孕妇肠胃炎怎么引起的，孕妇出现肠胃炎怎么办
孕妇肠胃炎导致上吐下泻，食欲大大降低，不摄入食物，营养就没有，宝宝生长和智力就会出现障碍，为了避免这种现象发生，我们首先要来了解一下孕妇肠胃炎的原因，有炎症存在，必然是受到了细菌感染，吃了不洁、过期存放过久的食物，同时吃了生冷的，有刺激性的食物或暴饮暴食也容易引起。孕妇肠胃炎怎么引起的？我们一起来看看吧。
目录
1清毒高手为孕妈守健康
1、菌类食物：
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
2、海带：
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
3、猪血：
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
4、鲜果汁和菜汁：
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
5、含胡萝卜素较多的食物：
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
6、绿豆：
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
2孕妇肠胃炎怎么引起的
1.感染性胃肠炎可因感染病毒、细菌、寄生虫引起。毒物及药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的病因，有多种病毒可引起胃肠炎，最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺病毒。
2.常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)，污染的水源，接触被感染者，餐具不洁，进食前未洗手等。
孕妇抵抗力低，所以更容易出现肠胃炎，对此，有呕吐腹泻严重体液失调过多的孕妈妈，及时补充体液，防止电解质紊乱。对有便秘的孕妈妈要多喝水，吃水果和蔬菜，经常活动一下，促进排泄。注意心理健康，及时排解不良情绪，家人多关怀孕妇，尽量让孕妇在轻松愉快的家庭氛围中孕育。
3准妈妈要因时择食
因时择食”是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱;二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。
中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。
因此，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的
饮食不应千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性、代谢性需要，采取适宜的饮食。
根据季节选择饮食：
春天，万物复苏，人体之阳气亦随之升发，此时应养阳，在饮食上要选择一些能助阳的食品，如葱、荽、豉等。在饮食品种上，也应由冬季的膏梁厚味转变为清温平淡。孕妇一定要多吃些蔬菜。中医还主张：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气，饮酒不可过多，米面团饼不可多食，致伤脾胃，难以消化。”
夏季，酷热多雨，暑湿之气易乘虚而入，人们的食欲降低，消化力也减弱，因此，在膳食调配上，宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，多食甘酸清润之品，如绿豆、西瓜、乌梅等，但不宜饮冷无度，这对孕妇尤为重要。
秋天，气温凉爽、干燥，人们的食欲逐渐提高，再加上各种瓜果大量上市，应特别注意“秋瓜坏肚”，立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜，都不能任意多吃了，否则会损伤脾胃的阳气。因气候干燥，在饮食的调理上，要注意少用辛辣的食品，如辣椒、生葱等。宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。
冬天，气候寒冷，虽宜热食，但燥热之物不可过食，以免使内伏的阳气郁而化热。饭菜口味可适当浓重一些，有一定的脂类。因绿叶蔬菜较少，故应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等，避免发生维生素a、b2、c的缺乏症。为了防御风寒，在调味品上可以多用些辛辣食品，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。此外，炖肉、熬鱼、火锅亦可多食一点。冬季切忌粘硬、生冷食物，此类属阴，易伤脾胃之阳。对于孕妇来说，冬季是伙食进补的最好时机。
4孕妇中秋国庆假期吃喝要小心
法则1：肠胃不好的孕妈妈别吃大闸蟹
大闸蟹性质既寒且湿，食用后寒湿之气困于肠胃中，便容易引起肠胃不适，如胃胀和腹痛等。特别是本身脾胃虚寒的孕妇，由于本身血气运行较差，脾胃缺乏动力，吸收和消化能力亦较弱，平日更有大便稀溏、中脘胀痛、食欲不佳等问题，若再遇上寒湿之邪或吃寒凉的大闸蟹，就会加速脾胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀烂和作呕作闷等症状。腹泻还会引发流产的发生。所以珍惜胎宝宝生命的孕妈妈要注意了，如果你肠胃不好，而且还处于孕早期的话，大闸蟹还是别碰为妙!
不过，医生指出，要减少大闸蟹的寒性，其实也不是没办法，烹煮时可加紫苏叶和生姜，因两者均属辛温，增加鲜味之余，又能抑制大闸蟹的寒性。吃过大闸蟹后，可以生姜或紫苏叶泡茶饮，以化解胃寒，减低对肠胃造成的影响。
法则2：柿子能对付妊高症，忌与蟹同吃
柿子也性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
闸蟹和柿两者都是中秋佳节美食，但切忌同吃。因为大闸蟹含丰富蛋白质，而柿子则含鞣质，两者结合会产生一种难以消化的物质，并抑制消化液的分泌，容易引起呕吐、腹泻等现象。此外，大闸蟹与柿均属寒凉食品，两者一起进食容易出现症瘕，令肠胃胀气不适。如果孕妇原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。到时候只会苦了自己和胎儿，因此柿子应以一餐一个为宜。
5怀孕来月经了是怎么回事
大部分孕产妇发现自己怀孕的事实，或多或少都会跟一直拜访的“好朋友”突然不见了有关。但是，极少数女性在孕早期时，“好朋友”依然会正常拜访。那么，这些极少数的女性就需要格外注意了!
一般情况下，女性在怀孕后会停经。这主要是因为，女性在受孕后，卵巢会分泌大量的孕激素及雌激素，以促进子宫内膜增厚，为受精卵的着床、生长提供条件;正是由于体内的雌激素、孕激素水平持续增高，致使子宫内膜不再继续脱落，导致了女性的停经。
但是，由于个人的身体差异，有些女性在怀孕后，卵巢分泌的性激素及孕激素水平比较低，会导致一部分的子宫内膜继续脱落，从而会出现女性在怀孕后依然有“月经”来袭的情况出现，只是月经量较平常少罢了;但是，这时的“月经”并不是真正意义上的月经，现代医学认为，这可能是孕卵着床的一种生理反应。
在妊娠前3个月，囊胚尚未占据整个宫腔，在包蜕膜与真蜕膜间存有腔隙，而在两膜融合过程中,女性于应来月经时可有少量阴道出血的现象，这种现象一直会持续到妊娠3个月后，胎盘形成时。因此，女性不可因“月经”正常，就判定没有怀孕;停经并不可以作为女性怀孕的唯一标准。
此外，先兆流产、宫外孕女性的阴道出血，以及在孕妇中极为常见的孕早期“见红”等情况，也会让女性认为是“月经”的到来。但是，对于想要孩子的女性来说，在准备受孕的过程中，应定期监测身体的变化，尤其是月经的改变。
温馨提示：
饮食有规律，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。