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新生儿除了喝奶之外,还要喝水。我们人体中绝大多数都是水分,生命活动需要水分,新生儿的生长和发育也同样需要水分,但是很多的年轻妈妈们对于照顾孩子没有经验,不知道新生儿喂水量是多少,下面小编就介绍给大家吧。

目录 婴儿喂养方法 婴儿喂水量是多少 婴儿肌肤如何护理 如何给婴儿做营养健康的辅食 如何给婴儿做体操

1婴儿喂养方法

  婴儿喂养方法:

  月龄:1-2个月的宝宝

  身体变化:

  宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。

  喂养方法:

  一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

  二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

  月龄:2-3个月的宝宝

  身体变化:

  2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。

  喂养方法:

  一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。

  二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。

  三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。

  月龄:3-4个月的宝宝

  身体变化:

  从这个时期开始,宝宝唾液腺的分泌逐渐增加,开始为接受谷类食物提供了消化的条件,宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。

  喂养方法:

  一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。

  二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。

  三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食,以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。

  月龄:4-5个月的宝宝

  身体变化:

  宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。

  喂养方法:

  一、母乳喂养的宝宝:只要体重增加正常(平均每天增长15-20克),就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良。

  二、牛奶喂养的宝宝:牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。

  三、增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外,还可以喂一些土豆泥,主要用来补充维生素及矿物质。

  月龄:5-6个月的宝宝

  身体变化:

  宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。

  喂养方法:

  一、用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

  二、用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。

  三、增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。

  四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:

  早晨6点:母乳(或牛奶)

  上午9点:蒸鸡蛋羹中午12点:母乳(或牛奶)

  下午3点:水果泥,果汁

  下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

  晚上8点:母乳(或牛奶)

  晚上11点:母乳(或牛奶)

  夜间停喂

  月龄:6-7个月的宝宝

  身体变化:

  宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。

  喂养方法:

  一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

  二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

  三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。

  四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:

  早晨6点半:母乳或牛奶180毫升

  上午9点:蒸鸡蛋1个

  中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点:母乳或牛奶180毫升

  晚上7点:少量副食,牛奶150毫升

  晚上11点:母乳或牛奶180毫升

  宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。

  月龄:7-8个月的宝宝

  身体变化:

  宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。

  喂养方法:

  一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

  二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。

  三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。

  四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。

  早晨7点:牛奶200毫升

  上午9-10点:蒸鸡蛋1个,饼干2块

  中午12点:肝末(或鱼末)粥一小碗

  下午4点:牛奶150毫升,馒头1片

  晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)

  晚上10点:牛奶150毫升

  月龄:8-9个月的宝宝

  身体变化:

  宝宝长到8个月时,生长发育的需求更加迫切。

  喂养方法:

  一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。

  二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

  三、继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

  四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

  五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

  六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

  早晨7点:牛奶200毫升

  中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个

  下午3点:牛奶200毫升

  晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克

  晚上9-10点:牛奶200毫升

  通过以上介绍,对婴儿喂养方法也是有着一些了解,那在喂养婴儿的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对婴儿喂养的时候,在食物选择上,也是不能随意的选择,这样对婴儿的身体健康也是没有任何帮助。

2婴儿喂水量是多少

  很多妈妈有疑问,宝宝出生就喝母乳了,都是液体还需要再喝水吗?医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喝清水或者蒸馏水了。

  等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘,不过导致便秘原因有很多,跟肠胃本身并没有很大关系,所以饮食习惯也并非主要的便秘因素,多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。

  以上就是新生儿喂水量的介绍,宝宝在不同的时期,需要的水量是不同的。随着年龄的增长,水量也会增加,当您的宝宝喝水量增加的时候,不要感到好奇,应该适当的为宝宝增加水量,希望以上的信息能够给您带来帮助。

3婴儿肌肤如何护理

  在为孩子护肤的时候,爸爸妈妈可曾想过环境的温度对于宝宝的肌肤也是有影响的。孩子的肌肤比较嫩,对于一些刺激都是比较敏感的。秋天,环境中的湿度都是比较低的,干燥的环境容易引发孩子肌肤的过敏问题。

  有些宝宝也会觉得皮肤很干燥。因此,妈妈们需要学会调节宝宝所处环境的湿度。比如随时了解室内的空气湿度,之后选择用空气加湿器,增加室内的湿度。要是孩子的肌肤比较干燥,可以选择用婴幼儿保湿水,缓解肌肤干燥问题。

