孕妇发烧咋办才好,孕妇发烧该怎么办
孕妇是一个特殊的时期,在这个特殊的时期当中,孕妇通常会带来一些并发症,比如流行性的感冒,发烧等等,但是由于孕妇的一些行为,往往会影响自己的胎儿,所以,在选择药物上一定要慎重,下面我们就了解一下孕妇发烧咋办才好。
目录
1孕妇发烧咋办才好
洗热水澡、温水擦拭、喝葱白水、喝姜糖水、多喝白开水、多休息、少运动,一般来讲如果是因为着凉的原因导致了孕妇发烧,喝几次姜糖水驱驱寒差不多就会退烧了,如果孕妇坚持几天不退烧,必须要去医院进行检查,排除重大疾病的可能性。
孕妇发烧期间饮食要清淡,多吃一些蔬菜水果,蔬菜水果中含有丰富的维生素,可以促进感冒的痊愈,同时保证充足的睡眠也可以促进退烧,其实孕妇发烧本身不可怕,身体发烧其实是体内的细胞在与病毒做斗争,发烧本身也是杀死病毒的一种方法,希望准妈妈们不要过于担心,如果准妈妈除了发烧之外还有其他的严重症状,比如咳嗽、乳房疼痛、昏迷等等这都有可能是引起其他疾病所致,并非是着凉感冒或者是胎儿长头发,需要进一步确诊我们才能了解,再有一点孕期虽然不能随便用药,但是根据准妈妈怀孕月份的不同,如果真的出现了疾病,医生也会根据孕妇的实际情况来酌情处理,孕晚期其实有些药物也是可以服用的,比如说双黄连,当然所有药物在服用之前都应该咨询医生或者严格遵医嘱。
24个步骤解决孕妇发烧
1.找到发烧的原因,同时增强身体抵抗力
一般来说发烧的原因有的是因为感冒的炎症引起的,有的是病毒性的发烧。另外一方面就是要注意休息和营养的补充。发烧的时候,身体抵抗力本身就比较差,而且会有头晕乏力的症状,这个时候更应该注意休息,补充营养,增强身体的抗病能力。
2.注意使用物理降温
孕妇发烧的时候,进行适度的退烧措施是有必要的。因为发烧会影响母体和胚胎的健康,所以应该采取对人体没有伤害的物理降温方法进行适度降温。一般可以用温水冲澡,或是用温毛巾不断擦拭身体,将体表的温度带走,贴上退热贴,或是用冰袋进行冰敷等。
3孕妇发烧对胎儿的影响
若只是短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害。不过有些研究发现,在怀孕5―6周(受孕3―4周)期间,即神经管发育期,若孕妇的体温高过摄氏38.9度,且持续超过24小时,就会增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做处理。
因此,发烧对胎儿或母体的伤害,并不会大于病因本身所造成的伤害,如发烧是由德国麻疹感染所引起,那么病毒对胎儿的伤害(例如畸形),会远超过发烧本身所造成的热伤害。
过了孕早期之后,由流感引起的发烧不会对你的宝宝造成直接伤害,不过,孕妇会因为流感而病得很严重,所以,孕妇应该接种流感疫苗来预防。但如果孕妇身体健康,普通的孕期感冒发烧不会对孕妇或胎儿造成太大的影响。
4孕妇十大进补误区
误区1、多吃苹果少吃西瓜
很多的准妈妈都会认为只要陪孕期多吃苹果,当生产时会很顺利,对母子身体都有好处。还有一些老年人不允许儿媳吃西瓜、梨子等水果,认为这些属性偏凉,容易造成流产。
其实,上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效,只能起到补充维生素的作用,吃多了还会产生腹胀感,容易便秘。至于西瓜等所谓性凉的水果,只要适量食用,孕妈咪也不会因此而流产。
孕妈咪食用蔬菜水果时,新鲜是最重要的原则。同时,应该多吃时鲜瓜果。不过,食用水果也不宜过量,不能一次性“恶补”,应根据“一天一个苹果、一个橙和一块西瓜”的基本量予以增减。
误区2、补钙就要喝骨头汤
当自己变成准妈妈的时候,自己一个吃饭,影响两个人的身体健康,妈咪只有摄取足够的营养,尤其对钙的吸收,才能保证营养充足。为了补钙,很多妈妈按照传统的饮食方法,狂喝骨头汤。
其实,按照营养学的标准,喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为骨头中的钙不容易溶解在汤中,也不容易被肠胃吸收。相对而言,具有活性成分的钙片、 钙剂更容易为人体吸收。
其实,人体每天必须吸收的钙量是800毫克,而孕妈咪应为1200毫克。如果膳食平衡,大多可以能过食物摄取。而喝了过多骨头汤, 还可能因为油腻等,引起孕妈咪不适。
5孕妇进补吃什么
红糖
营养特点:含铁量高,给产妇补血。
营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。
专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
鸡蛋
营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。
营养作用:有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
专家提醒:每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
