性生活过后要做好私处保养，性生活过后要做好私处保养嘛
性交也是传播疾病的一种途径，尤其是女性，因为性交而遭遇各种妇科病的威胁。妇科疾病就像一个幽灵缠住女性不能脱身，因此女性在性生活方面的保养显得尤为重要。那么性生活过后要做好私处保养？下面就让我们来具体了解一下。
目录
1当心男女性爱八大禁区
1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。
2.对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。
3.避孕具的滑落。几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。
4.颈部疼痛。颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。
5.阴道隔膜取不出来。一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。
6.背部扭伤。无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
7.性生活过度引起的麻烦------尿路感染。这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。
8.盆腔充血。女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4 次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。
2性生活过后要做好私处保养
性生活之后上厕所
性交之后不管有没有上厕所的欲望，最好都要上一趟厕所，因为这是减少细菌感染的第一步。女性的阴道中很可能隐藏着一些不为人知的细菌，这些细菌会通过性交转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面。而男性阴茎包皮里也可能会有残留的病原体，这些病原体也会通过性交跑到女性的尿道内。
所以性交之后及时上厕所，能够给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，患生殖器官疾病的几率就会大大提高。很多新婚期男性就容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。所以养成性交后上厕所的习惯，还是十分考究的。
性生活之后清洗外阴
除了用排小便的方式冲洗生殖器官之外，每对夫妻还应该养成性生活后清洗外阴的习惯。很多小夫妻为了省事，往往在性交结束之后用纸巾擦拭就算完事，这样做实际上是非常不清洁的。因为一些纸巾上本身就带有细菌，不但不能将生殖器官擦拭干净，反而会让细菌交叉感染。
由于男性包皮的皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。性生活之后彻底清洗外阴，就可以将生殖器周围的细菌带走，从而减少泌尿系统感染，但是切忌不要用冷水清洗。
3他在床上是否会出色呢
他穿着得体
我们不是说如果他没穿Armani你就不可以跟他上床，只是比起那些不修边幅的家伙来，一个注重穿着的男人更有可能是个有礼貌的爱人。 此外，如果他能注意到上衣和裤子的搭配，他一定也会把指甲修饰整齐。不过当心那些过度追求衣着的人。如果一个男人会在镜子面前反复检查自己的外表，恐怕他更喜欢自我陶醉，而不会和你分享快乐。
他凝视着你
当他与你交谈时，会凝望你的眼睛，而你说话时他会认真地倾听。
在餐厅里他不是东张西望，而是专注于你。不会用眼睛交流的男人不可能是好情人。而那些能发现你小拇指上的小伤疤的男人一定可以在床上把你奉为女神。
他很有幽默感
没人喜欢对待生活和自己太过严肃的男人。性，如我们所知，有时会很尴尬，最棒的情人是在那一刻还笑得出来的人。当侍者不小心把红酒洒在他的免烫夹克上，他没有暴怒而是乐了起来，说明他具备相当的幽默感。
他连说带比画
一个男人如果手舞足蹈，两掌相互挤压，或把手指放在嘴唇上，只说明一点，他们没有拘束，触觉敏感。你可以期望他们有好的表现。
他爱微笑
这类人有幽默感，还不止于此。他的笑容应该波及他的眼睛，而且他笑的时候应该不害怕张嘴。如果他双唇紧闭，则可能不够勇猛。
他很慷慨
小里小气的人通常不太可能让你满意。吹嘘自己花多少钱买了一瓶红酒的男人，对床上表现的感觉会非常到位。让我们折中一下：一个不介意花钱，但并不浪费的男人。
他会跳舞
不一定非得像里奇·马丁跳得那样出色。实际上，他只需要有良好的节奏感，有愿望摆动他的身体，这表明他喜欢冒险。一个不在意自己形象的男人，一个喜欢尽情享乐的男人，这代表着他性方面的潜力。
4性爱中男性说什么话让女性喜欢
1.循序渐进，从“素”到“荤”。伴侣不能一上来就说很露骨的情话。专家表示，亲热时可以从细小短暂的声音开始，例如亲吻时的喘息声，或者简单的“对”、“我喜欢”。然后再根据你们的性爱进展慢慢说一些有点“荤”的话。当然，也不要一晚上都在讲荤话，正常的称赞和肯定也很必要。
2.直截了当，避开器官名。当提及对方的私密部位时，简洁明了的说法效果最好，例如“我想你进入我。”要注意的是，最好不要用很正式的器官名称，如阴茎、睾丸、子宫等，因为过于专业的名词会让人想到医学治疗，从而浇灭欲火。如果想更有趣，可以为对方身体器官起个昵称，只有两个人知道。
3.放低声调。不管说什么情话，一定要让声调比正常情况下更低、更柔、更沙哑。研究证实男人更容易被女伴这样的声调所吸引。
4.明确给出指示。指示简便易懂，而且能提升对方的性技巧。比如男女亲热时，不妨试试以下指示性话语：爱抚我这里、亲吻我那里、脱掉你的衣服、闭上你的双眼、转过来、把手放在这里等。
5.适当提问。另一种讲情话的方式是提问题，比如“那样感觉怎么样?”“接下来你想让我做什么?”“什么能调动你?”