  温水洗脸

  夏天过去了,终于能够告别油腻的肌肤了。在肌肤的护理上,妈妈们需要选择合适温度的水为宝宝洗脸。一般建议用温水替宝宝洗脸。温水洗脸,对于宝宝肌肤刺激比较消。虽然用温水洗脸的方法很好,但是还是要控制好洗脸的次数。一般一天洗脸的次数不要超过四次,防止脸部油脂过多的流失。

  用宝宝专用面霜

  我们在为宝宝洗脸的时候,建议爸爸妈妈们可以先选择用宝宝专用的面霜。孩子肌肤的脂质成分是比较少的,水分的流失也是比较容易的。要是肌肤处于缺水的状态,宝宝肌肤很可能会有起皮的情况。

  在护理中,建议选择宝宝专用的护肤霜进行护理。婴幼儿护肤霜的品类很多,在选择的时候,建议要先看下护肤霜的成分。由于孩子的抵抗能力比较低,选择天然成分制作而成的宝宝护肤霜,对于宝宝肌肤更为温和,护理也会更好,爸爸妈妈们也会更为安心。

  宝宝护肤产品中,要避免含有香料以及酒精,温和护肤,宝宝肌肤会越来越好。

  防紫外线

  在宝宝秋季护肤的过程中,爸爸妈妈们难免会带着宝宝外出游玩。宝宝外出,还是要预防紫外线的。秋季白天气候温和,雨水比较少,紫外线还是比较强烈的。在预防紫外线时,爸妈要为宝宝穿上长袖衣服和裤子,还要为宝宝准备一顶帽子,这样宝宝才能够减少受到紫外线的刺激。

  补充维生素A

  当我们在为宝宝进行护肤的时候,我们还是建议为宝宝多准备富含维生素A的食物。比如鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等等。食物营养的补充,让我们的身体状态变得更好,宝宝的肌肤也会变得更好。维生素A的补充,能够避免宝宝肌肤出现干燥问题。

