秋季祛痘5个注意，秋季痘痘爆发原因图
痘痘又名青春痘，粉刺，学名痤疮。是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。是青春期常见的面部疾病。随着人们生活方式的改变，环境污染的加剧、化妆品的滥用等等，痤疮的发病呈逐年上升趋势。小到十来岁的少年，大到五十多岁的中年人，很多人都在为脸上的“痘痘”而发愁。祛痘要注意什么?下面一起来详细了解一下。
目录
1祛痘吃什么水果好
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
苹果浆敷脸：
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
2秋季祛痘5个注意
一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。
(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
五、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
3祛痘的偏方
偏方1、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。
偏方2、取地骨皮适量，将其焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次。一般情况下，3—5日即可痊愈。
偏方3、准备新鲜的胡萝卜，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，涂至铜钱那么厚，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。
偏方4、浓稠的酸奶总是喝不干净，直接丢掉可惜，用来对付痘印吧!晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。
偏方5、准备一个苹果，洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净。
4茶树精油祛痘
茶树精油有杀菌消炎以及收敛毛孔等作用，因此它在袪痘方面效果非常好。以下是利用茶树精油袪痘的方法的介绍。
用法：
1 直接涂抹纯精油茶
树精油是被临床医学证实有治疗痤疮效果的天然物质，并且可以直接涂在青春痘上
茶树精油来自于澳大利亚的茶树提取物，它具有的天然抗菌特性使之成为很好的抗菌化学药品替代物。在第二次世界大战期间就被用来处理士兵的外伤，还被用来进行 器具和居住环境的杀菌消毒。只需涂少量，茶树油就会渗入皮肤疏通毛孔，让白头、黑头和粉刺萎缩，同时还会给毛孔杀菌消毒，让炎症得到充分收到控制。
倒几滴茶树油到棉签，化妆棉或纸巾上。轻轻地把茶树精油拍到任何丘疹或痘痘上。稍等几个小时或者等它在痘痘上过夜之后，皮肤的发红和肿胀基本都会缓解。
但是注意，纯的茶树精油一定要涂在干净并且没水的皮肤上才有最佳效果。而且要确保使用100%的纯茶树精油，而不是稀释过浓度的茶树精油产品。
2 DIY茶树油药膏
少数妹子会茶树油敏感。如果亲们发现纯茶树精油对皮肤有刺激，或者觉得皮肤用过茶树油后会觉得皮肤干燥，可以尝试使用一些天然材料将茶树油稀释来自制痘痘药膏。
简单地把几滴茶树精油和几勺芦荟胶混合，然后直接涂在你希望消灭的痘痘上。
如果皮肤比较干燥，或者红色痘印比较多。也可以尝试把茶树精油和有机蜂蜜混合。蜂蜜也含有抗菌成分而且加快皮肤上红色痘印的消退，保湿的效果也是很显著的。
3 DIY茶树油面膜
如果有使用面膜习惯的妹子还可以在面膜里加几滴茶树精油来杀死细菌并消灭痘痘。具体怎么操作?教给你三种配方：
配方1
如果有买泥状面膜粉并 且自己经常做泥状面膜的妹子就最省事了：把3-4滴茶树精油和两勺绿色泥状面膜粉混合。加入足量的水使你的粘土变成糊状并好好搅拌。把混合物均匀的涂在脸 和脖子上。让面膜在脸上停留20分钟，直到粘土变干而且茶树精油起到了杀菌的神奇功效。最后用温水洗净并把脸轻轻拍干。
配方2
把三滴茶树精油和一勺橄榄油或者荷荷巴油(jojoba oil)然后混合均匀。然后放入一定量的鲜榨番茄汁，番茄汁的量要达到混合后能够形成略显粘稠的泥状面膜。把这个新鲜的面膜涂在脸上并在脸上停留10分钟，然后洗净并轻轻把脸拍干。茶树精油有杀菌的作用，植物油起到的主要作用是稀释茶树油的刺激并且对皮肤表层进行保湿修复。鲜榨番茄汁有抗氧化和美白的效果，混合后使用对炎症多发且严重的痘痘肌有奇效哦。
茶树精油袪痘效果是很好，但是不建议直接使用，由于其是浓度较高的一种芳香物质，挥发性很强，一定要稀释之后再使用。
5痤疮疾病的早期症状是什么
粉刺是痤疮早期主要的症状表现，是属症状较轻情绪。是因为毛孔被堵塞而造成的，毛囊孔被角质层覆盖，会形成白头粉刺，有微微突起的小白粒，与外界不相通的为白头粉刺，内容物不容易挤出，与外界相通的粉刺在顶端会形成黑头粉刺可用手挤压出黄白色的脂肪栓。丘疹是最常见的痤疮症状表现，相对粉刺要稍严重一点点，多为炎症性丘疹，因为皮脂堵塞毛孔，为痤疮杆菌的繁殖提供了无氧的有利条件，使白细胞不断的增多，引发炎症，从而导致丘疹性痤疮的发生，表现为深红色，用手按下时有明显的疼痛感，没有明显的自觉症状，此时要及时进行治疗。
当痤疮患者没有对病情重视，导致病情加重时就会发展成脓疱，由丘疹发展而来，是炎症加重的表现，脓疱内有粘稠的液体，皮疹为红色丘疹，中央见到小囊包，伴有轻度压痛，这时候痤疮容易留下瘢痕，在病情痊愈以后也不能消失，要随着时间的推移慢慢的消失，对皮肤美观造成的影响较大。
当粉刺、丘疹、脓包、囊肿、脓肿及窦道、瘢痕，瘢痕疙瘩等皮肤损伤一同出现时是病情最严重的时候，叫做聚合性痤疮，此时患者的皮肤受到严重的影响，疤痕对皮肤造成永久伤害，治疗比较困扰。为防止这种情绪的发生，患者应该及时进行治疗，不宜延误治疗时间。