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两岁宝宝不爱喝奶粉的缓解方法,2岁宝宝不爱喝奶粉怎么办

如果自己的宝宝到了两至四岁就会进入到一个不爱喝牛奶的阶段的,这个时候妈妈们应该是比较的着急的,这个时候宝宝会变得食欲极速的进行下降的,如果长期的下去就会导致营养不良的情况出现的,所以父母们要选择一些缓解的方法,那么到底应该要怎么样去缓解宝宝不爱喝奶粉的呢?我们一起看看吧。

目录 宝宝辅食增添顺序你知多少 两岁宝宝不爱喝奶粉的缓解方法 周岁宝宝的喂养攻略 给宝宝喂养误区父母须警惕 给宝宝戒夜奶招数妈妈早知道

1宝宝辅食增添顺序你知多少

  从种类讲

  应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

  建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

  添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要,那给宝宝添加辅食时讲究什么顺序呢?

  从数量讲

  应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

  添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要,那给宝宝添加辅食时讲究什么顺序呢?

  从质地讲

  按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

  添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要,那给宝宝添加辅食时讲究什么顺序呢?

  从时间讲

  建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

2两岁宝宝不爱喝奶粉的缓解方法

  不用强迫手段

  很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。

  改变喂食方式

  当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。

  营造用餐环境

  进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。

  奶嘴洞大小要适当

  有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。

  不要常换奶粉

  看到宝宝不爱喝奶,家长可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。

3周岁宝宝的喂养攻略

  一岁前的宝宝,从出生到一岁大约要增加7-8公斤,在这个阶段,如何才能让宝宝吃得好呢?初为人父母的难免会觉得比较棘手。儿童保健科专家称,对于刚出生的宝宝,最好坚持至少4-6个月的母乳喂养,然后慢慢从母乳过渡到吃饭,但是很多妈妈在这个过程中却产生了一些喂养误区———

  误区1 宝宝哭闹就是饿了吗?

  许多妈妈在宝宝哭的时候,就以为孩子是饿了,立即喂他吃奶,其实,宝宝有时候吸吮乳头不仅仅是为了解除饥饿,更多的时候是为了寻求妈妈爱抚的感觉,获得安全感。

  广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师吴婕翎指出,如果妈妈不清楚宝宝的需求,就会出现喂养次数过频,使宝宝肠胃不舒服,吸收消化受影响,而且妈妈的乳汁水平也会下降。因此我们要了解到,营养充足的母乳喂养,宝宝一般只需要3个小时喂一次就好了,期间的哭泣,可以从其他方面寻找原因。

  误区2 宝宝吃不饱就是奶水不够

  有些妈妈由于自身吸收功能较差、休息不足,精神过分紧张等原因,给宝宝喂奶的时候,总感觉自己的奶水不足或质量不好,会影响宝宝的生长发育,所以,就赶紧加配方奶进行混合喂养。

  其实,判断妈妈的奶水质量高低最直接的方法,就是宝宝在生后一个月内,体重增长应该达到1-1.5公斤。如果孩子长得好,就没必要加用配方奶。如果妈妈的奶水的确不足,而孩子的体重也跟不上,可以根据宝宝的情况选择配方奶。值得注意的是,在冲调奶粉过程中,必须严格按照指示进行冲调,使配方奶达到合适的浓度。如果过稠会给宝宝的肾脏造成压力,过稀则会造成热量摄入不当。

  误区3 宝宝吃奶粉就好,不需要加辅食

  随着孩子的年龄增大,乳类喂养已经不能满足其营养需求了。妈妈会发现,婴儿在两次喂奶之间频繁啼哭,说明单纯的喂奶已经不能满足孩子的需要。为了满足孩子的营养素需要,妈妈们要为孩子添加辅食了。国内外专家一致认为,4-6个月是给宝贝添加辅食的最适宜时机,这时无论是从心理还是生理上,都已大致具备添加辅食物的条件。

  4-6个月

  方式:最好在早晨喂完奶后用小勺给宝宝少量喂食,这个时候宝宝脑子警醒并愿意接受新事物。

  食物:一开始最好给宝贝添加少量蔬菜汁或水果汁。当宝宝适应后,才开始添加第二种食物,一般不主张过早添加肉类食品,而每天添加的淀粉类(粥、米糊、面条等)的总量也不应该超过50克。

  次数:每顿的辅食中,食物的种类不应该超过2种,避免过多饮食导致宝宝的不适应或厌食。一般可分两餐喂。

  7-9个月

  方式:宝宝已经开始长牙,能吃很多东西了,这一阶段家长不仅仅要让宝宝的胃肠能够接受越来越多种类的辅食,同时要锻炼宝宝用手拿东西吃的能力,比如可以让宝宝自己拿着一小片馒头或饼干随意啃。

  食物:辅食逐渐从泥状变成稠糊状,如蛋羹、碎豆腐、碎青菜、肉松等。训练宝宝将食物放在嘴里后会动上下颚,并用舌头顶住上颚将食物吞咽下去。开始添加容易消化吸收的鸡肉、鱼肉,逐渐过渡到较难吸收的猪肉、牛肉、动物肝脏等。在每天添加的辅食中,蔬菜是不可缺少的食物。可以开始少量尝试吃一些生的食物,如番茄及水果等。