  防宝宝抓伤

  在为孩子进行肌肤护理的时候,爸爸妈妈们也要预防宝宝出现抓伤自己肌肤的情况。对此,爸爸妈妈要经常为宝宝修剪指甲,防止宝宝指甲太长,抓伤自己。

  秋季宝宝护肤细节多,希望爸爸妈妈们多加留心,选择科学护肤方法,为宝宝进行护肤吧。

4如何给婴儿做营养健康的辅食

  一、自制婴儿副食品的好处

  1、食物非常新鲜

  虽然市面上有罐装的婴儿副食品,包装良好,但它一定比不上新鲜制作的更多汁、营养更多、闻起来更新鲜。你的宝宝一定也可以分辨出这两者的差异。

  2、不需非常努力

  婴儿刚开始吃得并不多,所以你并不需要准备很多。你只需要在准备之前,仔细清洗,并且彻底捣烂制成果泥。你可以配合宝宝食用的时间,掌控制作时间。

  3、可避免添加剂

  市面上的婴儿食品可能会含有盐、糖、奶油和不必要的添加物,如淀粉。当你在家自已准备这些食物时,可以完全避免不必要的添加物,避免你的宝宝肥胖。

  4、可以避免农药

  除非你购买有机蔬菜或谷物,否则一定会有残存的农药。你可以前往贩卖有机蔬果的商店选购,这样可以避免宝宝吃到农药。

  5、可以比较省钱

  相较之下,市面贩卖的婴儿食品一定比你自己制作的还要昂贵,除非你打算出门旅行。自制的食品可能无法在旅游过程妥善保存,罐装的会比较适合。

  6、可以比较环保

  当你自己制作婴儿食品时,也可以避免使用塑料罐和易拉罐,减少垃圾的使用量。购买市面贩卖的婴儿食品一定会有许多包装,不买就能避免许多垃圾,可以比较环保。

  7、自由调配成分

  贩卖的婴儿食品一定无法依照宝宝的需求而特别调制,尤其是,如果你的宝宝对食物有过敏的话。自己制作可以自由将食物混合,而且不需要担心有问题。

  二、制作副食品应注意事项

  1、务必切碎捣烂

  由于宝宝的咀嚼能力还不是很成熟,颗粒太大的食物会导致宝宝噎住窒息。因此,务必要将食物切碎捣烂,或是制成糊状,才能避免发生危险。

  2、食物务必新鲜

  不论你使用什么食物来制成果泥,都应该要挑选新鲜的食物。避免腐烂或是含有农药的食物,才能防止宝宝腹泻、中毒。

  3、注意宝宝情况

  宝宝刚开始接触副食品时,你一定不知道他是否有过敏的问题。所以当宝宝吃了新的食物之后,一定要留意他的身体情况,看看是否有腹泻或是其他的不适。

  4、妥善冷藏保存

  如果你因为太忙碌而一次制作了大量的果泥,务必要将它们分装冷冻保存。一般来说,冷冻保存最好不要存放太多天,以防止食物变质。

  自制辅食的添加原则

  适龄添加

  添加辅食要与宝宝月龄相适应

  添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

  从一种到多种

  要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。

  而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。

  应从稀到稠

  宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。

  从细小到粗大

  宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。

  另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。

  从少量到多量

  每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。

  不适要立刻停止

  宝宝吃了新添的食品后,父母要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。

  吃流质或泥状食品

  通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

  辅食替代乳类

  有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。

  添加的辅食要鲜嫩

  父母在给宝宝制作食物时,不要只注重营养,而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。

  愉快心理

  父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量,却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时,首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食,因为这会使宝宝产生受挫感,给日后的生活带来负面影响。

5如何给婴儿做体操

  婴儿体操适合宝宝在四个月的后期进行,具体做法是:

  1、预备练习:让婴儿双手抓住大人两手拇指,抓紧后提拉婴儿双臂帮助他坐起、躺下,重复4次。随着孩子慢慢长大,可练习提单臂坐起。这个练习可以锻炼宝宝的手臂和腰部肌肉。

  2、矫形动作:婴儿仰卧位,大人左手拖婴儿腰部,右手按住双踝部使其不离床面。共2拍,重复8次。此项练习可以帮助宝宝伸直脊椎,让身形健康发展。

  3、扶肘跪立:让婴儿面朝下趴着,然后双手抓住婴儿双侧肘部,使婴儿从俯卧位起至跪立位,然后再恢复俯卧位,重复4次,可以使婴儿的脖子、腰部、肘关节和膝关节都得到充分的锻炼。

  4、后曲运动:让婴儿俯卧,大人握住婴儿两小腿并提起,使婴儿手掌、面颊接触床面再放平恢复原状,重复4次。动作必须轻柔,既要达到锻炼的效果,也要防止运动过度。

  5、扶肘站立:让婴儿俯卧,握住两肘使婴儿至跪立位,再至站立位,然后再跪立,俯卧躺下。重复4次。这比扶肘跪立,多了一个站立的动作,可以额外锻炼小腿肌肉。

  6、自立前倾动作:婴儿背靠物体站直,大人一手扶腰,一手扶膝,使其前倾捡玩具。此项练习可以锻炼婴儿腰部肌肉的灵活性和柔韧性,在捡玩具时还能伸展手部。

  7、跳跃运动:扶住婴儿双侧腋下使其直立,然后将婴儿提离床面再放下,可重复8次。跳跃运动是全身运动,不仅锻炼婴儿的腿部,更能让婴儿的内脏器官接受轻微的振荡抚摸,促进其健康发展。

  给婴儿做体操时要注意什么?

  首先,做婴儿体操的房间要有良好的通风条件,室内温度不得低于20℃。时间可以安排在上午喂完奶30分钟以后,如果宝宝的情绪不好,可以推迟到下午再做。

  其次,由于做操时要求宝宝全裸,所以在做婴儿体操的时候,妈妈或其他操作者指甲要剪短,手表、胸针、戒指等饰物要暂时摘掉,以免发生意外。并要在做操的过程中不断和宝宝说话,即便宝宝听不懂,也要以自身的愉快情绪感染宝宝,激发宝宝的积极情绪,以使体操顺利完成。

  第三,要掌握体操的锻炼强度。因为婴儿操会使宝宝的呼吸和脉搏加快,在一般情况下做完操恢复常态的时间大约需要2分钟,如果不能恢复就说明运动量过大,每节体操的次数就应减半,以后再根据宝宝的体能状况逐渐增加次数。

  做婴儿操的好处

  婴儿在出生4个月后长期坚持每天做婴儿操,不但可以增强孩子的生理功能,提高孩子对外界自然环境的适应能力,促进小儿动作发展,使小儿的动作变得更加灵敏,肌肉更发达的同时,还可促进孩子神经心理的发展。

  长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作,逐步形成和发展分化为有目的的协调动作,为思维能力打下基础。做操时伴着音乐,让小儿接触多维空间,促进左右脑平衡发展,从而促进小儿的智力发育。