非正常性月经量少且变短的危害，非正常月经期间有少量出血
女性月经量少变短一般包括两种情况;一种是自然性的随着年龄的增长。月经会越来越少一直到停经，或女性怀孕期间也会停经。一种是非正常性的月经不调引起的量少变短。这种情况一般对于女性的身体健康方面以及心理上心情方面都是会存在着一定的影响的，具体表现如下：
目录
1月经量少怎么办
1、女性月经量少，是因为女性体内的雌性激素降低，导致子宫的内膜产生增生，导致血液不能从体内排出，所以在日常生活中女性朋友一定不能随便的吃避孕药或者是排卵药等刺激体内的雌性激素紊乱，会导致女性月经不调。
2、女性压力太大也会导致体内的内分泌失调，人的精神长时间的处在紧张的状态，会使人在晚上睡眠不好，这对女性来说会对体内雌性激素分泌起到了影响，导致女性朋友的月经量变少，所以女性一定要学会自我减压，学会缓解在生活或者是在工作中的压力，不要让自己的心情压抑，尽量抽出时间来做些自己喜欢的事情，多和朋友们聚聚，谈谈心，多去参加些集体活动。
3、有些食疗方法对于女性月经量少的效果很好，就如黑豆红花汤，做法是相当简单，就是把黑豆洗好放在水中煮，水开后在继续煮五分钟的时间，然后把红花洗干净放进去再煮，开锅后，改用小火，直到豆烂了就可以了，把红花捞出来不要，加上红糖，把喝黑豆汤就行了，味道还很不错，红花在药店都能买到，也不贵，效果还很不错。
2非正常性月经量少且变短的危害
1、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。
2、引起色斑、暗疮，影响美容：很多女性面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分，以为用化妆品就可以解决色斑、暗疮的问题，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调、肿瘤等病症的外在表现。
3、失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
4、引起不孕：月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。
现在女性因为减肥夜生活频繁的一些原因间接的影响了自身的作息时间已经缺乏锻炼的情况下。引发的月经量少变短等月经不调情况是应该引起关注的一件事情。虽然市场上也有很多治疗月经不调的药物，但是根本是还是要改变自身这个主因才是治疗的最根本性的方案。
3如何调理月经量少
什么才算月经量少?月经周期基本正常，经量却明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经量过少”。
出现这种情况，首先要通过B超检查排除器质性病变，没有器质性病变可考虑是否与气血亏虚有关。如果气血方虚，可以通过三个方法调理。
第一个方法是：取背部穴位注射当归、黄芪液，当归、黄芪液能补气补血，还可以刺激穴位，整体调理身体。一般在月经结束一周后进行，隔天注射一次，直到下一次月经来潮。建议连续调理三个月。
第二个方法是：服用归脾丸。气血不足与脾虚有极大关系，建议在经期后一个星期按说明书服用归脾丸一周，之后停服。连续服用三个月。
第三个方法是：如月经只来三天，从第二天开始，取当归、党参、鸡蛋与红糖一起煮，喝汤，每天一碗，连续三天。如果月经量是四五天，应在第三天进行进补，连续服三天。
4月经量少的注意事项
不吃生冷辛辣等刺激性食物。油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的女性朋友更加不能吃。多喝开水，保持大便通畅。
不要太劳累。女性的身体是要好好养着的，过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢。月经期间身体本身就比较虚弱更加容易累和困。
注意卫生，预防感染。月经期间，身体虚弱，抵抗力下降，尤其容易感冒和被细菌病毒入侵。月经期间，绝对不能同房。
5月经量少不能吃什么
月经量少的女性在饮食方面也有一些禁忌，以下食物最好少食或不食：
1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。