  次数:母乳(或其他乳品)每天喂三次或两次,两次辅食在喂完奶隔开一小段时间后进行。

  在这个阶段,可把宝宝放在儿童餐椅里让他自己吃辅食。妈妈要注意的事项是:不能过早添加调味料,以免妨碍宝宝的味觉发展;不要把食物弄得过细,使宝宝失去了训练咀嚼及吞咽的能力;食物的颜色要鲜艳,吸引宝宝的兴趣。

  10-12个月

  方式:这一时期要注意饮食的营养素均衡。辅食最好是带有咬劲的细碎状食物。已经长出好几颗乳切齿的宝宝如果已经学会了咀嚼动作,会用牙龈磨碎食物,每次喂辅食可以吃小半碗,就应该开始训练宝贝自己吃饭和咀嚼,这样有助于宝贝的上下颚及脑部发育。给宝宝提供一些有咬劲的食物,如肉或鱼可撕成小片,蔬菜可切成片或丝等。

  食物:进食的内容可为三餐奶两餐辅食,如果宝宝辅食吃得好,将一餐奶改为辅食,内容主要有稠粥、菜泥或碎菜、蛋羹、烂面条、豆腐末、肉末或肝泥等等。

  次数:进食的时间可以调整成与大人的三餐时间一致,另外在早晚十点钟各加一餐。

4给宝宝喂养误区父母须警惕

  误区1:多给宝宝吃谷物类粮食,比吃蛋白质食物好

  专家观点:给宝宝添加谷物类粮食,最好等到宝宝六个月后,因为对于宝宝来说,他的胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么强,如果过早过多添加谷物类,就会导致消化不良。

  误区2:要早点给宝宝添加辅食,这样长得更快

  专家观点:在给宝宝添加辅食的过程中,给宝宝添加的辅食是帮助宝宝进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。因此对于那些着急为宝宝添加辅食的父母们来说,他们一定要要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加,千万不要操之过急,否则会起到很不好的效果的。2-3个月可以添加鱼肝油,5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意:由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。

  误区3:给宝宝喂菜水比白水好

  专家观点:在给宝宝的喂养过程中,有很多的老年人认为菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点, 而应该让宝宝多喝白开水,因为喝白开水有利于排泄代谢产物,会减轻宝宝的肾脏负担。

  误区4:宝宝不长牙就不能吃饭

  专家观点:这种观点是错误的,一般来说,婴儿在6个月大时就已经开始长牙,但有些宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或晚,5-6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。

  误区5:宝宝就应该吃百家饭

  专家观点:这种观点可能是上辈儿人的传统观点了,因而也可能是完全错误的。因为成人的口味较重,菜里面放的盐较多,如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏的功能,不利于宝宝生长发育,建议老年人一定要改掉这个习惯。

  误区6:给宝宝喝甜味的饮料没什么不好

  专家观点: 宝宝应该少喝饮料,喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲,还会减低消化功能,十分容易造成腹泻、腹胀、腹部不适,所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。

  误区7:宝宝想吃就给吃,长得胖胖的,这样才健康

  专家观点:很多老年人都有一个错误的观点,那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了,其实宝宝的营养摄入很容易过量,造成很多肥胖儿,其实宝宝不是越胖越健康,如果让宝宝不停地吃东西,容易加重宝宝的胃肠负担,会经常出现不消化、积食的现象,孩子三天两头腹泻、发烧,其实就是吃得太多了,我们不主张饿着,但是应该适量,家长要改掉这个不良习惯,同时还要避免高脂高糖的食物,一定要记住,一个肥胖儿绝对不是健康的。

5给宝宝戒夜奶招数妈妈早知道

  1、调整宝宝的睡眠时间

  对于小宝宝来说,她们的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。

  有的宝宝夜间会醒3次左右,宝宝睡醒后就要吃奶,如果达不到目的,就会哭闹,这便是不良习惯。对于这样的情况,妈妈们要做的就是尽量的减少白天睡眠时间,并适当推迟入睡时间。在宝宝睡觉前,让宝宝吃饱,然后再把宝宝放在小床上,不要抱,让他自己入睡。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹,让孩子哭一小会儿,给予安慰。如果再哭。妈妈就等更长时间再安慰,坚决不给吃奶。次日,夜间再延长等待的时间。妈妈们如果能够这样坚持几天下来,相信宝宝很快就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了。

  宝宝白天睡得不要太久,妈妈要尽量多带宝宝去户外活动,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,这样容易断夜奶。

  2、不着急、不心软

  如果妈妈们真的要下定决心给宝宝断夜奶,那么就要试着让宝宝养成夜间不吃奶的习惯,不要夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,这样就助长了宝宝喝夜奶的坏习惯了。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。

  3、要有计划

  从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,一步一步的,让宝宝慢慢习惯。

  4、可以延迟一顿

  如果妈妈平时都是在大概晚上8点左右给宝宝喂奶的话,那么,可以试着把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。

  5、及时添加辅食

  从宝宝4个月开始,妈妈奶已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,妈妈们为宝宝提供的辅食热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。宝宝到了该添加辅食的年龄,妈妈们就要想尽办法的给宝宝添加辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃,夜间就不必给宝宝喂奶了。