人体胆固醇
美国科研人员在研究中还发现,经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。他们曾选择平均年龄为55岁的70位老人,其中50男20女,这些人的胆固醇含量都比较高,而且住院治疗时间都在2年以上而效果不理想。这些人在接受试验时,研究人员把玉米经过精磨细研,并佐以蒜粉、黑胡椒、芹菜等作料,用西红柿或汤调和成食物,试验前一个半月每人每天吃20克,后一个半月每人每天吃40克,三个月后再经检查,发现70个人血液中的甘油三脂都有所下降,有60个人的胆固醇降低了。
增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。
保护视力
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,但作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,而白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。
健脾益胃
玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。
抗衰老
玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用,维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。
防止便秘,防止动脉硬化
玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。
美肤护肤功效
玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
降血糖
玉米中含有丰富的烟酸,烟酸是葡萄糖耐量因子(GTP)的组成物,是可增强胰岛素作用的营养素,所以,用玉米替代主食,有助于血糖的调节。
玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50~60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。
4种甜玉米高产技术
种甜玉米高产技术
要点一、选用甜玉米良种:
可以根据当地自然条件选用高产、优质、多抗的玉米良种。加工成罐头制品的,选用普通甜玉米品种;采收鲜果穗的,选用超甜玉米品种。
注意早、中、晚熟品种搭配种植,分批上市,提高经济效益。适宜铜山地区种植的甜玉米品种有密玉4号、甜玉2号、淮甜6号、晶甜8号等。
要点二、与其它玉米品种的隔离:
有空间隔离和时间隔离两种方法。前者要求甜玉米田与其他品种的玉米田相距400米以上,后者是错期播种以错开两个玉米品种的抽雄开花期,一般春播要求间隔40天以上,夏播要求间隔20天以上。
要点三、适时进行播种:
在气温稳定通过13℃,地下5厘米地温稳定在11℃以上时适宜播种甜玉米。一般在4月20日前后播种,地膜覆盖栽培可提早5-10天播种,以提早上市。
夏播越早越好,以充分利用温光资源。在精细整地的基础上选用发芽率高的种子,适当浅播,播深不宜超过4厘米,沙土地比黏土地播得深些,每亩3500-3800株。随种施用大颗粒玉米专用肥,每穴3-4粒,每亩用4-8公斤。
要点四、施肥及浇水:
有条件甜玉米每亩可以施有机肥2000公斤、纯氮17-18公斤、五氧化二磷4-5公斤、氧化钾5-7公斤。有机肥与磷钾肥全部作基肥施用,氮肥60%作基肥施用,40%作追肥施用。
甜玉米的追肥以拔节肥和穗肥为主,前者在7-8片叶期施用,后者在抽穗前10天施用,两次施肥量各半。
在土壤相对含水量在60%时有利于甜玉米的生长发育,出苗前保持土壤湿润,促进发芽,苗期土不干不浇水。甜玉米在抽雄和开花前后需水量最大,注意浇水。完善沟系,做到旱能灌、涝能排,发生涝害时及时排涝降渍。
要点五、田间管理:
因为甜玉米的分蘖性较好,应将多余的分蘖除去,操作时避免损伤主茎。植株封垄前中耕除草3-4次,中耕深度掌握“浅、深、浅”的原则,苗期浅中耕,生长中期结合培土深中耕,生长后期浅中耕。
要点六、甜玉米的采收:
可以通过看花丝变化、手掐嫩籽粒、品尝甜味等方法确定采收期,一般在果穗吐丝后22-30天带叶采收,随采收随上市。采收过早,籽粒内含物少、含糖量低、风味差;采收过迟,果皮变厚,风味差。
影响玉米产量的因素
原因一、玉米种植密度不合理:
种植密度太大是当前夏玉米生产中较为突出的问题,如有些农民种植“农大108”,每667平方米(1亩)留苗竟达5000多株,较该品种的适宜密度多出约1/3。
由于密度太大,导致单株生长发育不良,空秆率高,雌穗秃尖严重,以致发生不同程度的倒伏,造成减产。
原因二、玉米的施肥不科学:
玉米在施肥上,普遍存在重氮肥、轻磷肥、忽视钾肥和微肥的现象, 因作物产量受最小养分律所制约。单一过多施氮肥并不能达到高产,反而会因施氮肥过多,造成抗倒性差、病虫害严重,造成不同程度的减产。
另外,施肥时期不当,以及盲目施用某些有效养分含量(注:以氮、磷、钾的纯含量为准,中、微量元素不应计算在内)太低的“玉米专用肥”,均会造成产量下降。
原因三、给玉米浇水不及时:
有一些农户靠天等雨的思想严重,往往不是根据玉米的需水规律浇好“关键水”,而是在受旱的情况下才浇“救命水”,以致严重影响产量。
玉米蚜虫怎么防治
玉米蚜虫的危害:
玉米蚜虫,主要危害玉米、高梁、小麦、谷子等作物,以成、若虫刺吸植株汁液,苗期蚜虫群集于叶片背部和心叶造成危害,轻者造成玉米生长不良,严重受害时,植株生长停滞,甚至死苗。
此外,还能传播玉米矮花叶病毒病,造成不同程度的减产。
玉米蚜虫的防治方法:
方法一保护蚜虫天敌法:
注意玉米苗期杂草间瓢虫、食蚜蝇、草蛉数量较多时,尽量避免药剂防治或选用对天敌无害的农药防治。
方法二、采用药剂防治法:
主要在蚜虫盛发前要进行防治:1、喷雾,每667平方米用10%吡虫啉可湿性粉剂10-15克,加水30千克;2、根区施药,每667平方米用40%辛硫磷乳油100-150毫升,拌细土10-15千克,于玉米蚜虫初发阶段,在植株根区周围开沟埋施。
5玉米须食疗偏方
玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。那么,玉米须呢?今天就介绍几种用玉米须来治病的偏方,赶紧来看看吧!
玉米须食疗偏方
利尿消肿
原料:玉米须30克洗净,加水500克。
做法:小火煮30分钟,静置片刻,滤取汁液,加白糖适量饮用。可利尿消肿、退黄、降压。水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。
婴儿湿疹
原料:选用白菜或卷心菜适量其他新鲜蔬菜亦可。
做法:将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20~30克煮成粥,再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥,分数次适量喂养婴儿。
治疗高血压和头昏脑涨
原料:玉米须50克,菊花10克。
做法:煎汤。此为1日剂量,分早、晚两次口服。
治疗眩晕
原料:玉米须50克。
做法:煎汤代茶,每日1剂,分早、中、晚三次饮用。
治疗齿龈出血
原料:玉米须50克。
做法:置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷10多分钟,1日内作数次饮完,每日1剂,7天为1个疗程。
治疗咳嗽
原料:玉米须30克,陈皮9克。
做法:水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服。
治疗咯血
原料:玉米须50克,冰糖50克。
做法:煎汤。每日1剂,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。
治疗鼻衄、吐血
原料:玉米须、香蕉皮各30克,山栀子9克。
做法:水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服,5天为1个疗程。
治疗特发性水肿
原料:玉米须50克,大枣5枚。
做法:以开水冲泡代茶饮,每日1剂,可连饮服1个月。
治疗黄疸
原料:玉米须30克,茵陈蒿20克。
做法:煎汤。每日1剂,分早、晚两次口服,7天为1个疗程。
结语:通过以上这批那文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们都有了一个非常深刻的了解以及一定的认识。所以,不是说玉米好吃我们就多吃玉米,其实玉米须的药用价值也是非常的大哦!
