婴儿睡觉前摇头的原因，婴儿睡觉前摇头晃脑扭来扭去
婴儿因为感官神经发育的不完善，时常会有一些小动作，但是最近有很多的家长反应，发现自己的宝宝睡觉摇头的问题，也有部分的孩子是在睡眠过程中摇头。那么这种睡觉摇头的原因是什么呢?下面小编将为你解答这些问题。
目录
1婴儿睡觉前哭闹应该怎么办
新生儿由于还没有白天和晚上的概念，宝宝需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能有利于他的正常发育和成长。总的说来，新生儿每天大约会睡20小时左右;他通常会一口气睡上2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
如果宝宝是因为白天睡的时间太长，已经睡饱了，那么晚上自然就会很精神，怎么哄也不想睡觉。家长们就要让宝宝在白天的时候少睡多动，不要任其一直睡下去，这样一来宝宝白天累了，晚上就会容易入睡。
有的宝宝胃口比较大，晚上睡着睡着就饿醒了，妈妈们可以适当在宝宝临睡前再喂一次奶，让宝宝能够吃得饱一些。
有的宝宝刚好相反，是因为吃得太多吃撑了，一躺下来胃里就涨的难受，针对这种情况，妈妈们要掌握好分寸，不要给宝宝吃太多，只要他不会感觉饥饿就可以了。
如果宝宝经常吃手指，而且小屁屁有痒痒的感觉，家长们就要警惕是不是因为宝宝肚子里有蛔虫，由于蛔虫晚上要爬到肛门处产卵而造成小屁屁瘙痒，令宝宝无法安睡。这时就要带宝宝去看医生，配点打虫药服用。
宝宝晚上睡觉哭闹还有一个主要的原因，就是尿床了。因为尿湿了裤子贴着小屁屁很难受，也会让宝宝睡不安稳。这个时候就只能辛苦家长起床给他换个尿布了，并且每天晚上睡觉前要给宝宝把一次尿，尽可能减少尿床的次数。
其实在孩子很小的时候，他就会用哭声来跟爸爸妈妈交流了，所以做父母的就应该学着倾听他的心声。如果你了解了宝宝哭闹的各方面原因和状态，你就会对于婴儿睡觉前哭闹有了解决方法。看看你家宝宝是不是有时候有情绪的时候也会哭，那是代表他真的很需要你们。
2婴儿睡觉前摇头的原因
原因一：正常现象
首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦。
原因二：湿疹
宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒而引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。
原因三：缺钙
如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉中摇头的现象。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏，钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。
看了文章之后对于宝宝摇头的问题肯定有了一定的了解，因此爸爸妈妈们就无需过多担忧，只要我们找对原因再对症下药，情况会有很大改善，同时宝宝睡觉的环境，一定要整洁安静，而且衣着要是舒适要保证穿着舒适。
3宝宝睡前喝奶危害多妈妈该如何纠正
宝宝睡前喝奶之有何危害
造成乳牙龋齿
睡前喝奶，容易导致宝宝乳牙龋齿。这是因为我们人在睡眠的时候，唾液的分泌相对会比醒着来的少一些，再加上奶水在残留在口腔里面的时间过久而发酵，因此导致宝宝乳牙的结构被破坏。
喉咙发炎或中耳炎
小宝宝们的鼻咽部相对我们成年人来说，不仅相对的狭窄，而且还比较垂直。虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是对于牛奶来说是很好的细菌培养基，因此当宝宝睡前喝完奶之后，就会是的残留的奶渍导致细菌的滋生，从而导致宝宝的喉咙发炎。
