儿童夜间哭闹的治疗方法,儿童夜间哭闹的治疗方法有哪些
很多经常照顾宝宝的家长都知道,宝宝有有的时候宝宝在某一个时期会有半夜哭闹这样的症状,尤其是2岁的宝宝他有一定的认知能力了,但是半夜哭闹也是有一定的原因,那么有什么好的方法来治疗小孩夜晚哭闹的情况的?我们一起来了解一下吧。
目录
1宝宝趴着睡有助于智力发育
1.宝宝趴着睡会睡得踏实。带过孩子的人都知道,婴幼儿,特别是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓,从而大声啼哭,影响了睡眠,也影响了成长,特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。
2.趴着睡可以避免宝宝蹬被子,从而保护了宝宝的腹部,减少了疾病的发生。宝宝一般四五个月时就会蹬被子了,这时候如果仰睡,极易把被子蹬掉而使宝宝受凉生病,特别是在寒冷的秋冬季节。宝宝趴睡则避免了上述问题,使宝宝安睡到天亮。
3.趴着睡锻炼了宝宝的臂力和心肺功能。宝宝趴睡时一般靠双臂的力量来改变头位,向左或是向右侧,这就在无形当中锻炼了宝宝的双臂支撑能力,同时也锻炼了宝宝的心肺功能,使宝宝成长得更快、更强壮。
4.趴着睡不怕宝宝睡觉时溢奶。半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善,差不多都溢过奶。如果是仰睡溢奶,溢出的奶极易就势流进宝宝的脖子皱折里,甚至是耳朵里,如果大人发现不及时,就会开成褶烂或是中耳炎之类的疾病,而趴睡则避免了上述问题。
5.趴着睡不会使宝宝睡偏头。以前常听老人们说孩子睡偏了头,这是因为仰睡时宝宝的头后部是一个受力点,而宝宝一般都喜欢偏向一侧睡觉,所以难免会睡偏了头,从而影响了宝宝头部的美观。我的宝宝因为主要是趴睡,受力点在脸侧而不是头部,所以头型一直非常端正、漂亮,而且小脸上的肌肉也因此非常紧凑,虽然长得胖嗜嘟嘟的,但却没有赘肉,显得五官漂亮,人见人爱。
2儿童夜间哭闹的治疗方法
一、 保持持室内环境清新
让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多,或经常脸红,可能是穿太多了。
二、缓解上火症状
尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。 如每伴“清清宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。
三、睡前不可玩得太兴奋
养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。
四、注意与婴儿沟通时的态度语气
婴儿夜里醒来的时候,可以用很低的声音跟他说话,房间最好不要开灯,他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子,可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他,但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后,会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后,孩子可能就会接受你这种带养方式,就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求,逐渐会变成生物钟,形成习惯的调整,这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时,处理方法一定要慎重,有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
五、不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛,过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”,引起肠胃不适,导致夜晚不能正常睡眠。
六、缓解夜啼的按摩
对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
3小儿便秘的饮食疗法
首先,父母要帮助孩子纠正便秘,可以注意以下几点:
①每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。
②多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。
③每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。
这些方面全做到了,却仍然不能解决便秘问题,不妨可作两种粥,让孩子食用,看其效果如何。
香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。
红薯粥:取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
4如何预防春季宝宝哮喘
哮喘
哮喘是支气管哮喘的简称,它是一种以慢性气道炎症为基础的变态反应性疾病,也是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。
全球约有1.6亿患哮喘的宝宝,各国患病率在1%~13%不等,发达国家高于发展中国家,城市高于农村。70%~80%的儿童哮喘发病于5岁以前,约20%的患者有家族史,特应质或过敏体质对哮喘影响很大,多数患者有婴儿湿疹、过敏性鼻炎和(或)食物(药物)过敏史。
生活中可能会引发宝宝哮喘的因素有:
1.吸入室内(尘螨、动物毛屑及排泄物、蟑螂、真菌等)、室外(花粉、真菌等)过敏原;
2.摄入牛奶、鱼、虾、鸡蛋和花生等过敏原;
3.呼吸道感染:尤其是病毒及支原体感染,更易引起宝宝哮喘;
4.强烈的情绪变化:当宝宝玩耍、饮食不顺心时,引起强烈的情绪变化,也可能引发宝宝哮喘的发生;
5.运动和过度通气:宝宝过度玩耍、跑闹,也可能引发哮喘发作;
6.冷空气刺激:宝宝对外界环境变化的耐受力较低,过冷的空气刺激,可能引起哮喘发作;
7.服用某些药物(如阿司匹林等):宝宝身体不适看医生时,要告知医生宝宝有哮喘病史,以防服用一些药物,引起哮喘发作;
8.接触粉尘及气体:宝宝耐受力低,避免带宝宝去粉尘及气体污染严重的地方,以避免引起哮喘发作。
宝宝哮喘发作可能由上述的某个或多个因素引起,而对于哮喘宝宝不能吃鱼虾、不能喝牛奶等等这样的言论并非绝对。
宝宝哮喘的表现,提前知晓
宝宝哮喘多在夜间和(或)清晨发作或加剧,哮喘患儿的临床表现轻重悬殊较大。最主要的症状是气喘、咳嗽、打喷嚏、鼻塞及流涕。咳嗽和喘息一般呈阵发性发作,在夜间和清晨症状较重。发作前常有流涕、打喷嚏和胸闷情况,发作时呼吸困难,呼气时间延长,并伴有喘鸣声;病情严重的哮喘患儿呈端坐呼吸、恐惧不安、大汗淋漓、面色青灰等症状。
当宝宝出现上面症状时,爸爸妈妈要及时带宝宝去医院诊治,在医生指导下用药治疗。
喘宝护理清单
如果家有喘宝宝,爸爸妈妈在日常生活中应该注意哪些事情呢?