6.赞扬伴侣。每个人都喜欢被赞扬，既然被床上伴侣所吸引，那么就不妨多赞美对方。可以夸赞对方的身体，赞扬对方迷人的容貌、诱人的体味和独特的嗓音等，还可以对双方在一起的美好感受点赞。
7.说出真心话。一定要说自己的真心话，不能为了显示自己的风度说些虚情假意的话。身体会说出真相，如果你说的话跟身体表达出的不一致，那伴侣会意识到你在说谎。
8.称赞越具体越好。具体的称赞会显得你用心。例如不要笼统的地说“你很漂亮”，而要说“你的双眼很漂亮。”
5水中性爱都有哪些健康方式
深水站立式
如果你是深水性爱的话，就一定要选择站立式体位。深水水带给你身体和心肺的额外压力。它会产生束身虐体或者窒息般感受。这可能有助于增加异样的快感。同时，两人可以处于公开的视野中。这种挑战禁忌的状态令人别样地兴奋。当然，在失重的水中运动并不是件轻松的事。让她抓住他的肩，跳上去用双腿缠住他的腰。
水中男坐式
相对于深水站立式来说，水中男坐式就相当轻松了。当然水的刺激效果也有所减弱，但还是能够带给你淋漓尽致的感觉。同时舒适的姿势可能让你与自然合一。所以，这是一种爱意无限的温柔性爱体位。这是上一种体位的变体。它尤其适合游泳池场所。
水中阶梯式
水中阶梯式是水中男坐式的变体，当然此种姿势更加适合游泳池等场所。一列阶梯助你直达极乐的天国。如上一种体位不同的是，双方的肢体可能一直处于紧张状态。这能够促使你们保持兴奋的精神状态。所以说，它显得非常富有深情。女性对男性的仰合也令她高贵而妩媚。浅水和浴缸中都可以运用这种体位。
浅水纠缠式
如果是在浅水和浴缸中，你大可尝试这种体位。它的火热程度并不一定降低，特别是流水淙淙的溪流里。这一体位营造的环境温馨宜人。它的感受可能平淡但是持久。这仿佛就是不一定深情但是情真。两人的肢体就像几条海妖在相互纠缠。面对大海春暖花开，这让你们心旷神怡。
水中依人式
任何一种体位，经过一些改变，就能够成为另外一种体位。而水中依人式，也是上一中体位的变换。这种精神的体验已经让你们激情不止。它带给你们的感受自我而又交融。或者说，这就像是小鸟依人式的展翅欲飞。如果你来到海边就不能错过这种体位。性爱的时刻海浪轻轻拍打你们的脚丫或身体，那会叫你永远不能忘记。
水中调整式
就好像是在大海中一样，你们在水中的深度是可以随时调整的。两个人相对会感觉更加合二为一。大海或者湖泊在身后宛如无限的宽广背景。孤立的环境会让你们的体验愈发真切。如果是浴缸中，你们还可以利用淋浴来助情。
水中失重式
失重的感受，你尝试过了吗?尤其是在水中，去体验这种失重感觉，是一种极限式的体验。这种体位中的女性就处于这样的紧张状态。如果海浪还拍打淹没着她的耳朵和脸，她早已就自然进入迷离恍惚的精神状态中。在水中，你们的性爱还具有生活的情致。当然，你可能认为它显得单调或者简单。但是，有水环境的助力一切可能会有不同。这是十足的水上性爱。
水中淋浴式
如果你们选择在浴缸中进行的话，千万不要忽略了淋浴的功效，你们还可以利用淋浴来助情。自然界也可能有这种激情时刻。比如，天空的雨淋漓地下，你们就在雨中缠绵。或者，一瀑水痛痛地打在身上，你们变得更加生死相依。这种水的力量能够助使你们的精神直入狂热的颠倒之境。