并且，由于宝宝的各个器官都比较的相近，因此在细菌的大量滋生之后就会危害到其他的器官的健康，比如引发宝宝中耳炎。
导致胃食管反流
胃食管反流对于2岁以下的宝宝和新生儿来说是比较常见的，也属于生理性的，一般很少会出现不适的症状。但是，如果让宝宝在睡前喝奶的话，那么就会容易让本来需要休息的消化系统再次的工作起来，加重胃食管反流。严重的话，就会使得反流的胃酸刺激呼吸系统，导致发炎，从而引起食欲缺乏，反食，上腹痛，喘息，反复肺炎，喉支气管炎，以及鼻窦炎，慢性咳嗽等症状。
宝宝睡前喝奶之如何纠正
1，如果宝宝年龄还小，不能很好的改变睡前喝奶的习惯的话，那么小编建议妈妈们可以在宝宝喝完奶之后喂几口的白开水漱漱口。
2，喝奶的时间提前一个小时，尽量不要让宝宝抱着奶瓶入睡。
3，对于年龄比较大的可以通过讲故事，将道理的方法来分散注意力，改变睡前喝奶的习惯。
4怎样提高宝宝睡眠质量睡前应该这样做
1.让宝宝宣泄过剩精力
有时候，在晚上引导宝宝睡觉之前，让宝宝把积蓄的能量释放出来也是有好处的。“我们的儿子在洗一个长长的澡之前，要光着身子，像个小疯子一样追赶我们大概20分钟才行。”强强的爸爸妈妈说。只要在任何剧烈活动之后，你能在宝宝睡觉之前给他安排些平静安详的活动，比如洗澡和睡前故事，那这种活动就可以作为宝宝睡觉前的第一个步骤。
2.给宝宝洗个澡
众多睡前程序中最受欢迎的一个内容就是洗澡了。坐在温暖的水里，能让宝宝感到平静，让宝宝暖身、洗净、擦干，是让他放松上床的好办法。洗澡也能让你先生和宝宝在一起度过一段特别时光。不过，要是你的宝宝洗澡时过于兴奋，或不喜欢洗澡，那么最好别把洗澡作为睡前程序的一部分。而可以安静地抱抱宝宝，或是给他讲个故事。
3.安排好每件事
你家宝宝的睡前程序可以包括给他洗脸洗手、刷牙、换尿布或用便盆(如果他够大)、换上睡衣。在宝宝很小时，就开始培养他刷牙的习惯尤其重要，这样等宝宝两三岁大时就习惯成自然了。一个节省时间(也避免忙乱!)的窍门是，一旦宝宝长大到对自己要穿什么有所偏爱时，可以让他自己选择想穿哪套睡衣。给宝宝两个选择，让他二选一。
4.玩个游戏
宝宝睡觉之前，在客厅或宝宝卧室的地板上跟他玩个安静的游戏，是你和宝宝共同度过一段睡前快乐时光的好方式。大一点的宝宝可能会喜欢玩简单的拼图或纸牌游戏，小一点的宝宝则永远都喜欢“躲猫猫”。你们的游戏可以简单到只要转过身说“我藏起来了!”或数到10就行。宝宝可以玩任何他喜欢的、不会让他过于兴奋的游戏。还有个好玩的游戏就是在宝宝上床前，在小家伙的床上藏点东西——一个玩具、一张明信片、一个有趣的玩意儿，然后跟宝宝说说这个东西，让他去找。一定要记得，你离开之前，要把这个东西拿走。
推荐小游戏：比赛伸懒腰
就像打哈欠会传染一样，伸懒腰同样也有一定的传染性，孩子躺在床上睡不着，妈咪们不妨和宝宝来个打吹欠比赛或是伸懒腰比赛，让孩子酝酿一下睡意，再轻轻地在孩子耳边说：“宝贝!该睡觉了噢!”孩子慢慢就打着吹欠乖乖地闭上了眼睛。
5.聊会儿天
临睡前是爸爸、妈妈跟宝宝交谈的好机会。说说你们当天的活动，让宝宝告诉你们他一天里最高兴和最不高兴的事情，以及其他的烦恼等等。这可能有助于他克服焦虑或滋生的恐惧感，能让他晚上睡得更好。如果你愿意，睡前也是祷告的大好时间。
你当然不必非等宝宝长大到能跟你详细叙述一天活动的时候，在那之前，只要简单帮宝宝回顾一下他一天的生活就行。宝宝中心的一位妈妈说：“每天我儿子躺到床上以后，我或我丈夫就会坐在宝宝床边的椅子上，把灯关了，然后跟他聊聊他一天的活动。这个好办法能增加他的词汇量，还能使他放松。”