1.尽可能预防宝宝感冒。避免宝宝过热、过冷,尤其在季节交替之时,要及时为宝宝增减衣服,注意保暖,出门戴口罩、围巾,尽可能减少去公共场所的机会。
2.尽可能远离过敏原。选择专业医院做相关检查,明确过敏源;宝宝卧室要保持空气流通,同时保持一定温湿度;室内不要用地毯,寝具应勤清洗、晾晒;尽量使用纯棉物品,减少皮毛、丝绵和羽绒质的物品和衣物;禁止养宠物,对花粉过敏的宝贝,尽量减少在花粉期外出的频率;谨慎使用可能诱发哮喘的药物。
3.锻炼身体、合理饮食。适度的游泳、散步或慢跑,都是哮喘宝宝的首选运动,避免运动过量及过度通气;同时加强营养支持,多吃水果、蔬菜、菌类、高蛋白、低脂肪的食品;要培养宝宝不挑食、不偏食、均衡饮食的好习惯。
4.家庭护理的学习。父母要进行哮喘基本防治知识的学习,在宝宝哮喘发作的过程中,能够冷静、有条不紊地进行应对,并配合医生进行有效的、循序渐进的恢复治疗。
哮喘宝宝的小食谱
蜜糖鸡蛋
材料:鸡蛋1个,蜂蜜2汤匙。
用法:将鸡蛋去壳,在油锅内煎熟,加入蜂蜜,起锅趁热食用。
功效:清热润燥,主治小儿哮喘。
蒸南瓜
材料:南瓜一个
用法:将南瓜洗净,瓜顶上开口,挖去瓜瓤备用;将蜂蜜、冰糖放入南瓜中,盖好,放入盘内,上火蒸1个小时后取出即可。
功效:润肺止咳、适宜于脾虚哮喘患儿食用。
杏仁核桃姜汁饮
材料:南杏仁15克,核桃肉30克,蜂蜜、生姜汁各适量。
用法:杏仁、核桃肉捣烂,加蜂蜜、生姜汁炖服。
功效:温肺化痰平喘。主治寒性哮喘,痰多清稀,形寒肢冷,舌淡、苔薄白者。
5儿童不良走路姿势小心健康隐患
1.跌跌撞撞。1岁左右的孩子走路跌跌撞撞是正常的。因为他们的肌肉还不够结实,身体平衡性还没有发展好。如果过了这个年龄,或者孩子学会走路已经有很长一段时间后,走路还是不稳,就要引起重视了。这可能是孩子的运动功能发育不好造成的,父母应有意识加强训练,比如多带他参加户外活动等。如果情况还没有好转,就应该尽早带孩子去医院就诊。建议首先去医院神经科进行排查,如果不是这类问题,就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题,如跟腱偏短等。发现后要及时进行手术,或者矫形。
2.“内八字”像螃蟹。刚学步的小孩平衡性不好,走路不稳,因此他们喜欢横着走,像只小螃蟹,走路时双脚朝内。如果孩子大些后还是习惯“内八字”走路,家长就要帮他们进行纠正了。平时可以多对孩子进行正确的走姿训练,也可以给孩子多按摩腿部肌肉。有的孩子“内八字”是因为罗圈腿,家长可以让他仰卧,用手拉直双腿尽量向中间靠拢。此外,解决“内八字”的一个关键办法是给孩子挑双舒适的鞋,不要穿较硬的皮鞋,鞋底也不能太薄或太软,否则会影响他们下肢的正常发育。
3.“鸭子步”。有的孩子走起路来像小鸭子,两条腿移动得很慢,拖拉着往前走。发现这种问题,首先应该考虑平足。学龄前的孩子平足很正常,因为他们脚底的肌肉还不够,日后在走路中足底自然会慢慢形成弧度。其次,孩子走“鸭子步”,可能是由于他的肌张力低,这属于一种神经性运动障碍,应及时就医检查。有的孩子情况比较严重,他们走路不仅不稳,还一踮一踮的。这时家长要意识到问题的严重性,因为这种走姿很可能是先天性髋关节脱位造成的,应尽早进行治疗。
4.O型腿,走路像骑马。不少孩子走路时双腿叉开,两腿间形状像个括号,这是典型的O型腿特征,暗示孩子缺钙和维生素D。如果属于比较严重的O型腿,可以去医院矫形。需要注意的是,不要让孩子过早站立,否则也容易把腿压弯,导致日后出现O型腿。
5.X型腿,易摔跤。有的孩子双腿并拢站直后,双腿呈现“X”型。这类腿型的孩子走路时一般会夹着大腿,跑步或走路时也较易摔倒。孩子出现这种情况的常见原因是缺钙和运动量小。因此,一方面,家长要及时给孩子补充钙质和维生素D;另一方面,要积极督促孩子加强体育锻炼,也可以多帮他按摩腿内侧肌肉。
