肾阴虚中药配方及治疗方法，肾阴虚中药配方及治疗方法视频
肾虚是现代很多人都有的通病，在中医的角度上来看，肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种分类，我们在生活中见到的人大部分都是肾阳虚，肾阴虚以患者身材消瘦，十分怕冷为主要的表现，用中医来治疗效果还是很不错的，那么，治疗肾阴虚的中医药方有哪些呢?我们一起去看看吧。
目录
1口咸或是肾阴虚
口咸
无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能。中医里面咸味和肾的关系是最密切的，有咸味入肾的说法。肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。
善恐
无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能。恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现。另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。
畏寒
怕冷，应考虑肾虚的可能。畏寒怕冷是阳虚的表现，阳虚的根源是肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。
打哈欠
哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
打喷嚏
喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。
2肾阴虚中药配方及治疗方法
一：肾阴虚的表现
头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数。
二：肾阴虚的症候分析
本证多由情志不遂，气郁化火，耗伤肝阴;或热病后期，灼伤阴液;或肾阴不足，水不涵木，累及肝阴。以致肝失濡养，头目、筋脉失润，阴不制阳，虚热内扰。
三：肾阴虚的治疗方法
肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等浙江进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等;肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖等症状，应选择羊肉、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
肾阴虚的患者除了可以根据上文的介绍进行治疗，平时也要养成良好的生活习惯，最好是要经常锻炼，这样不仅可以改善肾虚的情形，对于其他的器官也是有好处的，肾虚的人平时不要过度的纵欲，必须要学会节制自己。
3肾阴虚体质有什么表现
阴虚是指因此身体里面精、血、津、液等阴液亏虚的结果。阴液亏虚时人体有两种显示：一种是阴液的濡养、滋润功能减低，呈现脏腑体能降下、肌肤干净等结果;另一种是阴气虚衰了就无法限制阳气，阳气相对蓬发，身体里面就会易生燥热。《黄帝内经·素问·调经论》中说：“阴虚则内热。”阴虚身体素质是以身体里面阴液亏少、阳热之气相对偏旺、易生燥热等为有用体征的身体素质态度。阴虚身体素质者的机身体里面阴液放弃了濡润滋养的功能，轻松呈现手足心热、口干咽干、鼻微干、唇红微干、喜冷饮、易烦热、火气大、肌肤干易生皱纹、黑色泽沉淀等问题。阴虚身体素质者阴气无法限制阳气致使内热，就会有面色潮红、双目干涩、视物昏花、眩晕耳痛、易出汗、睡觉差、耐寒不耐热、性格烦躁、有烘热感等结果。阴虚身体素质的多见的有肺阴虚、心阴虚、脾阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚等问题。
心阴虚
心阴虚是指因此心阴血缺乏，而不得濡养心脏，乃至心主血脉、神明等功能减低，呈现虚热内扰的结果。有用问题有：舌红少津，脉细数或促。心阴缺乏，虚火内动，乃至打乱心神，因而有心?、急躁、烦躁、心慌不安、健忘、五心烦热、失眠多梦等结果。心阴亏虚不得制阳，故面见颧红。
肺阴虚
肺阴虚是指因此肺阴缺乏引起的虚热内生的结果。有用问题有：苔少质红少津、脉细数;口咽干净、形体消瘦、午后潮热、盗汗、脸颊肌肤干净、声音嘶哑。肺阴缺乏，放弃其清润的本性，气机上逆人易咳嗽。肺阴虚生内热，有痰但不易咳出，尤其痰中带血。
脾阴虚
脾阴虚是指因此脾脏阴液缺乏，濡养、运化功能不引起的一系列问题。有用显示有：舌淡红少苔或无苔，脉细弱而数;阴阳互根，脾阴缺乏致使脾阳、脾气皆弱，食入食物量减弱，而且食后腹胀;运化、濡养功能不，水谷精微不得输布，则呈现口干不欲饮、干呕呃逆、肌肉消瘦、倦怠虚弱、肌肤易起皱纹、肠燥便秘等症。脾乃气血生化之源，脾失健运，则阴不制阳，虚热内生，因而会呈现心目中躁扰、烦乱不安、恶热喜凉、手足心热的问题。
胃阴虚
