哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃苹果吗，哺乳期妈妈拉肚子可以吃苹果吗
苹果是常见的水果，但是哺乳期也是有禁忌的，哺乳期的妈妈如果拉肚子很有可能是饮食不当引起的。拉肚子的妈妈可以吃苹果，但是不能吃太多的，苹果。苹果中含有多种维生素和酸类物质，还有碳水化合物、膳食纤维和果胶。它的营养成分非常丰富。哺乳期的女性并不会因为吃苹果而引起宝宝腹泻。
目录
1夜间哺乳要注意什么
1、夜间喂奶谨防宝宝着凉
夜间给宝宝喂奶，很容易感冒，很多妈妈都担心这个问题。所以，在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。
2、逐渐调整夜间授乳的次数
宝宝吃奶是有习惯的，而且这种习惯很难改。所以，妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3 个月大的宝宝，应该会睡一整夜了。不过，儿科医生对“一整夜” 的定义指的是半夜12 点至清晨5 点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3 小时，就唤醒他(她)，建立起睡眠规律。
2哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃苹果吗
如果宝宝本身体质偏弱的话，很容易形成习惯性腹泻的，就是一到夏天就发作。妈妈首先要做到这些： 1、给宝宝及时液体 为避免宝宝脱水，可适当给宝宝补充液体，比如母乳，米汤，生理盐水… 2、给宝宝丰富的食物，以防止营养不良 遵循少量多餐的原则。
苹果含有多种维生素和酸类物质。一个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。一个重154g的苹果膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
所以哺乳期女性吃苹果不会引起宝宝腹泻的。如果苹果太凉，可以在空调房间放一会儿刚出生的小宝宝肠胃还没有发育完全，所以妈妈们一定要注意自己的饮食，多吃一些清淡，富含营养的，不要吃那些，辛辣，油腻的食物。
哺乳期的妈妈们，大可不必担心就算是拉肚子也是能吃，少量苹果的。如果是苹果太凉，可以放置到常温或者是在热水中泡一下，再吃。苹果中含有丰富的营养物质，哺乳期的妈妈们可以经常吃，这样妈妈有充足的营养，宝宝也会很健康。
3母乳喂养期间宝宝湿疹了怎么办
1
婴儿湿疹是婴儿期很常见的皮肤病。当孩子出现湿疹时，哺乳妈妈可以先反观一下自己近期的饮食，限制一些牛奶、鸡蛋等过敏食物的摄入，看孩子是否有好转。
Tips：不要中断母乳，鼓励继续母乳喂养。
因为这样对宝宝来说更好一些。母乳会保护你的孩子，不会因为你的母乳而造成婴儿湿疹更严重或者其它的。
母乳是婴儿最好的食物，而且婴儿湿疹早期可能医生会给你开一点适合婴儿用的药膏，偶尔擦擦没有什么大的问题保持皮肤湿润，孩子的湿疹总有一天会好的而且好了以后你孩子的皮肤不会留下任何的疤痕。
2
如果饮食正常，那就不要再纠结母乳的问题了，引起湿疹的原因是多种多样的，不能让母乳来背黑锅。
这个季节本就是湿疹的高发期，室内过于干燥、过热、过潮、洗澡、穿衣等都可能对皮肤造成刺激而引起宝宝湿疹，与其纠结母乳的是是非非，不如找出引起宝宝湿疹的真正元凶：
可能，每次洗澡后不注意给宝宝护理，造成皮肤干燥，得的是干性湿疹;
可能，辅食添加不合理，过早添加易过敏食物，是辅食的缘故，不怨母乳;
或者，室内环境温度过高了，衣服捂得过厚了，把湿疹“热”出来了;
或者，衣服床品太硬太糙、阳光太晒等对皮肤过度刺激了;
……
等等这些都有可能稍不注意就让宝宝红点满身，这就需要妈妈们的火眼金睛找出失误之处了。
世界卫生组织(WHO)建议：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后，母亲最好能持续母乳喂养至两岁或更长时间。所以，不管从哪个角度讲，都不要轻易否定母乳的重要作用。
在这个时候是对家长的一种考验，要沉得住气。和母乳喂养没有太大的关系，不要怪罪自己母乳喂养婴儿有湿疹。如果食物里面有让婴儿产生湿疹的可以观察一下可以不吃，通常情况下没有关系，继续母乳喂养好了。
4哺乳期不能吃什么
1、辛辣食品
对于辛辣的食物，哺乳期的女性朋友们一定要注意，例如辣椒、洋葱等食物，因为这些食物如果被哺乳期的妈妈吸收了之后，就会影响乳汁的质量的，希望大家能够注意一下。
2、只含热量的食品
还有很多的食物，含有很高的热量，但是却没有什么营养的成分，例如一些炸薯片等食物，妈妈们最好是不要吃这些食物，因为对于宝宝来说，是没有什么营养的。
5喂奶的四种正确姿势
1.摇篮抱法
在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
2.交叉摇篮抱法
跟第一种相比较来说，其实是很相似的，但是这一种是在喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
3.足球抱法
如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
4.侧卧抱法
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。