6.道晚安
很多宝宝都喜欢在家里转一转，跟他最喜欢的玩具、家人或其他东西道晚安。不过你要知道什么时候该让宝宝结束。如果他坚持对他房间里的每一个绒毛玩具都要说一次晚安，那他多半是想把上床时间拖延得晚一点儿。
7.读睡前故事
和洗澡一样一直受欢迎的另一个睡前程序是读睡前故事。你的宝宝不仅可以学习新词(研究表明宝宝的语言技能、甚至智力水平都取决于他每天接触到的大量词汇)，而且还能从和你一起度过的亲子时间中受益。
对两三岁的宝宝来说，选择睡前故事令他又有一个机会来多少控制一下晚上的程序。宝宝中心的一位妈妈说她每天晚上都让3岁的孩子自己选择一个故事，“虽然那经常意味着我大约有一周都得读同一个故事，但这件事却能让宝宝感觉自己很重要，都能自己选书了。”
8.唱首歌
一直以来，唱摇篮曲都是让困倦的宝宝进入梦乡的好方法。宝宝乐意听他最喜欢的声音——你的声音，而且轻柔、平静的旋律能让他安静下来。宝宝中心的一位两个孩子的妈妈说：“我每天晚上选两首不同的歌，然后以我们的‘晚安’歌结束。孩子已经把这当成了睡前的最后道别。有时候他们也跟着一起唱，但大多数时间他们只喜欢听我对他们唱。”
9.放点音乐
安置宝宝睡觉时，可以放一些摇篮曲、古典音乐或其他宝宝喜欢的音乐磁带或CD——在你离开后，也别马上关掉，这能帮助宝宝从清醒状态放松过渡到睡眠状态。但别让宝宝对音乐产生依赖，他还是得学着自己入睡。你要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，而不是依靠一些特殊的声音或其他花招。
5宝宝睡前爱看电视坏处可不是一点点
睡前看电视的影响
很多大人在看电视时，不会刻意地让孩子回避，而是一起看电视。久而久之孩子养成了这种习惯，就很难克制自己。这种行为会严重影响到孩子的睡眠质量。有些孩子在不看电视以后就会睡不着觉，哭闹跟父母吵。看电视严重拖延了他们睡觉的时间，如果在睡前看的电视内容过于复杂，也会使孩子产生相关的梦境。其次这也会影响到父母的正常作息。很多电视内容不适宜孩子看，孩子看过以后不敢单独入睡，就会要求家长一起陪着睡觉。并且对于家长的睡眠时间安排，也会不予理睬。可以说宝宝在出生以后到三岁之前，是他们的生长黄金期，这个时候宝宝的发育迅速，如果不能按时睡觉，那么就会严重影响他们的身体发育。另外，宝宝在看电视时会影响他们的视力，而宝宝一旦沉迷电视，就容易拒绝在真实的生活探索世界。
以上所说的电视对宝宝的影响，不论从身体还是心理都是很不健康的。那么我们该怎样控制给孩子减少看电视的时间呢?
限制孩子看电视的时间
建议家长给孩子看电视的时间每次不能超过四十分钟，其次也要让孩子与电视的距离保持在三米以上。家长可以跟孩子一起看电视，制定一个看电视的计划，在某个固定的时间段内开电视。
家长带头少看电视
家长可以经常在家看书，或者一起带孩子看书，增加孩子的阅读量。如果家长一回家就躺在沙发上或者床上看电视，那么对于宝宝来说，他们也会照搬家长的做法。所以说，在孩子面前家长要树立一个良好的榜样，自己带头少看或者不看电视，继而你教育孩子才有一定的说服力。
陪孩子一起玩耍或者学习
总的来说，孩子看电视也是因为无聊，没有人陪她玩耍，所以只能选择看电视消遣自己的时间。这个时候就显示出家长的重要性了，家长应该抽空多陪孩子做一些户外运动。带他们一起探索自然、一起阅读、听音乐、画画，做更多有益的事情来代替电视，转移孩子对电视的关注度与依赖性。
让孩子慢慢减弱对电视的依赖，需要家长的监督与孩子自身的努力一起完成。当然，适宜的电视可以开阔孩子的眼界，家长需要根据电视的内容给孩子选择观看。