当前位置:网站首页>医药百科 > 正文 >>

吃什么食物对于婴儿肠胃比较好,宝宝吃什么对肠胃好又助消化

孩子肠胃不好这种情况要求妈妈们在生活中应该要给孩子吃一些比较容易消化的食物,比如蜂蜜糖水或者山药鸡内金鳝鱼等食物,这些食物对于肠胃的消化作用是有帮助的。但是对于油腻油炸的食物,我们建议妈妈们少给孩子吃,并且你们要适当的给孩子进行体格锻炼,这样有助于提高消化作用。

目录 夏季预防宝宝肠胃不适的6大妙招 吃什么食物对于婴儿肠胃比较好 妈妈的这些习惯导致宝宝肠胃脆弱 儿童肠胃调理 婴儿肚子咕噜咕噜响怎么回事

1夏季预防宝宝肠胃不适的6大妙招

  1、多吃清热祛暑的饭菜

  到了夏季家长在给孩子准备食物的时候最好是能准备一些清热祛暑的饭菜,而对于一些肥甘厚味的食物则尽量不要食用。同时家长还应该让孩子在夏季养成多喝水的习惯,千万不要等感觉到口渴的时候再喝水。饮食的卫生千万要注意,养生饭前饭后吸收的习惯很重要,并且对于正处于喂奶阶段的幼儿来说,不要让他们吃安抚奶嘴的习惯。

  除了饮食方面要注意卫生以外,同时孩子平时玩的玩具以及一些日常的生活用品也必须要进行定期的消毒,这样才能从全方面减少病从口入的机会。

  2、夏季不宜断奶、换奶粉

  很多宝宝的肠道疾病都是由于断奶以及换奶粉时处理不当所引起的,专家指出,夏季是最不适宜给宝宝断奶的季节,而且这个时候所患有的肠道疾病通常都会迁延不愈,为以后孩子易患肠道疾病埋下了隐患。另外特别要注意的是,在喂养配方奶粉时一定要在一个月内食用完,而对于一些盒装的配方奶则要在两周内吃完,千万不要给孩子吃上一顿剩下的奶。

  3、合理安排作息时间

  如果夏季带孩子外出旅游的话,家长最好是将孩子的作息时间安排的和原来的一致,并且在外就餐的时候除了要选择一些合适孩子吃得饭菜以外,还特别要注意餐馆酒店的就餐环境以及卫生。

  4、水果蔬菜一定要新鲜

  给孩子生吃蔬菜以及水果时,最好是能将这些蔬菜水果进行彻底的清洗,对孩子来说水果能削皮吃最好。而对于水产品类食物最好不要让孩子吃生鱼片、烤制的生蚝、醉蟹、醉虾等,这些食物中通常都含有一些细菌以及寄生虫。

  5、不要采食野菜和野蘑菇

  如果是去郊外旅游的话,像一些生长在路边以及公园田间的野菜以及蘑菇也不要随便采摘食用,这些野菜类食物除了不能识别毒性以外,同时还有各种工业、农业的污染物依附上面,如果随便使用很有可能会造成各种各样的中毒。

  6、家庭尽量每顿不剩饭菜

  家长一定要特别注意,对于0-12个月大的婴幼儿来说绝对不能给他们吃剩饭菜,就算是大人也不能随便乱吃剩饭剩菜。就算吃的话也最好是能将这些饭菜彻底煮开热透才能食用,并且家中的冰箱一定要进行定期的消毒清洁,在摆放食物的食物也要将生熟食分开存放,以免食物交叉污染。

2吃什么食物对于婴儿肠胃比较好

  一、成熟蜂胶:每天喂食牛奶时,每60毫升加入一滴成熟蜂胶,不会有特殊味道,并可提升免疫力,改善肠胃功能。

  二、山药鸡内金鳝鱼:黄鳝125克,鸡内金5克,山药10克,将黄鳝活杀,去内脏后洗净切段,用开水洗去鱼腥,鸡内金、山药洗净,起油锅用姜爆香鳝肉,溅白酒少许,加清水适量,转入锅内,加鸡内金、山药,用中火煮沸,又小火煮一小时后调味即可饮汤。

