例假可以吃梨吗，例假能吃梨子吗
女性朋友一个月都会来一次例假，例假的时候是有很多饮食禁忌的，因为我们知道女性朋友在来例假的时候身体的抵抗力和免疫力没有原来那么强了，例假的时候女性朋友的身体是比较虚弱和敏感的，所以例假的时候最好就要保持稳定，特别是在饮食上面要吃清淡的食物。那么例假可以吃梨吗?下面我们一起了解一下。
目录
1影响月经的药物有哪些
1、胃动力类药物
女性性如果服用了胃动力的药物那么是可能会出现月经紊乱，经量过多等情况的，少部分患者使用了这类药物之后还可能会出现月经稀少、溢乳、闭经等反应。
2、心血管系统类药物
女性如果长期服用一些心血管系统类药物，那么可能会出现经期提前，经量过多或者是有血块的现象，严重了还可能会引发功能失调性子宫出血，甚至是闭经。
3、肾上腺皮质激素类药物
长期使用肾上腺皮质激素类药物也是可能会引起女性的月经紊乱的，还会导致月经提前或者是经期延长的现象，严重了还会引起闭经。
4、性激素药物
现在市面上的性激素类药物对女性的生理周期都是会产生影响的，不管是雌激素、雄激素还是孕激素都会对其产生影响，而影响的程度主要是看用药的剂量。
2例假可以吃梨吗
梨是一种水果的名称，落叶乔木。我国的梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨(酥梨)、砂梨、秋子梨都原产于我国。
梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于现在空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
梨为蔷薇科梨属植物，多年生落叶果树，乔木，叶子卵形，花多白色，果子多汁、可食。8-9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种，多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。
梨的品种非常多，比如在中国河北，有冬果梨，鸭梨，苹果梨等，口味甘甜，水分丰富，是很好的水果。熟了以后非常甜很营养!
梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。 此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
梨所含的配糖 体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。
3月经不调的膳食调理
一、益母草大枣汤
益母草、大枣、红糖各适量，放在一起炖汤喝，坚持每天早晚各喝一次，长期坚持饮用可以治疗由于受寒所导致的月经拖延，月经量少等月经不调的症状。
二、益母草鸡蛋汤
益母草和鸡蛋适量，放在一起炖煮，鸡蛋熟了之后将鸡蛋皮去掉，再放进汤内煮20分钟，炖好之后喝汤吃蛋，这种膳食对由于瘀血阻滞所导致的月经量少，月经延后等病症具有非常好的效果。但是需要注意的是不是吃一次就可以好哦，一定要坚持吃一段时间才行。
三、羊肉生姜当归汤
羊肉、生姜、当归各适量放在一起炖汤，等到羊肉熟烂之后，放入适量的食盐，对月经延后、量少、小腹痛冷等症状具有非常不错的效果，同样这种膳食调理见效比较慢，一定要坚持一段时间才可以哦。
四、米醋豆腐汤
米醋200克，豆腐250可，放在一起，炖煮，开锅之后就可以吃了，最好是饭前吃，一次吃完，长期食用就能够见到效果，这款膳食对于经期特别短，经血颜色深红，经血量多的女性具有非常不错的疗效。一定要坚持吃一段时间才行哦。
五、鸡蛋龙眼羹
龙眼一两，鸡蛋一个，将龙眼放在锅内煮三十分钟，之后将鸡蛋打入锅内，直至都熟烂就可以吃了，每天早晚各吃一次，连续的吃10天，这个膳食特别适合女性身体虚弱导致的月经不调。
4女性月经期的饮食禁忌
1、生冷类
既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
2、辛辣类
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、影响性功能的食品
菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
5女人治疗月经不调中医效果好
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下：
黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。