消化不良拉肚子什么原因，消化不良拉肚子咋办
生活节奏的加快，使得人们的饮食也在加快，大街小巷上有着各种的快餐店，路上的行人手里也大多拿着各种快餐。由于人们的饮食不卫生就会造成胃功能的紊乱，使得大多数人都有消化不良的症状，消化不良最明显的症状就是拉肚子，消化不良拉肚子在生活中并不少见，严重时会引起脱水现象。引发消化不良拉肚子的原因有很多，现在主要为大家说几点。
目录
1如何通过中医治疗小儿消化不良
按摩
由于食积是感冒的基础，经常食积的孩子，可应用推脾土穴、揉板门穴加以调整。脾土穴在大拇指桡侧面，采用平推的手法，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。每次推100~200圈左右，可健脾助消化。
摩腹
摩腹也是一种不错的方法。如果孩子便秘、便干，用全掌腹面或四指腹面轻贴腹部，以脐为中心，作环形运动，顺大肠方向为泻法，每次100~200次，具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀，方法同上，但要逆时针去揉。
果茶山药
可用食疗方法来调补孩子的身体。如果孩子厌食，不妨做一款果茶山药。
原料有山药250g，生山楂50g或果茶酱50g。做法是将山药去皮去须、洗净、切斜块，依高矮错落摆放盘中，放入锅中蒸熟;将生山楂熬成山楂酱，去渣留汁，或直接用果茶酱，淋洒在蒸熟的山药上，即可食用。
2老人消化不良试试这些小妙招
1、饭后弯一弯腰
老年人饭后出现消化不良时可以做一下弯腰的动作，专家认为，这个动作可以让食物更快的进入到胃窦里，促进排空，加快消化。需要注意的是，患有胃食管反流病以及反流性食管炎的老年朋友不宜用这个方法来改善消化不良。
2、吃理气食物
中医认为，出现消化不良、腹胀的原因是因为身体内部的气没有理顺，这个时候可以适当吃一点理气的食物。老人可以每天吃几块白萝卜，这是因为白萝卜具有消食化滞的作用。另外，常见的橙子、橘子以及柚子也有同样的功效。
3、听听舒缓的音乐
在《寿世保元》里有这样一句话，“脾好音乐，闻声即动而磨食”，这句话说的就是音乐可以帮助消化。这是因为音乐会刺激中枢神经系统，从而对身体各个系统起到调节作用，消化系统自然也是其中之一，所以当老人出现消化不良的时候不如放点轻松的音乐来听一下。
3消化不良拉肚子什么原因
1、 消化不良引起拉肚子的原因主要是由于肠道对食物不能完全吸收，出现大量水电解质大量丢失从而引发腹泻拉肚子的症状。
2、其次由于消化不良引起的肠道菌群失调，导致肠道功能紊乱，蠕动减慢是便秘，蠕动较亢奋会引发拉肚子。
3、饮食不规律，经常暴饮暴食也会引发消化不良拉肚子。
4、食物温度也是引起消化不良拉肚子的原因
对于消化不良引起的腹泻,除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。
5、有肠胃炎、胃溃疡等疾病的情况的。
这种情况一般的情况往往是做胃镜、肠镜检查的。看一下具体的情况治疗的。注意平时的保养的。饮食要清淡的。
肠胃是消化系统很重要的组成部分，任何一项功能欠佳，身体都会出现一些异常反应。建议要少食多餐，忌吃生冷，辛辣刺激性等食物，多吃好消化好吸收的食物。消化不良拉肚子，不提倡禁食，以免造成营养不良，应该多吃一些有营养、热量高、而且比较好消化的食物。喝汤和吃粥只能补充少量液体，不能代替食物所提供的营养。
4怎样缓解消化不良
一、饮食及生活调理
出现消化不良的时候，很经常的就是因为自己的不健康生活造成的结果。饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
二、按摩
1、推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处)，然后向上推三关(在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴)，每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。
2、推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。
3、两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。
4、最后用指掐和拇指平推足三里穴。
三、助消化敷贴
1、将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。
2、取少量陈年山茶油与滑石粉调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。
5消化不良的治疗措施
一、检测胃酸
如果胃酸不够分解事物，就会出现消化不良的问题，患者可以做一个自我测试，看看自己是否胃酸不足。
服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。
如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。
如果患者的症状更加严重，并没有得到缓解，那就表示患者的胃酸过量，食用含有盐酸类的食物。
二、保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。
需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。