  三、山药健脾粉:山药、莲子、芡实等量,先将上面各药,焙干后研成粉末,装入瓶内备用,每日一次,每次用20~30克,加白糠适量,开水调成稀糊状,蒸熟食之,连服3~5天。

  四、红豆山药粥:红豆15克,干山药15克,将红豆、山药洗净,放入锅内加清水适量,用大火煮沸后,转用小火续煮至红豆半熟,加山药片、白糠少许煮熟,每天一次作早餐食用。

  五、健脾饮:橘皮5克,荷叶1/4张,山楂3克,麦芽10克。先起锅将山楂炒黄,再将橘皮、荷叶、山楂,麦芽放入锅内,加清水适量大火煮沸,转用小火煮30分钟,去渣留汁加白糖搅匀即成,代茶饮温服,适用于饮食没节制、腹胀、消化不良。

  上面详细的为我们介绍了孩子肠胃不好应该吃什么食物,希望妈妈们可以对于上面介绍的食物收藏起来。在我们的生活中,我们想要利用食物来调理肠胃不好这种情况,我们建议妈妈们可以采用粥类以及蔬菜,也可以采用粗粮。

3妈妈的这些习惯导致宝宝肠胃脆弱

  1、大人嚼烂食物给宝宝吃

  因为害怕宝宝咬不烂食物而伤害牙齿或消化不良,有些大人会自己嚼烂食物后再喂给宝宝吃,这样很容易将细菌带到宝宝体内。大人口腔里有很多细菌、病毒,因为成人身体的抵抗力比宝宝要强,有些致病细菌成人接触不会患病,而宝宝接触后很可能会患各种疾病。

  2、食用过凉或过烫的食物

  因冰激凌香甜可口,小宝宝吃起来往往不愿停嘴,但是过凉的食物进入胃中,很快会引起胃黏膜血管的收缩,胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。宝宝的胃十分娇嫩,长期以往容易造成不同程度的伤害。另外,过烫的食物喂进去以后,也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。

  3、饮食没有规律

  正餐不好好吃,零食却不停嘴,这是许多宝宝的坏习惯。这样的饮食习惯,会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是将偏食进行到底,任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。另外,市面上琳琅满目的饮料,因含添加剂和色素过多,对小宝宝的肠胃实属有百害而无一利;炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高,容易给宝宝的肠胃造成负担,造成消化不良和食欲不振,也会影响宝宝正餐的摄入。 

4儿童肠胃调理

  首先,家长们要懂得几个保护肠胃的基本原则

  第一是少吃油炸食物,油炸食物最易生热,热又会引起燥。且吃多了煎炸食物会消耗体液,里面的调料也会伤及孩子的肠胃;

  第二是生冷食物要适度,因为过多生冷食物可能阻碍脾胃运转;第三是少吃肥厚之物,如黄鳝、泥鳅、鲍鱼等,这些食物的蛋白质含量偏高,孩子吃下后,多余的蛋白质无法消化,就积存在肚子里,引起肠子蠕动不正常。

  其次,是家长们要如何才能发现小孩有肠胃问题

  孩子的肠胃一旦出现了问题,就会伴随一些特别的症状,家长如果了解这些症状,就能及时带孩子进行治疗。

5婴儿肚子咕噜咕噜响怎么回事

  所谓婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿,每天哭闹至少3小时,每周哭闹至少有3天,发作超过3周。多数婴儿出生后2~3周开始,3~4月后逐渐改善。

  由于婴儿肠绞痛属于婴儿发育中的问题,所以,家长不必担心,应理解为婴儿的这种哭闹不是病症。

  同时尽可能保持婴儿舒服的体位,协助孩子顺利排便。如情况较为严重,可服用一些改善胃肠蠕动的药物。而如果你发现宝宝肠绞痛难以缓解,那就应考虑宝宝是不是对奶蛋白过敏了。

  母亲可以适当给孩子减少奶量,或者是将奶冲稀,腹泻的孩子,可以用一些益生菌冲剂等,适当调理肠胃。