胃阴虚是指因此胃阴缺乏，胃失濡润、和降功能所显示的问题。有用显示有：舌红中间干，少苔或舌光、红绛，脉细数。胃阴虚亏，津液化源缺乏，则易口渴、咽喉干净，轻松积食、不消化，虽饿不欲食，食后胸膈难受。胃津液不足，则和降功能不，会呈现吞咽不利、干呕呃逆、巨细便不利等问题。肝阴虚
肝阴虚又称肝阴缺乏，是指因此肝阴液亏损、阴不制阳引起的虚热内扰结果。有用问题有：舌干红，脉弦细数。肝阴缺乏，虚阳上亢，易呈现头晕眼花、两目干涩、视物含糊、眼睛塌陷、黑眼圈、脸颊易生斑、肌肤干净、瘙痒有皮屑、胁肋隐隐灼痛、情志不舒、火气盛、易肢麻手颤、手足有轻微的抽动等问题。虚热内生就会呈现津液干少、潮热盗汗的结果。
肾阴虚
肾阴虚是指因此肾阴亏损、滋养功能不引起的虚热内生的结果。有用问题有：舌红少津少苔，脉弱无力或细弱极速。肾阴缺乏，脑髓空虚，骨髓失养，因而呈现头目眩晕、耳痛耳聋、牙齿松动、头发早白、掉发、腰膝酸软、记性减低等结果。
《医门棒喝》中说：“此阳旺阴虚之质也，每病多火，须用滋阴清火。”这则是说，阴虚身体素质的人常耐冬不耐夏，不耐受燥邪、热邪，易患有阴亏燥热?病变，抑或病后易显示为阴亏的问题。于是，阴虚身体素质者生活食物需以滋阴清热为重。
阴虚体质调养
阴虚体质的进补关键在于补阴。阴虚体质的人要遵循滋阴清热、滋养肝、肾的养生原则。五脏之中肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝、肾二脏为要。此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。
此种人形体多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。在饮食调养方面应滋阴潜阳，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品。阴虚体质的人宜食味甘、性凉寒平的食物，如麦苗、醋、绿豆、豌豆、菠菜、竹笋、空心菜、冬瓜、莲藕、百合、丝瓜、番茄、胡瓜、苦瓜、紫菜、梨、柳橙、袖子、西瓜、白萝卜、椰子、豆腐、豆浆、山东大白菜、菱白笋等。忌食大蒜、辣椒、胡椒、咖啡、榴莲、荔枝、龙眼、樱桃、核桃、红豆、韭菜、大蒜、生姜等。
4四种方法教你治疗肾阴虚
治疗肾虚的方法有很多，但最关键的是肾虚的饮食疗法，那么在饮食方面什么样的肾虚的饮食疗法可以治疗肺肾阴虚呢?下面具体介绍一下肾虚的饮食疗法：
1、水晶桃：核桃仁、柿霜饼各500克，将胡桃仁在锅中蒸熟，取出放瓷器内，再入柿霜饼上屉蒸透，使之融为一体，待凉随意服之。最适于虚喘痰稠患者服用。
2、二冬膏：天冬、麦冬各250克，水熬去渣，加川贝母粉60克，炼蜜收膏，每服10毫升，每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。
3、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜
4、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。
以上四种就是肾虚的饮食疗法，肾虚患者应该选择适合自己的饮食疗法，才能还自己一个健康的身体。
5三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚
无论男女都会有肾虚的人，肾虚时身体会表现出一些症状，但是肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，你到底是属于哪一种呢?中医给教大家几种判断方法，一起来看看。
1、年龄大小
通常情况下，肾阴虚出现在中青年人人群比较多，而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。
2、身体冷热
中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒。
肾阴虚容易出现五心烦热，手心、脚心、心口感觉热，睡觉的时候容易盗汗。肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。
肾阳虚，多表现为腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，出现一些怕冷症状。这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，多发生在中老年人身上。
3、大小便
大便：如果有便秘的现象，并且经常口舌干燥，而且常常有腹胀的现象，往往说明有肾阴虚的问题;如果大便溏泻，或者拉下的大便跟清水似的，且常常有消化不完全的食物残渣拉出，或者每天清晨点到点的阶段常常被大便急醒，肚子疼痛难忍，往往说明有肾阳虚的问题。
小便：如果小便短小，并且伴有全身浮肿、肢体冰冷的症状，多说明有肾阳虚的问题;如果小便清长，甚至有尿失禁的症状，多说明有肾气虚的问题;如果小便量多，并且伴有口渴、皮肤干燥、消瘦等症状，多说明有阴阳两虚的问题。